乳幼児突然死症候群（SIDS）

トピックの概要

乳幼児突然死症候群（SIDS）とは

健康そうに見えた赤ちゃんが睡眠中に亡くなることがあります。

ほとんどの場合、親や養育者が赤ちゃんを寝かせておき、後で戻ってみると赤ちゃんが死んでいたというケースが多いのです。 これは誰のせいでもありません。

SIDSは稀なケースですが、生後1〜12ヶ月の赤ちゃんの最も一般的な死因の1つです。

SIDSの原因は？

SIDSの原因は医師にもわかっていません。 SIDSは未熟児や低出生体重児に多く見られるようです。 また、母親が妊娠中に医療を受けていない場合や、母親が喫煙している場合にも、SIDSは多く見られます。 また、双子や三つ子などの多胎妊娠の赤ちゃんや、母親が20歳未満の赤ちゃんもSIDSになりやすいと言われています。 少し前までは、横向き寝は問題ないと言われていました。

研究者たちは、生後数ヶ月の間に、脳が呼吸、心拍数やリズム、体温をうまくコントロールできないことがSIDSの原因ではないかと研究しています。

症状は？

SIDSには症状や警告のサインはありません。 SIDSで亡くなった赤ちゃんは、寝かしつける前は健康そうに見えます。

SIDSはどのように診断されるのですか？

SIDSは、他に原因が見つからない場合にのみ死因として挙げられます。

SIDSのリスクを減らすためにできることは何ですか？

ある種のことをすることで、赤ちゃんをSIDSやその他の睡眠に関連する死から守ることができるかもしれません：脚注1

• 最も重要なことは、赤ちゃんを腹這いや横向きではなく、常に仰向けに寝かせることです。
• 最初の6ヶ月間は、あなたが寝ているのと同じ部屋のベビーベッド、揺りかご、バシネットで寝かせてください。 アメリカ小児科学会は、特に喫煙者やアルコール、違法薬物、熟睡できる薬（鎮静剤）を使用したことがある人は、赤ちゃんと同じベッドで寝ないことを推奨しています。
• ソファや肘掛け椅子で赤ちゃんと一緒に寝てはいけません。 また、赤ちゃんをソファに置いて寝るのは安全ではありません。 また、チャイルドシート、スリング、スウィング、バウンサー、ベビーカーなどに赤ちゃんを乗せて寝るのも安全ではありません。 赤ちゃんにとって最も安全な場所は、安全基準を満たしたベビーベッド、ゆりかご、バシネットの中です。
• ベビーベッドの中には、柔らかいものやゆるい寝具を入れないようにしてください。 毛布、ぬいぐるみ、おもちゃ、枕などは、赤ちゃんを窒息させたり、閉じ込めたりする恐れがあります。
• 赤ちゃんのベビーベッドには、しっかりとしたマットレス（フィットシーツ付き）を使用してください。 バンパーパッドなど、ベビーベッドのスラットやサイドに取り付ける製品は使用しないでください。
• スリープポジショナーは絶対に使用しないでください。
• 赤ちゃんが毛布なしで薄着で眠れるように、部屋を快適な温度に保ちます。 通常、大人が長袖のTシャツとズボンを着て寒さを感じない程度の温度が目安です。 赤ちゃんが温まりすぎないように注意しましょう。
• 母乳で育て、予防接種を受けさせましょう。
• 昼寝や就寝時におしゃぶりを与えることも検討しましょう。
• 昼寝や就寝時におしゃぶりを与えることを検討してください。

SIDSを確実に予防する方法はありませんし、赤ちゃんがSIDSで死亡する可能性があるかどうかを予測できる検査やテストもありません。 赤ちゃんのSIDSのリスクを減らす方法として販売されている呼吸（無呼吸）モニター、特別なマットレス、その他の機器に頼らないでください。 これらの商品はいずれもSIDSのリスクを下げることが証明されていません。

覚えておいていただきたいのは、SIDSは稀な病気だということです。

SIDSは稀な病気ですから、できるだけ安全に配慮してください。 赤ちゃんの世話をする人に何をしてほしいかを伝えましょう。

SIDSで赤ちゃんを失った後、家族はどのように対処すればよいのでしょうか

家族の誰もが、赤ちゃんを失ったことに対して異なった方法で反応するかもしれません。 このように、赤ちゃんの死に対する対処の仕方が異なると、夫婦や家族の間にひずみが生じます。 悲しみとともに、家族は罪悪感に悩まされることもあるでしょう。 家族、友人、主治医、場合によっては他の医療関係者のサポートは、誰にとっても非常に重要です。

• グリーフサポートグループに参加する。
• カウンセラー、心理学者、精神科医の助けを借りる。
• 親しい家族、友人、スピリチュアル・アドバイザーと話してください。