Mit Apfelsäure, Ihre neue Go-To Peeling Zutat

Ein Apfel am Tag hält den Arzt fern…aber kann es auch den Dermatologen fernhalten? Vielleicht, wenn es sich um Apfelsäure handelt. Diese Alpha-Hydroxysäure wird aus Äpfeln gewonnen und ist eine der sanfteren Säuren überhaupt. Doch nur weil sie ein geringeres Potenzial für lästige, irritierende Nebenwirkungen hat, heißt das nicht, dass sie unwirksam ist. Sie ist dafür bekannt, abgestorbene, trockene Hautzellen (sanft) zu entfernen, die Ihren Teint stumpf und glanzlos erscheinen lassen können, und Dermatologen schwärmen von ihrer aufhellenden Wirkung. Hier erklären die Dermatologin Sapna Palep, MD, von Spring Street Dermatology in New York City, die Dermatologin Claire Chang, MD, von Union Square Laser Dermatology in New York City, und der Dermatologe Gary Goldenberg, MD, Assistenzprofessor für Dermatologie an der Icahn School of Medicine am Mount Sinai Hospital in New York City, wie Apfelsäure genau funktioniert und warum es sich lohnt, sie in Ihr Hautpflegeprotokoll aufzunehmen.

Was ist Apfelsäure?

Äpfelsäure ist eine spezielle Art von Alpha-Hydroxysäure – AHA, wie die coolen Kids sagen – eine aus Früchten gewonnene Säure, die natürlich in Äpfeln und Birnen vorkommt. Wie andere AHAs, exfoliert sie die oberste, oberflächliche Schicht der Haut, was wiederum alles tut, von der Glättung der Textur über das Verblassen von Verfärbungen bis hin zur Entstopfung der Poren. Es gibt jedoch ein paar wichtige Punkte, die sie von anderen Säuren unterscheiden. Zuallererst ihre Größe. Apfelsäure ist ein größeres Molekül als andere Alphahydroxysäuren, wie Glykol- oder Milchsäure. „Dadurch dringt sie weniger tief in die Haut ein, ist aber sanfter als ihre anderen AHA-Pendants“, erklärt Chang. Mit anderen Worten: Wenn andere Säuren Ihre Haut in der Vergangenheit zum Ausrasten gebracht haben, könnte Apfelsäure eine gute Alternative sein. Es ist ein großartiges AHA, wenn Sie empfindliche Haut haben und eine sanfte Alternative brauchen, sagt Palep. Allerdings ist sie auch weniger wirksam als andere Säuren, weil sie nicht so tief in die Haut eindringen kann, weshalb sie in vielen aktuellen Produkten mit anderen AHAs und BHAs kombiniert wird. (Mehr dazu, was das für Ihre Haut bedeutet und wie Sie diese Art von Produkten verwenden, in einem Moment.)

Malic acid hat auch den zusätzlichen Vorteil, dass es auch als Feuchthaltemittel wirkt, was bedeutet, dass es ein Inhaltsstoff ist, der Feuchtigkeit anzieht und in der Haut einschließt. (Es ist erwähnenswert, dass andere AHAs diese Fähigkeit haben, Beta-Hydroxysäuren, wie z.B. Salicylsäure, jedoch nicht). Diese zusätzliche Fähigkeit zur Hydratation, gepaart mit ihrer größeren Größe und der geringeren Penetration, macht die Apfelsäure so viel sanfter als andere Hautpflegesäuren.

Vorteile von Apfelsäure für die Haut

Hier ist, warum Apfelsäure eine lohnende Alpha-Hydroxysäure ist, um zu suchen, besonders wenn Sie leicht gereizte Haut haben.

• Verringert die Klebrigkeit der Hautzellen auf der Oberfläche der Haut: Wenn abgestorbene, trockene Hautzellen zusammenkleben, können sie die Poren verstopfen, Ihren Teint glanzlos aussehen lassen und eine ungleichmäßige Textur erzeugen. Indem es einen Teil des „Klebstoffs“, der all diese Zellen (Fachbegriff: Keratinozyten) zusammenhält, aufbricht, peelt es die Haut und hellt sie auf. Das beschleunigt auch den Zellumsatz, das Abtragen von Ablagerungen und porenverstopfenden Unreinheiten, sagt Goldenberg. Deshalb ist es nicht nur ein großartiger Inhaltsstoff für alle, die auf der Suche nach einem allgemein helleren, gleichmäßigeren Teint sind, sondern kann auch zur Behandlung von Keratosis pilaris (diese lästigen Beulen oder „Hühnerhaut“, die auf den Armrücken auftauchen) sowie von Akne verwendet werden, fügt er hinzu.
• Erfüllt doppelte Aufgaben als feuchtigkeitsspendender Inhaltsstoff: Apfelsäure ist nicht nur ein großartiges Peeling, sondern auch ein Feuchthaltemittel, das hilft, Feuchtigkeit anzuziehen und in der Haut zu halten, damit sie hydratisiert bleibt, bemerkt Chang. Aus diesem Grund wird der Inhaltsstoff oft in Feuchtigkeitscremes verwendet.
• Gleicht den pH-Wert der Haut aus: Im Gegensatz zu anderen Alpha-Hydroxy-Säuren hält sie den pH-Wert der Haut stabil. „Den pH-Wert der Haut auf seinem optimalen Niveau zu halten, schützt den Säureschutzmantel der Haut und die allgemeine Hautgesundheit“, sagt Chang. Der Säureschutzmantel ist ebenso wichtig. Er ist ein hauchdünner Säureschutzmantel, der auf der Hautoberfläche sitzt und als Barriere gegen Bakterien, Viren und andere schädliche Stoffe dient, die Sie nicht auf Ihrer Haut haben wollen.

Nebenwirkungen von Apfelsäure

Während ja, Apfelsäure ist deutlich sanfter als andere Säuren, am Ende des Tages, ist es immer noch eine Säure. „Jede Säure kann Entzündungen und Irritationen verursachen“, warnt Goldenberg. Wie sie formuliert ist – nämlich mit welchen anderen Säuren oder Inhaltsstoffen sie kombiniert wird – kann die Wahrscheinlichkeit, dass das passiert, stark beeinflussen. Zu diesem Punkt…

Anwendungshinweise

Dieser Teil kann ein wenig knifflig sein, denn wenn Sie große Ergebnisse erzielen wollen, ist die Kombination von Apfelsäure mit einer anderen AHA wie Glykol- oder Milchsäure ein guter Schritt. Allerdings riskieren Sie Irritationen, vor allem wenn Sie diese Säuren in höheren Dosen verwenden, sagt Chang. Und das bedeutet, dass Sie Rötungen, Peeling und all die anderen unangenehmen Begleiterscheinungen gestresster Haut bekommen. Wenn Sie besonders vorsichtig sein wollen oder Ihre Haut besonders empfindlich ist, sollten Sie nach Produkten Ausschau halten, in denen Apfelsäure der einzige aktive Peeling-Bestandteil oder die einzige Säure ist. Wenn Sie sie mit anderen Säuren kombinieren, halten Sie sich genau an die Produktanweisungen: Alle Dermatologen, mit denen wir gesprochen haben, waren sich einig, dass es am besten ist, Apfelsäure nicht in der Augenpartie zu verwenden, da die dünne Haut in diesem Bereich sehr anfällig für Irritationen ist. Und wenn Sie die Apfelsäure morgens verwenden, sollten Sie unbedingt darauf achten, dass Sie anschließend einen Sonnenschutz auftragen, warnt Palep. Denn jede Art von Peeling kann Ihre Haut anfälliger für die schädlichen Auswirkungen der Sonne machen.

Die besten Produkte mit Apfelsäure

Das Peeling besteht aus einer Kombination verschiedener Säuren, „es ist ein Leave-on, das über Nacht ein leichtes chemisches Peeling erzeugt“, sagt Goldenberg. Apfelsäure, Glykolsäure und pflanzliche Milchsäure glätten und machen die Haut weich, während beruhigendes Arginin und essentielle Fettsäuren Irritationen vorbeugen. Nur zu Ihrer Information: Verwenden Sie es nicht öfter als jede zweite Nacht. Grüne Beauty-Queens werden auch die blitzsaubere Formel zu schätzen wissen, die frei von über 1.500 (ja, Sie haben richtig gelesen) fragwürdigen Chemikalien und Inhaltsstoffen ist.

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Nutzen Sie die exfolierenden und feuchtigkeitsspendenden Vorteile der Apfelsäure in einem einfachen Schritt. „Diese reichhaltige Creme enthält Apfelsäure zusammen mit Algen und feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Sheabutter, um die Haut zu hydratisieren und aufzuhellen“, sagt Chang. Es gibt sogar zwei verschiedene Arten von Algen, die synergetisch zusammenwirken, um zusätzliche jugendfördernde Vorteile zu liefern.

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Während die super-empfindlichen Leute vielleicht einen Bogen um dieses Produkt machen sollten, ist es ein starkes Verjüngungs- und Anti-Aging-Produkt, das Sie mit hellerer und jugendlicher Haut zurücklässt, so Chang. Es enthält eine Mischung aus fünf verschiedenen Alpha- und Beta-Hydroxysäuren, darunter Apfelsäure, sowie weitere aufhellende und Anti-Aging-Wirkstoffe – Resveratrol, Vitamin C und Retinol. Es ist ein großer Fan-Favorit unter den Beauty-Redakteuren, nicht nur wegen der Wirksamkeit, sondern auch wegen der einfachen Anwendung; alles, was Sie tun müssen, ist, die Pads (es ist ein zweistufiger Prozess) über Ihre Haut zu streichen. Dennoch rät Chang, dass Menschen mit empfindlicher Haut vor der ersten Anwendung auf dem ganzen Gesicht einen Testfleck machen, nur um sicher zu gehen.

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Chang nennt diese Nachtcreme „kraftvoll und doch sanft“, dank der Kombination von AHAs, die sie liefert, einschließlich Apfelsäure, Milchsäure und Glykolsäure. „Diese AHAs entfernen abgestorbene Hautzellen, während sie die Haut mit Feuchtigkeit versorgen und zum Strahlen bringen, und sie enthält außerdem Aloe Vera und Kamille, um Irritationen zu lindern“, erklärt sie.

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„Dies kann hilfreich sein für diejenigen, die einen stumpfen Teint oder zu Akne neigende Haut behandeln wollen“, sagt Chang. Eine Kombination aus Alpha- und Beta-Hydroxysäuren, darunter, Sie ahnen es, Apfelsäure, hilft, Unreinheiten aus der Haut zu entfernen, Poren zu entstopfen und Entzündungen zu reduzieren.

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„Ich mag dieses Produkt, weil es drei Säuren enthält, darunter Apfelsäure, um die Haut über Nacht sanft zu peelen“, sagt Palep. „Außerdem ist es praktisch in der Anwendung, da man es die ganze Nacht einwirken lassen und morgens einfach abspülen kann, um eine strahlende Haut zu erhalten.“ Verschiedene Fruchtenzyme sorgen für ein zusätzliches Peeling, aber auch Honig und Peptide sollen mögliche Irritationen lindern. Es wurde sogar klinisch getestet, um sicher für empfindliche Haut zu sein.