Matthieu Ricard zei dat het onmogelijk is om de effecten van compassiemeditatie niet te voelen als je het goed doet. Talks at Google/YouTube Matthieu Ricard, 71, is een Tibetaans boeddhistische monnik die sinds zijn twintigste meditatie beoefent. Ricard heeft zijn onwaarschijnlijke bekendheid gebruikt om anderen te leren hoe ze wat hij noemt de “vaardigheid” van geluk kunnen aanscherpen. Hij raadt iedereen aan compassiemeditatie te proberen, waarbij je je dagelijks minstens vijf minuten concentreert op gevoelens van altruïstische liefde. “Mindfulness” mag dan een modewoord zijn en meditatie een rage op zowel Wall Street als Silicon Valley, maar dat betekent zeker niet dat ze het negeren waard zijn. We spraken onlangs met…

Zachtweefsel sarcomen (STS) zijn een heterogene groep van tumoren van mesenchymale oorsprong die een zeldzame vorm van volwassen maligniteit vertegenwoordigen. Volgens het classificatiesysteem van de Wereldgezondheidsorganisatie zijn er meer dan 100 histologische subtypes van sarcomen op basis van het weefsel van oorsprong. De criteria voor het classificeren van sarcomen zijn meestal gebaseerd op de TNM-indeling van kwaadaardige tumoren van het American Joint Committee on Cancer. Ongeveer 50% van de weke delen sarcoma’s ontstaat in de onderste extremiteit.1 Vooruitgang in het gebruik van multimodale therapie heeft de noodzaak van amputatie verminderd en even effectieve behandelingsstrategieën mogelijk gemaakt waarbij chirurgische resecties worden toegepast die de ledematen sparen. Hoewel de meeste sarcoma metastasen…

Kledingverhuur sites zijn nog nooit zo populair geweest. Waarom? Omdat ze een geweldige manier zijn om duurzame mode te beoefenen en geld te besparen – vooral als je de neiging hebt om een jurk te kopen voor een speciale gelegenheid zonder hem opnieuw te dragen. Je zou verbaasd zijn hoeveel we elke maand uitgeven aan kleding – wat bijdraagt aan de geschatte £140 miljoen aan kleding die in het Verenigd Koninkrijk op de stort belandt. Dit is vooral relevant op het moment dat er minder gelegenheden voor ons zijn om uit te gaan en ons daarom op te doffen. Shika, oprichter van luxe verhuursite FRONT ROW, zegt: “De pandemie heeft…

Door Adrian Hochstadt, JD, CAE Maart 28, 2005 Contact opnemen met een wetgever of regeringsfunctionaris hoeft niet moeilijk of intimiderend te zijn. Overweeg deze eenvoudige tips voor het schrijven van een effectieve brief aan staatsambtenaren met uw leden te delen. Het schrijven van een brief aan staatsambtenaren is één manier waarop u beleidsmakers kunt beïnvloeden en hen kunt voorlichten over de problemen en het perspectief van de diergeneeskunde. Hieronder vindt u enkele eenvoudige tips die u kunt gebruiken om effectievere brieven te schrijven: Gebruik de juiste aanhef. De aanhef moet zijn “Geachte vertegenwoordiger Smith” of “Geachte senator Smith” of “Geachte volksvertegenwoordiger Smith”, afhankelijk van de functie die u bekleedt. Het…

Is design kunst? Is kunst design? Ik geloof van niet. Op de eerste plaats moeten we definiëren over wat voor soort design we het hebben, anders is dit een eindeloze discussie. Het domein van illustratie of grafisch ontwerp zou je kunnen beschouwen als vergelijkbaar met kunst. Maar als we het hebben over digitaal productontwerp (websites, apps, software) of industrieel ontwerp, dan zijn we het rijk van de kunst ver voorbij. Kunst en ontwerp delen dezelfde fundamentele visuele principes. Kleur, vorm, lijn, balans, contrast, ritme, enz. Dit zijn de meest elementaire bouwstenen waarmee zowel kunstenaars als ontwerpers werken om visuele ervaringen te creëren. Zowel kunst als design hebben baat bij het…

Het aanvullen met individuele proteïnen en aminozuren is iets wat veel mensen associëren met bodybuilding, maar sommige onbekende vormen bieden meer dan alleen het verstrekken van bulk. Niet te verwarren met carnitine of creatine, carnosine heeft een veelheid aan gezondheidsvoordelen die het waard zijn om opgemerkt te worden. Laten we eens kijken naar de belangrijkste voordelen van carnosine en hoe je een hoogwaardig carnosine supplement kiest. Wat is carnosine? Carnosine is een eiwitbouwsteen die van nature wordt aangemaakt in de spiercellen van het lichaam. Carnosine is opgebouwd uit de aminozuren histidine en beta-alanine en wordt geclassificeerd als een “d-ipeptide”. Het wordt in overvloed in het lichaam gevonden, vooral in de…

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is de slijpvorm van een diamant de belangrijkste van de vier kwaliteitskenmerken van diamanten waarmee rekening moet worden gehouden bij de aankoop van een steen. De slijpvorm heeft de grootste invloed op het vermogen van de steen om te schitteren en te glanzen. Als de steen slecht is geslepen, kan zelfs de beste kwaliteit diamant dof en levenloos lijken. Van de vier belangrijkste kwaliteitsbeoordelingen van diamanten is de slijpvorm de meest complexe en moeilijkst te analyseren, omdat deze zeer technisch is en precieze metingen vereist. Inzicht in de fijne kneepjes van dit proces kan u helpen bij de aankoop van diamant alternatieve sieraden…

In elk zombie-horrorverhaal zwerven de ondode menselijke lijken over de wereld in hun jacht op mensenvlees. Nu weten we dat zombies niet echt zijn, maar menselijk kannibalisme is verre van fictief. Hier zijn 10 voorbeelden uit het echte leven van menselijke vleeseters die net zo gruwelijk zijn als zombies. 1. Onze prehistorische voorouders Kannibalisme gaat heel, heel ver terug. Ongeveer 900.000 jaar geleden in wat nu Spanje is, beoefende de Homo antecessor, een oude verwant van de mens, kannibalisme waarschijnlijk uit praktische overwegingen, volgens een studie gepubliceerd in juni 2019 in het Journal of Human Evolution. Collega hominins waren matig voedzaam en gemakkelijk te vangen, waardoor ze een uitstekende prooi…

Vincent Willem van Gogh (Nederlands: ( luister); 30 maart 1853 – 29 juli 1890) was een Nederlandse post-impressionistische schilder die tot de beroemdste en invloedrijkste figuren in de geschiedenis van de westerse kunst behoort. In iets meer dan een decennium maakte hij ongeveer 2100 kunstwerken, waaronder ongeveer 860 olieverfschilderijen, waarvan de meeste in de laatste twee jaar van zijn leven. Ze omvatten landschappen, stillevens, portretten en zelfportretten, en worden gekenmerkt door felle kleuren en dramatische, impulsieve en expressieve penseelvoering die bijdroegen tot de fundamenten van de moderne kunst. Zijn zelfmoord op 37-jarige leeftijd volgde op jaren van geestesziekte en armoede.Geboren in een upper-middle-class familie, tekende Van Gogh als kind en…

*Deze post bevat affiliate links. Als een Amazon Associate, verdien ik uit in aanmerking komende aankopen. Dit betekent dat wanneer u een aankoop doet, ik een commissie krijg zonder kosten voor u! Lees meer over mijn affiliates op mijn Affiliate Links Disclaimer. Als je ooit Borneo bezoekt, een van de dingen die je moet doen is een proboscis aap in het wild zien. Deze apen staan bekend om hun gekke grote neuzen die sommigen lelijk vinden, maar die ik (en andere apen) vertederend vind. De proboscis-aap is zo genoemd vanwege zijn zeer grote neus. Ik ken proboscis-apen van prachtige BBC-natuurdocumentaires. De proboscis aap is een bedreigde diersoort. Meestal als je…