ママたちの声

特に初めてママになる人は、出産時に何を用意すればいいのかわからないことがあります。病院やバースセンターに持っていく荷物のリストを見れば、何を持っていけばいいのか一目瞭然ですが、より現実的なアドバイスを求めて、1,000人以上のママたちにアドバイスを求めました。

快適な服とナイトウェア

多くのママは、病院のガウンを脱いで自分の服を着ることを好んでいました。

「ジャージーコットンのローブを持っていったのがよかった。

「快適なナイトガウンを持ってきてよかったです。

「快適なナイトガウンを持ってきてよかった！私はそれを着て生活しましたが、病院のものよりずっとよかったです」

「黒の綿のショートパンツは、漏らしたときに血が出るようなものは嫌だったので、とてもよかったです」

「私は病院用にパジャマを買いましたが、今でもそれを着ています。

「入院中は、ヨガパンツ、授乳用タンクトップ、パーカーで生活していました。

部屋履き

産後は足が多少むくむので、念のため快適な靴を用意しましょう。

「足がとてもむくんでいたので、スリッパしか履けませんでした」

「ビーチサンダルは、私が用意したものの中で最も良いものでした。

「巨大なフワフワの靴下は、腫れた足に合う唯一のものでした」

Memory makers

病院や産科センターでの滞在の思い出は、少しぼんやりしているかもしれませんが、いくつかの簡単なツールで経験を記録することができます。

「ベビーブックを用意しました。

「私はベビーブックを用意しました。

トイレタリー

快適な生活を送るためには、ちょっとしたことで大きな違いが生まれます。今回の調査では、リップクリームと髪留めが人気のアイテムでした。

「化粧水を持っていてよかった」

「シャンプーやボディソープを持っていてよかった。

「ヘアコンディショナーは持ってきてよかったものの一つです」

「自分のトイレットペーパーは病院のものよりずっとよかったです」

「化粧品を持ってきたのは大正解でした。

やるべきこと

信じられないかもしれませんが、病院や産科センターでは、陣痛が本格的に始まるのを待っている間や、出産後の療養中など、ダウンタイムがあります。

「雑誌は時間をつぶすのに役立ちました」

「2日半の入院だったので、パズルの本をたくさん持っていてよかったです」

「赤ちゃんと一緒に見てリラックスするために、映画を持っていきました」

「ノートパソコンを使って、家族や友人に近況を報告することができ、入院中の娯楽の源になりました。”

「ベッドから離れられないときに読書ができる電子書籍リーダーがあったのはとてもよかったです」

Sleep Helpers

誰もが「赤ちゃんが寝たら寝なさい」と言いますが、病院に入院しているときは、なかなか寝ることができません。

「自分の枕があると、寝心地がいいし、帝王切開後に赤ちゃんを抱くのも楽になりました」

「耳栓とマスクで、光と音をシャットアウトできました」

「夫は、自分の枕と余分な毛布を持ってくればよかったと思っていました」。

おやつ

病院には24時間、グルメなおやつが用意されていますよね？しかし、それは間違いです。

「おやつをたくさん持ってきてよかったです。

「お菓子をたくさん持ってきてよかったです。お腹が空いているのに、外に買いに行きたくないときがたくさんありました」

「出産後のためにお菓子を持ってきました。私はお腹が空いていたので、出産後10分ほどで栄養バーを食べました。

「夫が何か食べるものを取りに行かなくてもいいように、たくさんの食べ物を持っていきました。”

授乳補助用品

母乳育児を予定している方は、いくつかのアイテムをパッキングしておくと、スムーズなスタートを切ることができます。

「授乳用のラノリンクリームは持ってきてよかったです」

「私は授乳用の枕を必ず持っていきました。

「授乳用のブラが役に立ちました」

「ブレストパッドがとても役に立ちました。

ベビー服

病院が用意してくれた肌着で十分だったというママもいましたが、そうでないママもたくさんいました。こんなに小さい赤ちゃんが生まれるとは思わなかった！」

「お出かけ用の赤ちゃんの服は、複数枚持っていきましょう。

「帰省用の服以外に、写真を撮るための服を持ってくればよかった。

パッドと予備の下着

病院支給のパッドや下着は、機能的ではありますが、必ずしも最高級のものではありません。

「自分のパッドを持ってきてよかったです。

「自分のナプキンを持ってきてよかった！病院のは大きくてかさばるからね」

「使い捨ての下着は天国からの贈り物だね。

「産褥用の安い下着（グラニーショーツ）を買っておけばよかったと思いました。

「一人目のとき、デペンズを履くようにと書いてありました。

「一人目のとき、『デペンズを履きなさい』と書いてありました。

ベビー用品

意外にも、病院や産院では、生まれて間もない時期に必要なベビー用品がすべて用意されているわけではありません。

「赤ちゃんの爪やすりを持ってくればよかったと思いました。初日に顔をひどく引っ掻いてしまったんです」

「おしゃぶり。

「おしゃぶりを用意しておけばよかったです。

タオル

自分のタオルを持っていくと、また家まで持っていかなければなりませんが、それだけの価値があると多くのママが感じています。

「素敵な洗面器とタオルを持っていけばよかった。

「素敵な洗面器やタオルを持っていけばよかったと思いました。病院のものは最悪でした！」

「できるだけ大きくて厚いタオルを買いに行くか、家からお気に入りのものを持っていくことをお勧めします」

さらにいくつかの提案…

「友人が白いクリスマスライトを持っていくことを勧めてくれました。病院の照明はとてもきついですからね。リカバリールームでは、病院の照明を消して、クリスマスライトの周囲の光をずっと使っていました。穏やかで、暖かく、より魅力的な雰囲気になりました。

「空の袋を余分に持ってきてください。

「空の袋を余分に持ってきてください！私はたくさんのお土産を手に入れました。余分なミルクやブランケットなど、とにかくたくさんのものを手に入れました。それと、フォルダを持ってきてください。

「看護師さんへのささやかなプレゼント – 陣痛と出産の間、あなたのために多くのことをしてくれるので、感謝の気持ちを示す方法が必要でしょう。私はまず、小さな袋にチョコレートの詰め合わせを入れて、それぞれの看護師さんに渡しました。 3回目の出産では、アルトイドやチャップスティック、いい香りのするハンドサニタイザー、かわいいペンなどを袋に入れてお礼をしました。また、ギフトカードや大きなチョコレートをナースステーションに置いておくという話も聞いたことがあります」

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