Neue Mutter Post #1 – Was ich gelernt habe, nachdem ich entdeckt habe, dass ich Lipase in meiner Muttermilch habe (und wie man sie bekämpft)

Ich wollte meinen Vorrat in der Gefriertruhe aufstocken, bevor ich wieder zur Arbeit gehe. Also begann ich mit der wenig beneidenswerten Routine des Abpumpens nach der morgendlichen Fütterung meiner Töchter, irgendwo zwischen 1 und 3 Uhr morgens. Ich fand heraus, dass ich nach ihrer „längeren“ Schlafphase in der Nacht (zwischen 4 und 6 Stunden) mehr Milch übrig hatte, die ich abpumpen konnte. Etwa 1-2oz jede Nacht 👍.

Ich würde dann die Milch nehmen, die ich gepumpt habe und sie in eine Flasche konsolidieren und diese Flasche in den Kühlschrank stellen bis zum nächsten Tag, wenn ich mehr Energie hatte, um sie einzutüten und einzufrieren. (Priorisiere den Schlaf, sagte ich mir, und das solltest du! 😴)

Dann würde ich die Milch, die im Kühlschrank war, irgendwo zwischen 12 und manchmal 24 Stunden nach dem Abpumpen eintüten und einfrieren. Aber ich dachte, das sei kein Problem, weil es immer noch innerhalb des 2-Tage-Fensters war, das die CDC in ihren Richtlinien angibt.

Ich habe das 2 Monate lang gemacht, bevor ich wieder arbeiten ging, Ich war so stolz auf meine Hingabe und erleichtert, dass ich zur Arbeit zurückkehren konnte und mir keine Sorgen machen musste, ob ich genug für mein kleines Mädchen abpumpen könnte.

Mein Mann und ich beschlossen, als mein Termin für die Rückkehr zur Arbeit näher rückte, dass wir einen Probelauf machen sollten. Ich würde für einen halben Tag weggehen, um Dinge für mich zu tun, wie Einkaufen oder eine Pediküre zu bekommen, oder worauf auch immer ich Lust hatte (Selbstfürsorge ist so wichtig, besonders für eine arbeitende Mama, bevor sie wieder zur Arbeit geht). Während ich weg war, passte er auf unser Mädchen auf und versuchte, sie an die Flaschennahrung zu gewöhnen (im Nachhinein bin ich so dankbar, dass wir das gemacht haben, BEVOR ich wieder zur Arbeit ging)

Während ich weg war, taute mein Mann etwas Milch auf und bereitete sie für unsere Kleine vor. Er bemerkte, dass sie komisch roch, aber er dachte sich nicht viel dabei, bis unser Baby die Flasche nicht annahm. Dann kostete er sie und sie schmeckte „seifig und seltsam, nicht wie frische Muttermilch“ (ja, er kostete mehr frische Muttermilch zum Vergleich.) Er rief mich an und ich eilte nach Hause zu einem hungrigen Baby und einem Rätsel, was mit meiner Milch los war? War das eine einmalige Sache? Oder betraf es meinen GANZEN Vorrat 😱

Nach einer Menge Suche in Online-Foren und Blogs habe ich es schließlich eingegrenzt. Ich hatte überaktive Lipase in meiner Milch. Ich habe es nie offiziell testen lassen, also ist es nur eine Hypothese, aber es half uns, einen Weg zu finden, unser Versteckproblem zu lösen.

Lipase ist ein Enzym, das die Fette in Ihrer Milch aufspaltet, um dem Baby zu helfen, sie zu verdauen. Wenn Lipase im Übermaß vorkommt (oder überaktiv ist), läuft dieser Prozess viel schneller ab und kann dazu führen, dass die Milch nach einer gewissen Zeit sauer oder fade schmeckt. Manche Babys stört der Geruch oder der Geschmack nicht, aber mein kleines Mädchen schon… und jetzt saß ich fest mit dem bevorstehenden Datum meiner Rückkehr zur Arbeit und einem Milchvorrat, den mein Baby möglicherweise nicht nutzen konnte! (Anmerkung am Rande: Babys auf der Neugeborenen-Intensivstation (NICU) können die Milch verwenden, da sie über einen Schlauch ernährt werden und die Milch vollkommen gesund ist. Anstatt sie wegzuwerfen, können Sie sie also spenden)

Wenn Sie aber vermeiden wollen, überhaupt in diese Situation zu geraten, testen Sie die „Haltbarkeit“ Ihrer abgepumpten Muttermilch. Legen Sie sie in den Kühlschrank und probieren Sie sie nach 2 Stunden, 4 Stunden, 6 Stunden, 12 Stunden… versuchen Sie, welche Intervalle auch immer für Sie funktionieren, bis Sie bemerken, dass sich der Geruch und der Geschmack zu verändern beginnen.

Wenn sie sich nach 24 Stunden nicht verändert, herzlichen Glückwunsch! Sie haben höchstwahrscheinlich keine überaktive Lipase und können die CDC-Richtlinien für die Lagerung von Muttermilch befolgen.

Wenn Sie bemerken, dass Ihre Milch anfängt, „sauer“ zu werden oder einen seifigen/metallischen Geruch und Geschmack anzunehmen, dann ist das Ihr Frischefenster und Sie wissen jetzt, dass Sie eine aktive Lipase haben. Es ist besser, das von vornherein zu wissen, als es herauszufinden, nachdem Sie Ihren Vorrat in der Tiefkühltruhe aufgebaut haben.

So haben Sie herausgefunden, dass Sie überaktive Lipase haben, was können Sie dagegen tun? Eine Sache, die ich herausgefunden habe, die funktioniert hat, ist, meine abgepumpte Milch SOFORT einzufrieren. Legen Sie die abgepumpte Milch direkt nach dem Abpumpen in den Gefrierschrank. Durch das Einfrieren verlangsamen Sie den Prozess der Lipase und wenn Sie die Milch aufwärmen, schmeckt sie immer noch frisch.

Es gibt noch andere Methoden, über die ich gelesen habe. Sie können Ihre Muttermilch nach dem Abpumpen verbrühen, um die Lipase abzutöten, aber das kann auch die guten Nährstoffe in der Milch abtöten (für mich der Hauptpunkt des Stillens), und ich könnte mir die Menge an zusätzlicher Arbeit nicht vorstellen (das Abpumpen selbst ist eine große Aufgabe, ganz zu schweigen von all den Teilen, die Sie täglich reinigen müssen 😵)

Eine andere Methode ist es, Vanilleextrakt (die alkoholfreie Variante) hinzuzufügen, um den Geruch und Geschmack zu überdecken. Ich würde mit Ihrem Kinderarzt sprechen, bevor Sie das ausprobieren 🤷

Ich schreibe das in der Hoffnung, dass es anderen neuen Müttern da draußen helfen kann, die mit überaktiver Lipase kämpfen. Und auch andere Mütter anfeuern, die ihr Bestes geben, um für ihre Babys zu sorgen. YOU GO MAMA 👏

Wenn Sie irgendwelche #newmom oder #momintech Fragen haben, schicken Sie sie in meine Richtung DM mich auf Instagram und ich würde glücklich sein, meine Erfahrung zu teilen.

Ursprünglich auf meinem Blog gepostet

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