反重力トレッドミルのメリット（距離走者と怪我の回復）

未来はここにある!

このアプローチは、複雑なトレーニング計画を立てている競争力のある長距離ランナーから、ケガや手術からの回復を目指す人まで、さまざまなユースケースで信じられないほどのインパクトを発揮しています。

反重力トレッドミルとは

誰もがトレッドミルの基本を知っていますが、アルターGは、通常のフィットネス・センターで見かけるありふれた機器とは異なります。 NASAが特許を取得した技術を活用したこの装置は、患者やアスリートが見かけ上の体重を減らすことで、ランニングやウォーキングのトレーニングに参加することを可能にします。 もともとは宇宙飛行士の健康維持のために開発されたもので、宇宙飛行士の骨や筋肉に必要な見かけの体重を増やすことを目的としていました。

それが一転して、運動による関節への負担を軽減することができるようになりました。

これまでとは逆に、関節への負担を軽減することができます。

その結果は？

重さ、つまり重力は、多くの関節疾患にとって第一の敵です。 結果として生じる不快感は、痛みを伴うだけでなく、使いすぎや、そのような活動を完全に避けるために座ることの多いライフスタイルを採用することで、さらなる問題への道筋を作ることになります。 アルターGのアンチグラビティ・トレッドミルを使ってエクササイズをすれば、ユーザーは、「完全な重力」で発生するような関節へのダメージを与えることなく、厳しい有酸素運動を楽しみ、下半身の筋肉を強化することができます。

• ハイパフォーマンスのアスリート。 本格的な長距離ランナーは、トレーニングモードでの走行距離が非常に多く、累積的な関節損傷のリスクがあります。 低重心の環境は、関節の摩耗を抑えるだけでなく、疲労や筋肉の過労によって生じるずさんなフォームの悪い癖を抑えることもできます。
• ケガからの回復。 関節の痛みや摩耗だけではなく、複雑な骨折や、膝や足首を支える靭帯の損傷は、長期間の活動休止を余儀なくされます。 100％の状態に戻すには長い時間がかかり、特に「休むな」と言われている場合はなおさらです。 長期の休養は、患部だけでなく、下半身や循環器系全体の筋力低下につながります。 重力による体への悪影響を軽減することで、怪我を悪化させることなく活動を続けることができ、今までよりも早くフォームを取り戻すことができます。
• 手術からの回復。 患者の年齢に関わらず、手術後の患者は長い回復過程を経ることが多く、体のさまざまな部分が異なる速度で進歩していきます。 下肢の抵抗をカスタマイズし、必要に応じて強度を増減できる機能は、足腰の回復を目指す患者にとって大きな変化をもたらします。

スポーツ・ケア・フィジカル・セラピーに連絡して、専門のフィジカル・セラピストに相談してみてください。