Neti Pot, Nasenspülung Pro und Contra

Vorteile der Nasenspülung

Die Anwendung von Nasenspülungen zur Reinigung verstopfter Nasennebenhöhlen kann von Zeit zu Zeit hilfreich sein, um Symptome zu lindern, aber eine Studie, die 2009 auf dem American College of Allergy, Asthma and Immunology vorgestellt wurde, zeigt, dass sie bei regelmäßiger Anwendung auf lange Sicht sogar kontraproduktiv sein kann. Die Studie zeigte, dass Patienten, die ein Jahr lang eine Nasenspülung mit Kochsalzlösung verwendeten und dann ein Jahr lang damit aufhörten, in dem Jahr, in dem sie damit aufhörten, eine um 62 % niedrigere Inzidenz von Sinusitis aufwiesen.

Die Idee hinter dieser Erkenntnis ist, dass der Nasenschleim eine nützliche Funktion hat und hilft, den Körper vor Infektionen zu schützen. „Der Nasenschleim, den wir in der Nase haben, enthält sehr wichtige Immunelemente, die die erste Verteidigungslinie der Atemwege gegen Infektionen sind“, erklärt Talal Nsouli, MD, der die Studie leitete.

Da es hilft, den schlechten Schleim zu entfernen, kann Kochsalzlösung auch diese nützlichen antibakteriellen, antimykotischen und antiviralen Wirkstoffe verdünnen oder wegspülen, sagt Nsouli, der ein klinischer Professor für Pädiatrie und Immunologie an der medizinischen Fakultät der Georgetown University und der Direktor des Watergate & Burke Allergy and Asthma Centers in Washington, D.C.

Nsouli rät nicht dazu, die Nasenspülung ganz abzusetzen. Er schlägt nur vor, sie in Maßen zu verwenden.

„Ich habe nichts gegen Nasensalze. Aber ich habe etwas dagegen, dass Nasensalze langfristig und täglich verwendet werden“, sagt er. „Menschen, die regelmäßig Nasensalzlösung verwenden, haben das Gefühl, dass es ihnen hilft, aber sie flicken nur das Problem.“

Nsouli rät, Nasenspülungen nicht länger als ein bis drei Wochen zu verwenden. Wenn sich Ihre Symptome in dieser Zeit nicht bessern, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, der das zugrunde liegende Problem diagnostizieren und Ihnen die entsprechende Behandlung zukommen lassen kann.