12 Manieren om op een Vriendelijke & Liefdevolle Manier om te gaan met Negatieve Mensen

Deze post kan affiliate links bevatten. Als u op een link klikt en het artikel koopt, ontvang ik een commissie zonder extra kosten voor u. Alle meningen blijven van mij. Bedankt voor het steunen van deze blog!

In dit artikel lees je 12 manieren om op een vriendelijke en liefdevolle manier met negatieve mensen om te gaan, zodat je op het pad van positiviteit kunt blijven!

Een van de moeilijkere kanten van het beginnen aan een reis van zelfontdekking en persoonlijke groei is dat niet iedereen in je leven mee zal willen spelen. Iedereen maakt zijn eigen reis en 99,9% van de tijd zal die in niets op de jouwe lijken.

Omdat jij hebt besloten positiever te worden, wil nog niet zeggen dat iedereen ineens ook positiever is. Dat jij hebt besloten je grote dromen na te jagen, betekent nog niet dat iedereen aan de zijlijn jouw succes staat toe te juichen. Het is niet omdat je besloten hebt om in een hogere macht te geloven en een relatie met het universum aan te gaan, dat de mensen in je leven plotseling dezelfde overtuigingen als jij gaan koesteren. Sterker nog, ze zullen het misschien niet waarderen dat je naar de “woo woo” kant bent gegaan en met hun ogen rollen iedere keer als je zegt dat je iets aan het manifesteren bent. Ik dacht, ik gooi er een persoonlijk voorbeeld in. LOL

Het maakt niet uit wat je doet, waar je heen gaat, of hoe spiritueel je ook bent – je zult altijd in contact komen met negatieve mensen. Om je zo goed mogelijk voor de dag te laten komen en niet van je eigen positieve pad te worden afgegooid, is het fijn om een paar strategieën te hebben waar je op kunt vertrouwen als je iemand tegenkomt die misschien niet zo luchthartig is als jij.

Als je een paar van die strategieën wilt leren, bekijk dan hieronder 12 manieren om op een vriendelijke en liefdevolle manier met negatieve mensen om te gaan:

Wandel weg en bid

De eerste tip om met negatieve mensen om te gaan is om gewoon weg te lopen. Dit is natuurlijk alleen een optie als de negatieve persoon een vreemde is en je geen reden hebt om hem of haar ooit weer te zien. Dus laten we voor deze tip aannemen dat de negatieve persoon waarmee je in contact bent gekomen een vreemde is – een caissière in een winkel, een bankbediende, een onbeschofte chauffeur, enz. Het beste wat je kunt doen als je een negatieve vreemdeling tegenkomt, is het gewoon loslaten en weglopen omdat je deze persoon waarschijnlijk nooit meer zult zien.

Energie verspillen aan terug onbeleefd zijn, jezelf verdedigen, of beledigd zijn is gewoon zinloos. Hun negativiteit beantwoorden met je eigen negativiteit maakt de situatie niet alleen erger, maar je brengt het schuldgevoel van negatief zijn de rest van de dag met je mee. En dat allemaal voor een persoon die je nooit meer zult zien.

Hoewel, het feit dat je hem niet meer zult zien, betekent niet dat hij geen mens is die net zoveel respect verdient als jij. Er is waarschijnlijk een heel goede, en mogelijk pijnlijke reden waarom ze negatief waren. Dat is waarom elke keer dat je wegloopt van een negatief persoon, neem dan een moment om liefde en licht hun kant op te sturen. Bid voor hun hoogste goed. Als je niet gelooft in bidden, vraag dan het universum om hen te leiden naar de hulp die ze misschien nodig hebben. De volgende keer dat je een negatieve vreemdeling tegenkomt, haal dan diep adem, laat het los, en stuur wat liefde hun kant op.

Begrijp de reden van hun negativiteit

Mensen hebben geen pessimistische kijk op het leven of behandelen mensen slecht omdat ze goed aangepaste, gelukkige mensen zijn. Integendeel, negatieve mensen hebben te maken met hun eigen angst, pijn en worstelingen. Mensen slecht behandelen, de wereld als verdoemd zien, en in een staat van negativiteit leven is gewoon een coping mechanisme. Het is de natuurlijke manier waarop we onszelf proberen te beschermen en onze pijn af te buigen. Als we niet de tijd nemen om onze pijn bloot te leggen en gezonde stappen te nemen om die te helen, dan buigen we alleen maar af op de automatische piloot. Dat is wat negatieve mensen doen; ze beschermen zichzelf door andere mensen de schuld te geven van hun problemen en gewoontegetrouw te reageren vanuit een plaats van angst.

Wanneer je in de buurt bent van negatieve vrienden, familie of collega’s en je gefrustreerd of leeggezogen voelt door hun energie, kun je de macht die ze over je hebben wegnemen door de redenen van hun negativiteit te begrijpen. Als je je realiseert dat negatieve mensen lijden of op een bepaalde manier pijn lijden, is het makkelijker om je niet te laten triggeren door hun woorden en daden. Het is gemakkelijker om op je pad van positiviteit te blijven als je weet dat de negativiteit waarmee ze spreken niet de waarheid is. Het is niet jouw waarheid en het is niet hun waarheid, het is een overlevingsmechanisme. Alleen al het hebben van dit inzicht helpt je negatieve mensen in een beter licht te zien en als gevolg daarvan word je minder beïnvloed.

Respondeer met empathie en compassie

Nu je begrijpt waarom negatieve mensen zijn zoals ze zijn, kun je bedachtzamer en met meer empathie en compassie op ze reageren. Meestal als mensen negatief zijn, vooral als je toegewijd bent om een meer positieve gelukkig persoon te zijn, kan het echt onder je huid kruipen. Ik weet dat wanneer ik me echt goed voel over mezelf of mijn leven en ik kom in contact met een negatief persoon, dan raak ik geïrriteerd of defensief. Ik wil deze mensen bij hun schouders pakken, ze door elkaar schudden en schreeuwen: “Hoor je jezelf wel?! Hoor je de vreselijke dingen die je zegt?! Waarom doe je zo gemeen? Waarom ben je zo veroordelend?! Je verpest mijn geluksparade!”

Het is zo makkelijk om je vibratie te laten verlagen door negatieve mensen en als dat gebeurt kan het behoorlijk frustrerend zijn. Maar als je je bewust bent van de redenen waarom mensen negatief zijn, kun je reageren met empathie en compassie in plaats van geïrriteerd en defensief te worden.

Bij wijze van voorbeeld: je besluit een boek te schrijven. Het heeft u jaren gekost om het vertrouwen en de moed op te brengen om de sprong te wagen. Je bent er helemaal klaar voor en klaar om de uitgeverswereld aan te pakken. Dus de volgende keer dat je je oma ziet, vertel je enthousiast over je grote plannen en zij antwoordt: “Weet je hoe moeilijk het is om een boek te schrijven? Zelfs als je er een schrijft, is de kans dat het gepubliceerd wordt klein tot nihil. En je mag al blij zijn als je er ooit één verkoopt!” In plaats van haar negativiteit je dromen volledig te laten verpletteren, waardoor je boos reageert of defensief wordt, neem even de tijd en denk na.

Misschien heeft ze nog nooit iemand zien slagen en is ze bang dat je zult falen. Misschien houdt ze zo veel van je en wil ze niet dat je gekwetst wordt en is jou ervan weerhouden het risico te nemen haar beste verdedigingslinie. Dan kun je zeggen: “Bedankt dat je je zorgen om me maakt. Ik weet dat een boek schrijven moeilijk is, maar ik ben bereid om het werk te doen. Ik zal het nooit weten als ik het nooit probeer.” Dat is veel beter dan boos worden, ruzie maken of je verslagen voelen. De volgende keer dat je iemand als negatief ervaart, verplaats jezelf dan in zijn schoenen en kijk of er een diepere betekenis achter zijn woorden en daden zit, waardoor je met compassie kunt reageren.

Luister, tier en ga akkoord

Ik zag onlangs een video van Gabby Bernstein, waarin ze een geweldige manier deelde om met negatieve mensen om te gaan die klagen of een pessimistische tirade houden, en dat was door te luisteren, met hen mee te tieren, en het met hen eens te zijn. Toen ik dit voor het eerst hoorde, had ik zoiets van, “Ummm wat? Ik wil me niet voeden in iemands negatieve energie op die manier! ” Echter, als je het goed doet, voed je hun negatieve energie helemaal niet. Je bevrijdt ze er juist van.

Bijv. als iemand die je kent constant klaagt over hoe moe en ziek hij zich voelt en van binnen alleen maar denkt: “Duh, natuurlijk, je voelt je altijd moe en ziek, je bevestigt het voortdurend voor jezelf!” In plaats van dat echt te zeggen of oplossingen aan te dragen, zeg je gewoon: “Het moet echt moeilijk zijn om je de hele tijd zo moe te voelen. Dat is echt balen dat je je zo ziek voelt.” Merk op dat je het niet eens bent met hun negativiteit door over je eigen problemen te praten, je houdt de aandacht op hen.

Dit reflecteert in wezen hun negativiteit terug naar hen, maar niet op een gemene manier. Het helpt hen om hun situatie duidelijker te zien en vervolgens iets te willen veranderen. Je kleineert hun gevoelens niet, maakt geen ruzie met ze of probeert te zeggen dat je een betere manier hebt om hun problemen op te lossen. Je bent het gewoon eens met hoe ze zich voelen over hun situatie. Dan kunnen ze zeggen, “Wow. Dit is echt moeilijk. Dit is echt klote. Ik wil me niet meer zo voelen.” Gewoon luisteren en het eens zijn neutraliseert de situatie en je kunt verder gaan zonder ooit uit je positiviteitstrein te hoeven stappen.

Neem het niet persoonlijk

Eén van de slechtste dingen die je kunt doen als je negatieve mensen tegenkomt, is het persoonlijk opvatten. Als je een van de andere tips hierboven hebt gelezen, weet je dat negatieve mensen hun eigen strijd voeren en dat het niets met jou te maken heeft. Als je ooit De Vier Overeenkomsten van Don Miguel Ruiz hebt gelezen, dan weet je dat de tweede overeenkomst is: “Vat niets persoonlijk op.” Omgaan met negatieve mensen is het beste moment om die afspraak in je achterhoofd te houden. Don legt uit dat zelfs als iemand je direct beledigt, het nog steeds niet over jou gaat – het gaat over hen.

Bijvoorbeeld, als een van je vrienden op een dag echt onbeleefd tegen je is zonder schijnbaar enige reden, denk dan niet meteen dat het komt omdat jij iets verkeerds moet hebben gezegd of gedaan. Realiseer je dat ze iets moeten doormaken en dat het niets met jou te maken heeft. Als iemand gemeen tegen ons is of ons beledigt is het menselijk om ons te willen verdedigen. Of als je een gevoelig persoon bent zoals ik, dan voel je je aangevallen en wil je je terugtrekken om jezelf te beschermen. Op die momenten moeten we ons realiseren dat wat de ander voelt, alles te maken heeft met wat er in zijn hoofd omgaat en niets met ons.

Niets persoonlijk opvatten, zelfs directe beledigingen of opmerkingen, zal je bevrijden van onnodig lijden. Dat betekent niet dat het makkelijk is, het vergt oefening en doorzettingsvermogen om de acties van anderen geen invloed te laten hebben op ons zelfvertrouwen of onze eigenliefde. Maar het is de moeite waard en het is de beste manier om je geluk en positiviteit te beschermen tegen een negatief persoon.

Geef jezelf niet de schuld

Deze gaat samen met de vorige. Hoewel we anderen niet de schuld willen geven van de manier waarop ze ons laten voelen, willen we onszelf ook niet de schuld geven van hun negativiteit. We willen niet denken dat de reden dat iemand zo boos, onbeleefd, depressief, verdrietig en gemeen is, op de een of andere manier onze schuld is. Als iemand in een negatieve stemming is, dan is dat omdat hij of zij zichzelf bewust of onbewust heeft toegestaan om op die plek te komen.

Dit is vooral belangrijk in de omgang met naaste familie en vrienden. We hebben de neiging ons meer zorgen te maken over hoe onze daden van invloed zijn op degenen van wie we houden en als we denken dat het onze schuld is dat iemand in een slechte bui is, kunnen we het persoonlijk opvatten en onszelf de schuld geven. Doe dat niet! Tenzij je opzettelijk hebt geprobeerd iemand van wie je houdt te kwetsen of je 110% weet dat iets wat je hebt gedaan iemand onbedoeld heeft gekwetst, geef jezelf dan niet de schuld van de negativiteit van iemand anders.

Kijk eens eerlijk naar jezelf

Soms triggeren negatieve mensen ons met een reden. Als een negatief persoon echt onder je huid kruipt, neem het dan als een kans om iets over jezelf bloot te leggen. Schijnt je reactie op deze negatieve persoon een licht op je eigen oordelen, veronderstellingen en onzekerheden? Is deze persoon echt zo negatief of zie je hem alleen maar zo? Neem even de tijd om de aandacht op jezelf te richten als je een negatief persoon tegenkomt en zie het als een kans om te groeien.

Vraag jezelf eens af waarom wat deze persoon zegt of doet mij zo beïnvloedt? Misschien reflecteert alleen al het feit dat hij negatief is je eigen negativiteit en voel je je daardoor ongemakkelijk. Als je echt wilt leren om een harde, eerlijke blik op jezelf te werpen – je oordelen, aannames en onzekerheden – dan raad ik je ten zeerste aan om Judgment Detox van Gabby Bernstein te lezen. Zij laat je echt zien hoe je je lagen kunt afpellen en dan kunt ontdekken waarom de woorden of daden van bepaalde mensen triggers kunnen zijn.

Volg je pad met passie

Het is heel makkelijk om je door negatieve meningen van anderen van je pad af te laten brengen. Laten we eerlijk zijn, meestal is het niet zozeer een zwaai als wel een stevige schop! Niemand wil dat zijn passies, dromen, ideeën of overtuigingen door iemand worden verpletterd, zelfs niet als die persoon op een omweg probeert te helpen of zelf met moeilijkheden te kampen heeft. Zelfs als je heel goed bent in het niet accepteren van iemands negatieve energie, is de harde uithaal van een kritische, vernederende of onbeschofte mening nog steeds pijnlijk. Maar ondanks die pijn moet je met passie je eigen weg blijven volgen!

Elke keer dat iemand je van je pad schopt, stap er dan weer op. Volg je passies, vecht voor je dromen, maak je ideeën waar, en kom op voor je overtuigingen. Niet met nog meer negativiteit, woede, jaloezie of angst. Maar met toewijding, opwinding, hoop en liefde. Een miljoen mensen kunnen je van je pad afslaan, maar de enige die je op je pad kan houden ben je zelf.

Bescherm je energie

Ik sta op het punt om in te gaan op “woo woo”-zaken, dus als dat niet jouw ding is, sla dan maar over. Oké, er zijn een paar metafysische manieren om je energie te beschermen tegen negatieve energie van mensen. Een, je kunt kristallen dragen of dragen. Er zijn bepaalde kristallen en stenen die bekend staan om hun vermogen om negatieve energie te absorberen of af te buigen. Als je weet dat je iemand gaat zien wiens negativiteit je meestal raakt, draag dan een kristallen ketting of stop een kristal in je zak. Als je nieuwsgierig bent naar kristallen, bekijk dan dit geweldige artikel over 5 kristallen die je beschermen tegen negatieve energie.

Een ander ding dat je kunt doen om je energie te beschermen is een kleine energie-medicijn oefening genaamd de Zip Up. Aan de voorkant van je lichaam loopt de centrale meridiaan waar al je chakra’s zich op richten. Door te doen alsof je de voorkant van je lichaam van je bekkenbeen tot je onderlip dichtritst, sluit je in wezen je energie af zodat ze niet aangeraakt kan worden. Ik heb deze techniek al vaak gebruikt en het werkt echt. Voor een demonstratie, bekijk deze video.

Ben de meest positieve persoon in de kamer

Heb je ooit gemerkt dat als je veel tijd doorbrengt met een negatief persoon, je het gevoel krijgt dat je energie letterlijk uit je wordt gezogen – alsof je een zwaarte voelt die je niet kunt verklaren? Aan de andere kant, als je veel tijd doorbrengt met een positief persoon, voel je je gelukkiger en lichter?

Ben de meest positieve persoon in de kamer! Wees het licht dat mensen gelukkiger maakt, niet de duisternis die mensen naar beneden haalt. De negatieve mensen kunnen geïrriteerd raken omdat jouw energie zo anders is dan die van hen dat ze zich ongemakkelijk voelen. Ze kunnen zelfs iets zeggen of doen om je met opzet te laten toegeven aan negativiteit zodat zij zich meer op hun gemak voelen. Geef er niet aan toe! Uiteindelijk zullen ze zich zonder het te weten gaan voeden met jouw energie.

Heb wat tijd voor jezelf

Een ander ding dat je kunt doen als je merkt dat je omringd bent door echt negatieve mensen of als je met een negatief persoon bent voor een lange periode – breng wat tijd alleen door. Verwijder jezelf uit de situatie of uit de buurt van de negatieve persoon en zoek een veilige plek waar je helemaal alleen kunt zijn. Ga in stilte zitten, mediteer, lees of luister naar muziek, wat er ook nodig is om op te laden en te hergroeperen. Herinner jezelf aan wie je bent en waar je in gelooft.

Vraag jezelf af of er misschien een reden is waarom je je zo getriggerd voelt. Kun je iets doen om je perspectief te veranderen en weer op je pad te komen? Wat tijd alleen doorbrengen met alleen je gedachten en je energie kan echt helpen als je je overspoeld voelt met negatieve energie.

Neem verantwoordelijkheid voor je eigen positiviteit en geluk

Je kunt er niet op vertrouwen dat anderen altijd positief zijn, zodat het voor jou makkelijker is om zo te blijven. Je moet verantwoordelijkheid nemen voor je eigen positiviteit en geluk. Het is aan jou om bewustzijn en mindfulness te cultiveren, zodat je niet met negativiteit reageert op negatieve mensen, maar in plaats daarvan ruimte hebt om met liefde en compassie te reageren. Het is aan jou om je eigen wonden te ontdekken en ze te helen, zodat je niet gemakkelijk getriggerd wordt door anderen. Het is aan jou om te oefenen met het gebruik van deze hulpmiddelen, zodat ze na verloop van tijd steeds gemakkelijker worden. Neem het op je om je eigen positieve energie en geluk te beschermen.

Het draait allemaal om vriendelijkheid en liefde

In de buurt zijn van negatieve mensen is niet gemakkelijk als je op een missie bent om een vriendelijk, gelukkig, positief persoon te zijn. Het is makkelijker om gewoon toe te geven aan de negativiteit en terug te vechten met nog meer negativiteit, maar we weten allemaal dat dat het alleen maar erger maakt. Echter, met behulp van de 12 tips voor het omgaan met negatieve mensen hierboven, zul je in staat zijn om jezelf te beschermen tegen negativiteit met vriendelijkheid en liefde. Je zult in staat zijn om op je pad te blijven en de meest positieve persoon in de kamer te zijn, zelfs wanneer negatieve mensen proberen je naar beneden te halen.