マウスウォッシュは長期的な健康に悪い？

Is mouthwash unhealthy for long-term health? originally appeared on Quora: the place to gain and share knowledge, empowering people to learn from others and better understand the world.

Answer by C Stuart Hardwick, Award-Winning Scifi Author, on Quora:

マウスウォッシュについては、いくつか考慮すべき点があります。

まず、ほとんどの歯磨き粉と同様に、マウスウォッシュの中にはラウリル硫酸ナトリウムが含まれているものがあります。

第二に、「防腐剤」や「抗菌剤」を謳っているマウスウォッシュはよくありません。 仮に本当にバクテリアを殺すとしても、無差別に殺してしまいます。 お口の中の細菌のうち、病気や虫歯の原因となる有害なものはごくわずかです。 残りの細菌は、あなたが生きるために進化した環境の一部であり、病原体に対する体の最初の防御線の一部を形成しています。 口の中の細菌をすべて殺してしまうと、免疫力に穴が開いてしまい、他の細菌がそれを埋めてしまうことになります。

3つ目は、ほとんどの人がマウスウォッシュを使用する医学的な理由はありません。 しかし、歯磨きや歯間掃除をしても解決しない口臭がある場合、マウスウォッシュを使うのは、臭いバスルームに香水を吹きかけるようなもので、問題を解決する必要があります。

最後に、それでもマウスウォッシュが必要だと思うなら、ラウリル硫酸ナトリウムも防腐剤も含まず、「歯ぐきが敏感な人」にも優しいことを売りにしたブランドもあります。

とはいえ、マウスウォッシュに含まれる少量のナトリウムやアルコール、フェノール、過酸化物は、時間をかけて蓄積されるものではありません。 体に負担をかけない限り、体は必要のない化学物質を分解して除去する能力に長けています。

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