妊娠9か月。 症状と胎児の発育について
そうなんです! 妊娠9ヶ月になると、いよいよ出産の日が近づいてきます。 厳密には、妊娠39週目までは出産可能な状態ではないこと、また、正確な出産予定日に出産できる女性は20人に1人程度であることを覚えておいてください。
妊娠9ヶ月の一般的な妊娠症状
妊娠9ヶ月になると、通常の妊娠症状として次のようなものが見られます。 この症状は少し古くなってきているかもしれませんが、お腹の赤ちゃんが成長を続け、出産に向けて骨盤の中に下がってくると、膀胱も圧迫されてきます。 日中はもちろん、夜もトイレに行く回数が増えてくるでしょう。
足のむくみ。 脚や足を含め、体のあらゆる部分が大きくなったように感じるかもしれません。 ほとんどの場合、余分な水分保持とホルモンが原因です。 また、子宮が大きくなると、特定の静脈が圧迫され、下半身から上半身への血液の流れが悪くなったり、遅くなったりします。
指や手にしびれがある。 手や手首にしびれや疼きを感じたら、それは手根管症候群かもしれません。 手根管は、手首の手のひら側にある骨と神経のシステムです。 妊娠中に体液が増えると、これらの骨や神経に余分な圧力がかかり、あなたが感じているピリピリ感やしびれ感の原因となります。
骨盤の圧迫
骨盤の圧迫。 あなたと同じように、赤ちゃんも誕生の日に向けて準備をしています。 彼女がしていることの1つは、あなたの骨盤の中に下がっていくことです。 あなたにとってのマイナス面は、骨盤、膀胱、腰への圧迫感が増すことです。
背中の痛み。 また、妊娠9ヶ月になるとおなじみの症状として、腰痛があります。 お腹が大きくなると、重心が変わります。 一方、妊娠ホルモンは出産に備えて骨盤の関節を緩めます。 どちらも腰痛の原因となります。 少しでも楽になるように、姿勢を良くする（マタニティ・ヨガが効果的）、支えのある履き心地の良い靴を履く、なるべく物を持ち上げないなどの工夫をしましょう。
Pigmentation（色素沈着）。 妊娠9ヵ月になると、肌の変化に気づくかもしれません。
妊娠中に体内を駆け巡るホルモンは、メラニンの生成を増加させます。その結果、顔に茶色い斑点が現れたり（肝斑として知られています）、下腹部の中央に暗い線が現れたりします（黒子として知られています）。
ストレッチマーク。 これは、多くの出産予定の母親にとって、生活の一部となっています。 防ぐことはできませんが、出産後は薄くなることが多いです。
How Is My Baby Developing This Month?
赤ちゃんの肺は、生まれてすぐに最初の呼吸と重要な最初の泣き声に備えて発達します。 まもなく、赤ちゃんが出す音の大きさに驚くことでしょう。
今月のある時点で、ほとんどの赤ちゃんは頭を下にした姿勢に移行します。 これをバーテックス・プレゼンテーションといいます。 赤ちゃんがお尻や足を先にしている場合は、逆子と呼ばれます。 出産予定日近くになっても赤ちゃんが逆さまになっている場合は、医療機関が手動で頭を下にして産ませようとすることがあります。場合によっては、医療機関があなたと赤ちゃんにとって最も安全な方法であると判断した場合、帝王切開での出産を勧められることもあります。 また、生まれてくる前に、小さな体操選手が自分で何度も体位を変える可能性もあります。
妊娠9ヵ月。
この時期になると、体が大きくなり、疲れて焦っているかもしれません。
この時期になると、医療機関からGBS（B群連鎖球菌）の検査を勧められることがあります。GBSは、ママの尿路感染症の原因となる細菌で、まれに出産時に産道を通って赤ちゃんに感染することがあります。
けいれんや陣痛は、妊娠9カ月の陣痛の兆候である可能性があります。そのため、けいれんの練習であるブラクストン・ヒックス陣痛と本物の陣痛との違いを覚えておくことが大切です。 ここでは、あなたが気づくかもしれない主な違いをいくつかご紹介します。
| Braxton Hicks contractions | True labor contractions |
|---|---|
| 収縮は不規則な間隔で起こり、間隔が狭まることはありません。 | これらは一定の間隔で訪れます。 時間の経過とともに、より頻繁に発生し、より強くなります。 |
| 収縮は通常、弱く、時間が経つにつれて強さを増すことはありません。 | 時間とともに強くなり、痛みを感じることもあります。 |
| 収縮は動いたり体勢を変えたりすると止まります。 | 収縮は体を動かしても止まりません。 |
| お腹の前側だけに感じることが多いです。 | その感覚はしばしば背中から始まり、前に向かって放射状に広がります。 |
破水したり、粘液栓のような分泌物が見られる場合は、体が陣痛の準備をしていることを示す他の2つのサインです。
妊娠9ヶ月の私はどのくらい進んでいるの？
妊娠9ヶ月といえば、妊娠3ヶ月目の終わりに近い時期ですね。 妊娠9ヶ月は何週目なのか、気になりますよね。 妊娠中の週数は、9ヶ月の中に均等に収まるわけではないので、簡単な答えはありません。
よくあるご質問
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妊娠9ヶ月のお腹の大きさはどのくらいになりそうですか？この時期、医療機関では、恥骨と子宮の上部の間の距離である眼底高を測定します。 眼底の高さがセンチメートル単位で測定されると、通常、妊娠期間の長さと相関します。
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病院に行くのに必要な荷物は何ですか？自分のため、赤ちゃんのため、さらには出産のパートナーのために、以下のようなさまざまなアイテムが必要（または欲しい）となります。
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スリッパ
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洗面用具
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バスローブ
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携帯電話の充電器
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予備のメガネやコンタクトレンズ
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赤ちゃんのために必要なもの。
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ベビー服
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ベビーブランケット
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病院に行く時期はどうやって知ることができますか？
この段階では、赤ちゃんはまだ正式な正期産ではありませんので、
陣痛の兆候があると思われる場合や、何か心配なことがある場合は、
医療機関に連絡することをお勧めします。 また、病院に行くべきタイミングについては、
経験豊富な産科看護師のインタビュー動画をご覧ください。
妊娠9ヶ月時のチェックリスト