緑茶が好きではない人のための8つのおいしい緑茶
緑茶の健康上の利点は無限ですが、その味は少し – 控えめに言っても – 苦いですよね？
Healthista本社では、誰もが私たちのように緑茶に夢中になっているわけではないことを理解しています（私たちのお勧めはPukkaのミントグリーンティーです）。
そこで私たちは、普段緑茶が好きではない人たちにも緑茶を楽しんでもらえるよう、最高の味の緑茶を見つけるという挑戦をしました。
緑茶の効能1 がん予防
がんは世界で最も致命的な病気の一つで、細胞の無秩序な増殖によって引き起こされます。
酸化的なダメージががんの発生に関与することは広く知られていますが、抗酸化物質はがんを予防する効果があります。
緑茶には抗酸化物質がたくさん含まれています。
緑茶には抗酸化物質がたくさん含まれているため、緑茶を摂取することでがんのリスクを軽減することができます。
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Authority Nutritionによると、緑茶が体脂肪の減少、特に腹部の減少につながることを示すいくつかの研究が行われています。
p緑茶の効用 #3 脳機能
カフェインは緑茶の主要な有効成分であり、興奮剤として知られています。
緑茶に含まれるカフェインの量は、コーヒーに比べてはるかに少ないのですが、反応を起こすのに十分な量が含まれています。
緑茶にはアミノ酸のL-テアニンも含まれており、血液脳関門を通過することができます。 L-テアニンには抗不安作用があります。
緑茶のカフェイン濃度はコーヒーよりもはるかに低いです
また、ドーパミン（快感に関係する脳内の神経伝達物質）を増加させ、覚醒を助ける脳内のアルファ波の生成を促進します。
緑茶の効能4 アンチエイジング
緑茶は、その多くの健康上の利点から、何世紀にもわたってアジアの一部で飲まれてきた秘密の美容兵器です。
最もおいしい緑茶9選
#1 こんなときに最適。
Heath & Heather Organic Green Tea with Coconut
このお茶は、ピニャ・コラーダの長い間行方不明だった、熱い妹のようなものかもしれません。
特にベリー系のお茶は、香りを嗅ぐとホットリベナのような味がすると思いきや、実際にはホットスカッシュを薄めすぎたような味になってしまうことがあります。
Gladly Heath & Heatherはそのメモを受け取り、ココナッツ入りのグリーンティーは、ココナッツの強い香りがして、香りと同じくらい良い味がします。
英国でも販売しています。
#2 こんなときに最適
Aspire Apple with Acai Green Tea Drink
Aspireの緑茶飲料を初めて目にしたとき、正直言って懐疑的でした（缶はいつも保存料を叫んでいるように見えたからです）。
しかし、いざ手にしてみると、すっかりその気になってしまいました。
また、刺激物であるガラナも含まれているので、マイルドな刺激を与えてくれます。
#3 最適：食後
Teapigs Marrakesh Mint Green Tea 
暖かいアラブの国にテレポートしたような気分を味わいたいなら、これはぜひ試してみてください。
ミントの味がしっかりしていて、緑茶の味を凌駕し、苦味を感じさせないのが特徴です。 食後の消化を助けるのにも最適です。
イギリスで購入可能です。
#4 Best for: handbag supply
Newby Jasmine princess Green Tea
ヘルシーなホットドリンクのメニューがないときのために、私たちはいつも緑茶のティーバッグをいくつか持っています。
お湯を頼んで、信頼できるティーバッグを手に取ればいいのです。
お茶自体はとても濃厚で、ジャスミンの味は強すぎないので、普段香りの強いお茶が好きではない人でも、このお茶が好きになるかもしれません。
#5 Best for: antioxidants
Tetley Super Green Tea Matcha
Tetleyといえば、温かいカップに入ったイングリッシュ・ブレックファストとダイジェスティブを思い浮かべるのではないでしょうか。
抹茶とは、文字通り「粉状のお茶」という意味で、ここ数年、世界のお茶のトレンドとして着実に注目を集めています。
テトレーの抹茶の素晴らしいところは、ミルク好きの方には、他の緑茶よりもやや濃いめの濃度で、ミルクが恋しくなくなるかもしれません。
#6 こんな方に最適です。 甘いものが好きな方
エキナセアと柑橘系のクリッパーオーガニック天然緑茶
緑茶の味に耐えられず、もう少し甘いものが好きな方には、これが解決策になるかもしれません。
軽くて、多くの人が苦手とする典型的な緑茶の味が非常に薄く、柑橘系の香りだけが残ります。
クリッパーは、寝る前に飲むカフェイン抜きの緑茶も発売しています。 クリッパー本社では、彼らが天才であることを知っていました。
英国でも購入可能
#7 最適な理由：繊細な味わい
Twinings Lemon Green Tea
このお茶に含まれるレモンフレーバーは、緑茶の味を消すのに十分な強さがありますが、同時に一口飲むたびにうずくまることもありません。
1袋で2回は飲めそうですね。
#8 最適：バランスのとれたフレーバー
Pukka Mint Green Tea
このお茶は、ミントと緑茶のフレーバーの完璧なバランスを見つけました。
ミントの香りが際立ち、清涼感がありながらも、緑茶が得意とするカフェインの刺激も感じられます。
よりマイルドな味わいをお求めの方は、推奨されている時間よりも少し短めに浸してみてください。
英国でも購入可能です。
この記事の最終更新日は2020年9月3日です
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Tetley Super Green Tea Matcha
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テトレーの抹茶の素晴らしいところは、ミルク好きの方には、他の緑茶よりもやや濃いめの濃度で、ミルクが恋しくなくなるかもしれません。
#6 こんな方に最適です。 甘いものが好きな方
エキナセアと柑橘系のクリッパーオーガニック天然緑茶
緑茶の味に耐えられず、もう少し甘いものが好きな方には、これが解決策になるかもしれません。
軽くて、多くの人が苦手とする典型的な緑茶の味が非常に薄く、柑橘系の香りだけが残ります。
クリッパーは、寝る前に飲むカフェイン抜きの緑茶も発売しています。 クリッパー本社では、彼らが天才であることを知っていました。
英国でも購入可能
#7 最適な理由：繊細な味わい
Twinings Lemon Green Tea
このお茶に含まれるレモンフレーバーは、緑茶の味を消すのに十分な強さがありますが、同時に一口飲むたびにうずくまることもありません。
1袋で2回は飲めそうですね。
#8 最適：バランスのとれたフレーバー
Pukka Mint Green Tea
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ミントの香りが際立ち、清涼感がありながらも、緑茶が得意とするカフェインの刺激も感じられます。
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