プロのマットレステスターに聞く、マットレスの種類の選び方

マットレスは、あなたと友人・同僚・上司との間で、日常的に夢中になれる話題ではないかもしれません。 多くの人にとって、マットレスは、部屋の美観を左右する枕や寝具とは異なり、あまり注意を払う必要のないもので、後回しにされています。

しかし、この記事の見出しをクリックしたあなたは、初めてのアパートに引っ越すにしろ、大学時代から使っているマットレスをアップグレードするにしろ、新しいマットレスの購入を考えているはずです。 そして、あなたは複雑な旅に乗り出そうとしています。 これは、新しいサイドテーブルを買うようなものではありません。これは、あなたが安眠を得るために依存しているもの（それは年齢とともに難しくなっていきます。 だからこそ、私はあなたが賢い買い物をするために、世の中に溢れているマットレスの雑音を排除するお手伝いをしたいと思います。

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まず、マットレスにまつわる神話からご紹介しましょう：

1. マットレスは見た目だけで判断できる。 そうではありません。
2. マットレスは価格だけで判断できる。 誤りです。
3. 硬さは品質を反映しますが、高価な製品が必ずしもあなたの体に合っているとは限りません。 実際には、非常に硬いマットレスを使用した場合、体にフィットせず、十分なサポートが得られず、最終的には痛みを感じることになるかもしれません。

さて、気になるお値段ですが。 2019年になり、マットレスの選択肢はこれまで以上に増えています。 ブラウジングを始めた方は、同じメリットを謳う2つのマットレスが数千ドルも違うことを不思議に思うかもしれません。 ほとんどの場合、高価なものはより良いものです。 しかし、マットレスの場合は、高価なものがあなたに合っているとは限りません。

製品を比較する際には、まずラベルから始めるのがよいでしょう。 マットレスメーカーは、製品に使われている素材を開示することが法律で義務付けられており、それが品質や価格を左右することも少なくありません。 また、ほとんどの会社がマットレスの構造を共有しているので、マットレスを選ぶ際に最も重要な3つの要素を分析するのに役立ちます。

重量：重量のあるマットレスは密度が高く、耐久性とサポート性が高くなります。

重量：重量のあるマットレスは密度が高く、耐久性やサポート性に優れています。もし2つのマットレスの間に大きな重量差（30ポンド以上など）がある場合は、重量のある方が品質が良いと言えます。

カバー：それぞれの層の素材や位置によって、具体的な寝心地が決まります。

これだけの情報で、自分がそのマットレスと相性がいいかどうか、だいたいのことはわかります。

これだけの情報で、自分の好みのマットレスかどうかがわかります。

メモリーフォーム

メモリーフォームマットレスは、高密度で体を包み込むような特性が特徴のマットレスです。 横向きに寝る人、関節痛のある人、お互いの寝返りを感じたくないカップルなどに最適です。 先に述べたように、体重が重ければ重いほど、マットレスの密度は高くなります。 そしてメモリーフォームの場合、密度の高いマットレスは長持ちしますし、沈み込みすぎることもありません。 メモリーフォームには多くの利点がありますが、私たちがマットレスに求める十分なエッジサポート（片側に寄って寝る場合に必要）、涼しさ、反応性に欠ける場合があります。

TempurpedicのTEMPUR-breeze LUXE firm, $4,499
高さ13インチのこのマットレスは、確かに非常に高密度で重く、耐久性と耐久性に優れています。 マットレスの端に向かって横向きに寝ると、密度が高い分、側面が沈み込みすぎることがありません。 この密度の高いマットレスでは、体の動きがほとんど伝わらないので、パートナーが一晩中動き回っているような場合には、このマットレスが救世主になるかもしれません。 テンピュールペディックのスマートクライメイトマックスは、ジップオフカバーとスーパーストレッチインナーレイヤーで構成されたデュアルカバーシステムで、マットレスを冷却します。 さらに、各層には最新の技術を用いた素材を使用しています。つまり、以前のバージョンのマットレスに使われていたフォームではなく、科学が提供する最高のものを手に入れることができるのです。 上の2つの層は、非常にゆっくりとした応答時間を持っています。これは、関節の痛みを和らげるための優れた輪郭を示しており、横向きに寝る人にはより快適な寝心地を提供します。 テンピュールペディックは、無料のホワイトグローブデリバリーを提供しています。これは、マットレスで言えば、セットアップをしてくれて、古いマットレスを取り除いてくれるということであり、滑りやすいプラスチックで覆われた塊を持って階段やエレベーターを降りるという嫌な思いをしなくて済みます。

Signature Alexander by Nest Bedding, $1,199
このマットレスも12インチ近くの高さがありますが、重量が軽いので密度が低くなっています。 従来のメモリーフォームのような感触はありません。 その代わり、ラテックスとメモリーフォームの混合物のような役割を果たします。 体にフィットしますが、高価なテンピュールペディック社のマットレスとは異なり、弾むように反応し、一晩中簡単に体勢を変えることができます（通称：寝返り）。 いくつかの異なる姿勢で寝ることが多く、最大限の体勢を必要としない方には、このオプションが適しているかもしれません。 また、他のマットレスのような重さはありませんが、反転させることができ、それぞれの面の硬さが異なるので、選択肢が広がります。 また、カバーにはオーガニックコットンが使用されており、自然な吸湿性でマットレスを比較的涼しく保つことができます。

ラテックス

もしあなたがラテックスマットレスを購入しようとしているのであれば、それはあなたが本当に長い間持ちこたえてくれて、とても涼しく、メモリーフォームのように沈み込まずにサポートしてくれるものを求めているからです。 ラテックスマットレスの弾むような手応えのあるフォームは、ベッドの上で飛び跳ねるのに最適です。 ただし、ラテックスマットレスを購入する際には、天然ラテックスを100％使用した高品質のものを選びましょう。 天然ラテックスでないものほど、価格は低くなります。

ZenHaven mattress by Saatva, $1,899ラテックスマットレスはメモリーフォームに比べて高さが低い傾向にありますが、このマットレスは10インチで、重量に応じて非常に高密度になっています。 タラレーラテックス100％の3層構造になっています。タラレーラテックスとは、天然木のゴムをラテックスに変える新しい方法で、より高価なものです。 カバーには通気性の良い天然コットンを使用し、その上に難燃性のウールを重ねることで冷却効果を高めています。 本来、ラテックスフォームは反応性が高く（沈み込まない快適さ）、熱を逃がさないため通気性に優れており、さらには低刺激です。 さらに、この価格で、古いマットレスを無料で配送・撤去してくれるという至れり尽くせりのサービスもついています。

Myrbacka mattress by IKEA, $499
このマットレスは合成ラテックスで作られているので、天然ラテックスのマットレスに比べて経年変化の耐久性が低いかもしれません。 高価なラテックスマットレスと同じように機能しますが、反応性は低く、硬めの感触です。 仰向けやお腹の上でしか寝ない方や、2台目のベッドをお探しの方には最適かもしれません。 また、カバーは天然コットンではありませんが、取り外して洗濯機で洗うことができるので、潔癖症の方にもおすすめです。 さらにイケアでは、このマットレスを1年間試用することができ、25年の保証もついています。

インナースプリング

市場で最も一般的なマットレスであるインナースプリングは、コイルの層とラテックスやメモリーフォームなどのフォームの層で構成されています。 このハイブリッド設計により、スプリングのしっかりとした手応えのあるサポートと、好みの快適さ（体にフィットするメモリーフォームや、弾むような通気性のあるラテックスフォーム）の層の両方を得ることができます。 ベッドの端で寝るタイプの方や体重の重い方には、スプリングマットレスは体を水平に保つ理想的なマットレスです。 スプリングマットレスを購入する際には、コイルの高さを分析することもできますが（高ければ高いほど良い！）、実際には、寝心地の好みの問題です。

The Mattress by Boll & Branch, $2,500
このマットレスは、コイルが個別に巻かれているので、ベッドの反対側に動きを伝えることなく、それぞれのスプリングが単独で動くのが特徴です。 また、マットレスの端には補強コイルがあり、片側に寄って寝てもベッドから転がり落ちそうになることはありません。 次に、より小さなマイクロコイルの層がありますが、この場合は2インチ以下のナノコイルです。 このコイルは、サポートレベルには影響しませんが、マットレスを涼しく保ち、通気性を確保するためのものです。 コイルの上には、天然と合成の2種類のラテックスフォームが重ねられています。 合成ラテックスは一般的に低価格ですが、このラテックスにはグラファイトが配合されており、熱を表面から下に引き下げる効果があるため、特に涼しいマットレスをお探しの方には最適です。 また、カバーには肌触りの良い天然コットンを使用しています。これにより、上層部の位置が固定され、時間が経ってもズレることがありません。 最高の贅沢を体験していただくために、Boll & Branchでは、古いマットレスの引き取りも含めたホワイトグローブ配送サービスを無料で提供しています。

Winkbed mattress, $1,599
このマットレスは、より高価なスプリング製のものとほぼ同じコイル構造を持っています。 実際、そのマイクロコイルの層は他のマットレスよりも高さがあり、個々のサポート力を高めると同時に、マットレスを冷却します。 大きな違いは、最上層のコンフォートレイヤーにあります。このマットレスでは、メモリーフォームに似た働きをするジェル入りのハイパーソフトフォームが使用されていますが、熱を表面から下に逃がします。 さらに、持続可能な方法で製造された天然素材を使用したタフテッドカバーは、冷却効果があり、手触りも非常にソフトです。 Winkbedは古いマットレスを無料で引き取ってはくれませんが、送料は無料で、生涯保証を提供しています。 ただ、数分間寝てみただけでは、マットレスのすべてを知ることはできません。 マットレスを試す前に、最優先事項（硬さ、寝姿勢、エッジサポート、モーション・トランスファー、冷却レベル、反発力、配送方法、保証）を準備し、マットレスの構造を示すラベルを見ることを忘れないでください。

マットレスの種類についてもっと詳しく知りたい方は、以下のビデオをご覧ください。