空腹時にシナモンを食べることで得られる驚きの効果を発見する
シナモンは、デザートやドリンク、煎じ物などの料理に香りを加えるために使われるスパイスです。
シナモンは何千年も前から家庭薬として使われてきましたが、エジプトでは価格が非常に高く、手に入れることができる人が少なかったため、宝石のようなものと考えられていました。
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現在では、ティースプーン1杯で極端に喉が痛くなることもあり、粉末で摂取することは非常に稀ですが、サイト「Mejor con Salud」によると、朝、朝食前に食べると、驚くほどの効果をもたらしてくれるそうです。
- 消化を促進する性質があるため、体内を浄化するのに役立ちます。
- 血行を良くして静脈瘤をなくす
- 関節炎の症状を治療することができる
- ストレスの多い状況に置かれている場合、神経を落ち着かせることができます。
- 朝に飲めば体が活性化する
- 抗菌作用があります。
- 少量の蜂蜜と一緒に摂取すれば、防御力を高めて体の冷えを解消することができます。
- 朝の疲れに対抗します。
- がん細胞を減少させる働きがあります
その摂取方法はとてもシンプルで、乾燥した状態で食べるのはお勧めできず、水分を補給する必要があるからです。
別の方法としては、お湯で割ったレモンジュースにシナモンパウダーを少し加えることもできます。
朝、朝食の20～30分前に飲むことをお勧めします。