バーベナティーの効果、副作用

Vervain Teaにはカフェインが含まれていますか

約60種類の植物には、エネルギーを高める刺激的な化学物質であるカフェインが含まれています。

バーベナハーブティーは、従来の意味での「お茶」ではありません。

一方、Vervain Herbal Teaは通常の意味での「Tea」ではなく、ハーブの「Tisane」と呼ばれています。

いわゆる「本物」の茶葉を使用していないため、この飲料には100％カフェインが含まれていません。

しかしながら、カフェインの摂取量を減らしたい方には、クマツヅラ茶が最適です。

ただし、カフェインの摂取を控えたい方には、クマツヅラ茶がおすすめです。

バーベナティーの性質

ここからは、「バーベナティーの効能」の細かい要素、まずは栄養価について見ていきましょう。 このハーブティーには、ビタミン、ミネラル、その他の抗酸化物質が豊富に含まれており、小さいながらも生活を向上させることができます。 以下は、その特性の一部を表にしたものです。

バービア茶の栄養効果
バービア茶の栄養効果 th
アデノシン	オクビン	ベタ-。カロテン
カフェー酸	Citral	Hastatoside
Lupeol	Ursolic-
ベルベナリン

これらの成分が組み合わされていることで。

これらの成分の多くは、組み合わせて使用することで、有害ではあるものの、自然な人間の酸化の産物である体内のフリーラジカルを中和することができます。

これにより、バーベナティーの効果は、多くの慢性疾患の発症リスクを低減します。

これにより、バーベナ茶の効果は、心血管疾患、2型糖尿病、さらには（まだ証明されていませんが）癌など、多くの慢性疾患の発症リスクを低減します。

クマツヅラ茶の効能

クマツヅラ茶は、心、体、魂に多くの効能をもたらします。

私たちは、それが良い方向に変わる時が来たと信じています。

まず、このハーブティーには、鎮痙、解熱、利尿、抗菌、抗炎症などの作用があります。

まず、このハーブティーには、鎮痙、解熱、利尿、抗菌、抗炎症などの作用があり、また、睡眠改善、消化促進、ストレスや不安の軽減、さらには肝臓や腎臓の健康維持にも効果があるとの研究結果が出ています。

朝の一杯にこれ以上何を望むでしょうか？

1, より良い睡眠をサポート

自然の睡眠補助剤を探している場合、多くの選択肢があります。 ラベンダーティー、ローズペタルティー、ヘンプティーなどがあります。

カフェインが含まれていないため、寝る前に飲むのに適していますが、実はもう1つ理由があります。

神経系を落ち着かせ、鎮静させることで、睡眠を誘うだけでなく、軽度のうつ状態を軽減することができるという証拠があります。

その理由については、Front Pharmacol誌の研究で、クマツヅラ茶に含まれるイリドイド配糖体であるバーベナリンが、ドーパミンとセロトニンの放出を促すことが立証されています。 この2つの神経伝達物質は、脳の快感や報酬システムに重要な役割を果たしています。

最も重要なことは、ドーパミンとセロトニンは、脳と体に睡眠の時間を知らせる2つの化学的「メッセンジャー」でもあるということです。 つまり、バーベナティーは、あなたの生化学的な構成にポジティブに作用することで、最終的に不眠症のケースを減らすことができるのです。

2、ストレスと不安に役立つかも

ストレスと不安に関して、バーベナティーは何に良いのでしょうか？ それは、非常に多くのことがわかります。 実際、このハーブティーの鎮静効果は何世紀も前にさかのぼり、特に1652年に出版された「The English Physician」という本に記載されています。 1652年に出版された「The English Physician」という本には、クマツヅラ茶が「熱中しすぎ」に効くと書かれています。 しかし、これは現代の科学と比べてどうでしょうか？

私たちはすでに、ヴァーベナティーが気分を良くすることができる神経伝達物質を刺激することを知っています。

さらに、2016年の研究では、迷路を移動するマウスの軽い不安を軽減することが報告されています。

3, Has the Ability to Fight Infection

歴史的に、人々はかつてバーベナティーを上気道や尿路感染症の治療に使用していました。

植物の茎が黄色ブドウ球菌と緑膿菌を殺すことがわかり、抗生物質のアモキシシリンよりも効果的である可能性が指摘されています。

ただし、この研究は試験管の中で行われたものであることに注意してください。

しかし、この研究は試験管内で行われたものであり、実験室外でも同じクマツヅラ茶の効果があるかどうかは不明です。

このような理由から、The Kent and Sussex Tea and Coffee Companyは、感染症対策のためにこのハーブティーを推奨しません。

4, Will Improve Digestion

消化に良いお茶というと、様々なものがあります。 例えば、ペパーミントティーはIBSを治療し、ジンジャーティーは逆流を防ぎます。 一方、プーアル茶には細菌叢を増やす効果があり、緑茶に含まれるEGCGは大腸炎に効果があると言われています。 しかし、この飲料はどうでしょうか？ バーベナティーの効能は、消化器系の健康増進に良いのですか？

まず、Planta Medが2007年に行った研究によると、その抗炎症作用が動物モデルの胃腸の不快感を和らげます。

さらに、収斂（しゅうれん）作用は、唾液の分泌を増加させることで、消化機能を改善する可能性があります。

さらに、ストリンジェント（収縮性）な性質は、唾液の分泌量を増加させることで、胃酸と消化酵素の生産を促進し、消化機能を改善すると考えられます。

5, 肝臓・腎臓の健康維持

バーベナハーブティーに含まれるオクビンやオレアノール酸などの有効成分は、肝庇護作用を発揮します。

予備的な研究では、バーベナハーブティーには利尿作用があることが示唆されています。

また、予備的な研究では、利尿作用があるのではないかと言われています。

ある中国の研究では、この点滴が動物モデルの腎臓の健康を維持することが認められました。

しかし、その証拠はせいぜいわずかなものであり、この目的のためにクマツヅラ茶を推奨する前に、さらなる研究を待つ必要があります。

クマツヅラの副作用

クマツヅラを飲んで副作用が多いと考えている専門家は少ないです。

例えば、特定の人に接触皮膚炎を引き起こす可能性のある油性物質を生成することができます。

また、処方薬との相互作用の可能性もありますので、薬を服用している方は避けた方が良いでしょう。

さらに、一般的な腎臓の健康に役立つ可能性があるにもかかわらず、腎臓病を患っている人は、このハーブティーを避けた方がよいでしょう。

また、腎臓の健康に良いとされているハーブティーですが、腎臓病の方は避けた方が良いでしょう。これは、植物に含まれるベルベナリンが過剰に使用されると炎症を起こし、腎臓病を悪化させる可能性があるためです。

妊娠中にクマツヅラ茶を飲んでもよいか

しかし、妊娠中にクマツヅラ茶を飲むべきだということでしょうか？ それは複雑です。

これは、新鮮なコーヒー2杯分に相当します。

これは、新鮮なコーヒー2杯分に相当します。そのため、この点滴は、新しい朝の一杯を探しているときの有力な選択肢となる可能性があります。

しかし、妊娠中にハーブティーを飲むことには、ほとんどの医学専門家が注意を促していることを認識することも必要です。 妊娠中のラズベリーリーフティーのように、効果が期待できるものがある一方で、副作用を伴うものもあります。 予備的な証拠によれば、クマツヅラ茶は避けた方がよいものと思われます。

The Kent and Sussex Tea and Coffee Companyでは、お客様の健康を第一に考えています。

もしクマツヅラのお茶で何らかの副作用が出た場合は、医師の診断を受けることをお勧めします。

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