子供の咳のための蜂蜜：助けになりますか？
咳止めにハチミツ？ 役に立つ治療法ですか健康を改善したり、苦痛を和らげたりする目的で行われるものです。 例えば、薬、手術、心理的・物理的療法、食事や運動の改善などです。 急性の場合はこちら 健康状態（または健康状態のエピソード）のうち、すぐに発症し、短期間で終了するもの。 More cough in children? 他の治療法と比べてどうですか？
蜂蜜がいつから存在しているのかは誰にもわかりませんが、1億5000万年前のミツバチの化石が見つかっています。 スペインのバレンシアにある8000年以上前の洞窟画には、人間が野生の蜂の巣から蜂蜜を採取している様子が描かれています。
ハチミツは、古代エジプト人、ギリシャ人、ローマ人が神への捧げ物として使っていました。 旧約聖書では、イスラエルは「乳と蜜の流れる地」と呼ばれていました。 蜂蜜はもちろん甘味料としても使われていましたが、17世紀には砂糖に取って代わられました。
古来、ハチミツには薬効があると考えられてきました。
古代から薬効があると考えられてきましたが、最近では抗菌、抗ウイルス、抗真菌、抗炎症作用があることが証明されています。 伝統的な医学では咳の治療に使われており、現在では市販の咳止め薬にも含まれています。 また、現代の医療現場では傷の治療にも使われています。
ハチミツを集めているところ。
そもそもハチミツとは？
ミツバチは花の蜜を集めます。 蜜は何度も吸ったり吐いたりして消化され、ハニカム（蜂の巣）に入れられます。
ハチミツの甘さは、果糖とショ糖という糖分に由来しています。 驚くべきことに、一度封印されたハチミツは腐らず、何世紀も前のものでもまだ食べられるハチミツの瓶が発見されています。
咳に効くハチミツ
ハチミツには様々な抗菌作用や抗炎症作用があるため、咳を和らげるのに役立つと考えられています。 また、蜂蜜の粘性により、喉を覆うことで鎮静効果が得られるとも言われています。
ホットレモンとハチミツの「ホームレメディ」は、British Thoracic SocietyやNHS Choicesのアドバイスでも紹介されています。
咳の症状を和らげるという点で、蜂蜜はどのように評価されているのでしょうか？
2010年、2012年、2014年の過去のレビューを更新したコクラン・レビューが今年の4月に発表されました。 このレビューには、6つの無作為化が含まれています無作為化とは、試験に参加する人々をランダムにグループに分けるプロセスです。 一方のグループ（介入群）には、試験対象となる介入（薬剤、手術、運動など）を行い、その介入を受けないグループ（対照群）と比較します。 より統制された試験1つのグループ（「介入グループ」）に試験されている介入（例えば、薬物、手術、または運動）を与え、介入を受けないグループ（「対照グループ」）と比較する試験。 899人の子どもを対象とした研究があります。 この研究では、蜂蜜とプラセボを比較しています。プラセボとは、評価されているものと同じように見えますが、有効成分を持たない介入です。 例えば、プラセボとは、砂糖でできた錠剤と薬の入った錠剤を比較することです。 さらに（ダミーの治療）、無治療と様々な咳止め薬とを比較しました。 著者らは、ハチミツが咳の頻度、咳の重さ、咳が子供や親の睡眠に与える影響をどれだけ改善するかを調べました。 また、発生した副作用についても調べました。
朗報です。
レビューでは、咳を緩和し、子供の睡眠に及ぼす咳の影響を軽減するために、蜂蜜は何もしないよりも効果的であると結論づけています。
また、ハチミツは、プラセボやサルブタモール（喘息で気道を開くために使用される薬）よりも、最長3日間投与した場合の咳の症状を軽減するのに優れていると思われます。
蜂蜜は、ジフェンヒドラミン（抗ヒスタミン薬）よりも優れているかもしれませんし、デキストロメトルファン（ベニリン、ナイトナース、コボニア、ブーツ咳止めなどのOTC製剤に含まれています）と同様に、咳の回数を減らす効果があるかもしれません。
重篤な有害事象はありませんでした。 望ましくない影響としては、発疹（サルブタモールを投与された4人の子どもとハチミツを投与された1人の子ども）、下痢（サルブタモールを投与された9人の子ども、ハチミツを投与された7人の子ども、プラセボを投与された6人の子ども）、眠気（ジフェンヒドラミンを投与された3人の子ども）、落ち着かない・眠りにくい・興奮しやすい（ハチミツを投与された7人の子どもとデキストロメトルファンを投与された2人の子ども）などがありました。
臨床試験臨床試験は、医療サービスを利用する人々を対象とした研究です。 臨床試験では、新しい治療法や異なる治療法と、現在利用可能な最善の治療法を比較することがよくあります。 これは、新しい治療法や異なる治療法が安全で、効果的で、現在使用されているものよりも優れているかどうかを調べるためです。 実験室でのテストでどんなに有望な治療法が見つかっても、その効果やリスクを実際に知るためには、臨床試験を行わなければなりません。 今回の試験では、試験の規模が小さかったことと、ほとんどの試験で子どもたちが蜂蜜を一晩しか摂取していなかったことから、試験結果は限定的なものとなりました。 試験は、イラン、イスラエル、アメリカ、ブラジル、ケニアで行われました。 2つの研究は製薬会社によってサポートされており、1つは大学の研究センター、1つはイスラエルのハニーボードと非政府機関、1つはアメリカのナショナルハニーボードによってサポートされていました。 1つの研究医療問題を調査するもの。 研究課題に答えるための研究には、無作為化比較試験や観察研究などの種類がある。
全体的に見て、子供の咳を和らげるために蜂蜜を使うことについて、肯定的な証拠も否定的な証拠もないと結論づけています。
私たちはどうすればいいのでしょうか？
咳は、気道から分泌物や異物を排除するための正常な保護メカニズムですが、学校や仕事を休んだり、医師の予約を取ったりすることで、かなりの苦痛や不安をもたらします。 処方箋を必要としない、簡単で安全な治療法が役に立ちます。
しかも、おいしい！
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Lynda Wareは何も開示していません。 Oduwole O, Udoh EE, Oyo-Ita A, Meremikwu MM. 子供の急性の咳のための蜂蜜。 Cochrane Database of Systematic Reviewsシステマティックレビューでは、特定の研究課題（例：パラセタモールは腰痛の治療に有効で安全か？ 研究は、体系的で定義されたアプローチを用いて特定、評価、要約されます。 それらは、医療や研究のための推奨事項につながります。 More 2018, Issue 4. Art. 号：CD007094。 DOI: 10.1002/14651858.CD007094.pub5.