Kann man Multiple Sklerose mit Magnesium vorbeugen?
Multiple Sklerose, kurz MS, ist eine Autoimmunerkrankung, die sich direkt auf das zentrale Nervensystem auswirkt.
MS, eine chronische Erkrankung, greift die schützende Hülle der Nerven an, die als Myelin bekannt ist, was zu Entzündungen und dauerhaften Schäden führt.
Myelin sorgt für die Übertragung von Nervenimpulsen durch die Nervenfasern, und wenn MS das Myelin schädigt, können die Nervenimpulse unterbrochen werden, was zu einer Vielzahl von unvorhersehbaren Symptomen führt, die von Sehstörungen bis hin zu extremer Müdigkeit, schmerzhafter Neuropathie, mangelnder körperlicher Koordination und kognitiver Beeinträchtigung reichen.
Es gibt vier klinische Typen von MS. Einige Patienten erleben ein stetiges Fortschreiten ihrer Symptome, während andere periodische, unvorhersehbare Schübe erleben
Was sind häufige Ursachen von MS?
Bisher wissen Forscher nicht genau, was MS verursacht. Man geht davon aus, dass sie durch eine Kombination von Umwelt- und genetischen Faktoren ausgelöst wird, obwohl MS nicht vererbt wird, sondern eine chronische Krankheit ist.
Da MS am häufigsten in Ländern vorkommt, die weit vom Äquator entfernt sind, wie Kanada, Dänemark und Großbritannien, wird vermutet, dass ein Mangel an Vitamin D ein Faktor sein könnte. Andere mögliche Ursachen sind Rauchen, Fettleibigkeit in der Kindheit und der Kontakt mit dem Epstein-Barr-Virus.
Multiple Sklerose kann in jedem Alter auftreten, am häufigsten wird sie jedoch bei Erwachsenen im Alter von 20 bis 49 Jahren diagnostiziert, und Frauen sind etwa dreimal häufiger von MS betroffen als Männer.
Was sind die Symptome von MS?
Während jede Person, die mit MS lebt, unterschiedliche Symptome erlebt, die sowohl in der Dauer als auch in der Intensität variieren, gehören zu den häufigsten MS-Symptomen:
- Müdigkeit, Muskelschwäche und Muskelkrämpfe
- Schmerzhaftes Kribbeln und Taubheit im ganzen Körper
- Harn- und Stuhlinkontinenz
- Schwierigkeiten beim Sprechen und Schlucken
- Gedächtnisverlust
- Depression, Angstzustände und sexuelle Funktionsstörungen
- Vorübergehender Verlust des Gleichgewichts und des Sehvermögens
Viele Menschen mit MS werden nur einige dieser Symptome erleben, während andere eine Reihe von MS-bezogenen physischen, emotionalen und phykologischen Symptomen haben, die von der Schädigung des Nervensystems herrühren.
Welche Rolle spielt Magnesiummangel bei MS?
Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, der in einer Vielzahl von Lebensmitteln wie grünem Blattgemüse, Nüssen, Hülsenfrüchten und fettigen Meeresfrüchten enthalten ist.
Der Zusammenhang zwischen einer ausreichenden Magnesiumzufuhr und der Gesundheit der Nerven ist gut belegt, und Forscher untersuchen nun den Zusammenhang zwischen Muskelkrämpfen bei MS-Patienten und Magnesiummangel.
Kann Magnesium zur Vorbeugung oder Heilung von MS eingesetzt werden?
Während Forscher noch keinen Weg gefunden haben, MS vorzubeugen oder zu heilen, haben einige MS-Patienten festgestellt, dass die Einnahme von Magnesium-Präparaten geholfen hat, die Schwere und Dauer ihrer Symptome zu reduzieren.
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Eine Studie, die von der U.S.. National Library of Medicine, National Institutes of Health, veröffentlicht wurde, unterstützt die Idee, dass eine Nahrungsergänzung mit Magnesium für MS-Patienten vorteilhaft sein kann.
Die Studienteilnehmer berichteten, dass sie während der Einnahme der Nahrungsergänzungsmittel weniger als die Hälfte der MS-Exazerbationen (wie z.B. Muskelkrämpfe) erlebten, verglichen mit ihrer persönlichen Geschichte von MS-Exazerbationen vor der Magnesiumergänzung.
Aus diesen Ergebnissen schlossen die Forscher, dass Magnesium „wichtig für die Entwicklung, Struktur und Stabilität des Myelins“ ist.
Gibt es eine bestimmte Art der Einnahme von Magnesium-Supplementen, die helfen könnte, die Symptome von MS zu verbessern?
Der ideale Weg, um die Aufnahme zu optimieren und die potenziellen Vorteile der Magnesium-Supplementierung für Patienten mit MS zu maximieren, ist die Verwendung von Magnesiumchlorid in pharmazeutischer Qualität, das einfach in Wasser oder einem anderen Getränk aufgelöst wird.
Die Zugabe von Bittersalz (Magnesiumsulfat) zu einem Fußbad oder einer Badewanne kann ebenfalls eine Option für MS-Patienten sein, die warmes Wasser sicher tolerieren können, während topisches Magnesium-Ölspray die Tatsache ausnutzt, dass Magnesium leicht durch die Haut absorbiert wird.
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