Je traint buiten waarschijnlijk ook harder. Onderzoekers hebben ontdekt dat mannen en vrouwen bij dezelfde waargenomen inspanning buiten harder lopen dan op de loopband. “Vaak loop je sneller, maar heb je niet het gevoel dat je zo hard werkt als op de loopband,” zegt Bergeron. “Buiten hardlopen belast het lichaam op verschillende manieren, met water en zon en hitte en heuvels, waardoor je harder werkt. Buiten is het zwaarder – maar meer de moeite waard.” Je loopt bijvoorbeeld tegen de luchtweerstand in. Buiten tegen een vlakke helling lopen verbrandt evenveel energie als tegen een helling van 2 procent op een loopband, zegt Cotton. Pivarnik: “Je kunt op de loopband een…

WordPress Multisite is een krachtig hulpmiddel waarmee u meerdere websites efficiënt kunt beheren – vandaar de naam. Veel WordPress gebruikers weten echter niet wat WordPress Multisite is, laat staan hoe ze het op hun site kunnen activeren. Daarom kan een handleiding over het opzetten van WordPress Multisite van pas komen. In dit artikel leiden we je door het proces van het activeren van Multisite voor zowel nieuwe als bestaande WordPress sites. Daarna leren we je hoe je nieuwe websites aan je prille Multisite netwerk toevoegt, hoe je je plugins en thema’s beheert en hoe je je gebruikers beheert. Als je echter nog niet zeker weet wat WordPress Multisite is, raden…

^ Keep Westword Gratis Ik Steun Lokaal Community Journalistiek Steun de onafhankelijke stem van Denver en help de toekomst van Westword vrij te houden. Met uitzondering van spelers als Thelonious Monk of Art Tatum hebben pianospelers niet de naamsbekendheid van hun hoornspelende tegenhangers. Toch spelen deze ivoren kietelaars een even grote rol in de jazz. Daarom hebben we, net als bij onze lijsten van de tien beste saxofonisten en de tien beste trompettisten, de nodige moeite gestoken in het samenstellen van dit overzicht van de meest virtuoze en meeslepende pianospelers uit de jazz. Lees verder voor de tien beste pianisten aller tijden. Zie ook: Tien essentiële jazzalbums als je squat…

Een multinodulaire struma is een onregelmatige zwelling van de schildklier die bestaat uit meerdere schildklierknobbeltjes (gezwellen). In sommige gevallen kunnen een te laag jodiumgehalte in de voeding en bepaalde genetische factoren leiden tot multinodulaire struma’s. Er zijn twee soorten struma’s: toxische multinodulaire struma’s, die te veel schildklierhormoon aanmaken, en niet-toxische multinodulaire struma’s, die niet te veel schildklierhormoon aanmaken. Symptomen Er zijn vaak geen symptomen. Als er wel symptomen optreden, kunnen deze zijn: Moeilijk ademhalen of slikken Hals- of keelpijn Toxische multinodulaire struma’s kunnen hyperthyreoïdie-symptomen vertonen, waaronder: gewichtsverlies of moeite met aankomen onregelmatige of snelle hartslag hoge bloeddruk nervositeit en concentratieproblemen prikkelbaarheid uitpuilende ogen Diarree Slechte schoolprestaties Een knobbel in de…

Quan Yin is een van de belangrijkste godheden in het boeddhisme en een van de meest populaire godheden gebruikt in feng shui. Bekend als de Godin van Barmhartigheid en Mededogen, is Quan Yin een bekende godheid niet alleen in China, maar ook in Korea, Japan, en Maleisië, evenals bij tal van boeddhisme volgelingen over de hele wereld. Quan Yin wordt op vele manieren afgebeeld Je kunt afbeeldingen vinden van Quan Yin die de parels van verlichting vasthoudt of een bundel rijpe rijst, die de nectar van wijsheid en mededogen uit een heilige vaas schenkt of mediteert en haar handen in heilige mudra’s houdt. Je kunt Quan Yin ook vinden terwijl…

Vonkbougies wekken elektrische stroom op die samengeperste lucht en brandstof in de verbrandingskamer tot ontbranding brengt. Benzinemotoren hebben allemaal bougies, omdat deze nodig zijn om de kracht op te wekken die een zuiger in beweging brengt. Om iets meer te begrijpen over de werking van een bougie, kunt u deze korte video bekijken. Alle bougies hebben dezelfde functie, maar er zijn verschillende soorten die beschikbaar zijn voor verschillende soorten voertuigen. Standaard BougiesDit is de meest voorkomende bougie beschikbaar. Gemaakt van massief koper met een centrale elektrode gemaakt van nikkel legering, dit type heeft de grootste diameter van de andere soorten bougies, wat betekent dat het meer spanning nodig heeft om…

–>> Hier vindt u een lijst met komende Kandidatenforums. <<– Aanvullende bronnen voor informatie over de kandidaten Opname van het State Superintendent Candidate Forum van de Vereniging van Hoofdsteden van Wisconsin Algemene informatie Hoe beoordeelt u een kandidaat Verkiezingen stellen kiezers voor belangrijke keuzes. Of het nu gaat om een lokale verkiezing die van invloed is op uw gemeenschap of een nationale verkiezing die de richting van het land kan veranderen, het is een tijd om na te denken over de kwesties die u belangrijk vindt en te beslissen welke kandidaat u steunt. Maar hoe gaan kiezers te werk bij het vergelijken en vervolgens beoordelen van de kandidaten? LWVUS beveelt…

Wat is Ritme & Meter? Ritme is het patroon van klemtonen binnen een versregel. Alle gesproken woorden hebben een ritme dat wordt gevormd door beklemtoonde en onbeklemtoonde lettergrepen. Als je woorden in een zin schrijft, zul je merken dat zich patronen vormen. In de poëzie worden vooraf afgemeten patronen van beklemtoonde en onbeklemtoonde lettergrepen meters genoemd. Beklemtoonde lettergrepen – lang klinkend Onbeklemtoonde lettergrepen – kort klinkend Meters zijn het patroon van voeten binnen een zin. Voeten zijn afzonderlijke ritme-eenheden die zijn opgebouwd uit patronen van lettergrepen. Een zin is opgebouwd uit een of meer voeten. Er zijn vijf ritmes in poëzie: Voetype Patroon Voorbeeld Ritme Iamb Onbeklemtoond / beklemtoond Dag…

Waar komt stervrucht vandaan en hoe kweek je het? Ontdek de antwoorden in deze Sterfruitfeiten! Sterfruitfeiten Sterfruit is afkomstig van de Carambola-boom en kan op de meeste plaatsen in de wereld worden gevonden. Hoewel het goed gedijt in vochtige subtropische klimaten, kan het Sterfruit ook in koude klimaten in potten worden gekweekt, waar het de winters binnenshuis of in kassen overleeft. Het Sterfruit is een tropische fruitboom die meerdere keren per jaar bloeit en gele vruchten produceert. Wanneer opengesneden, lijkt deze vrucht op de vorm van een ster, vandaar de naam. De Carambola boom groeit langzaam maar kan in de natuur een hoogte bereiken van 20 tot 30 voet. Tijdens…

Josia, ook gespeld als Josias, (geboren ca. 648 v. Chr. – gestorven 609), koning van Juda (ca. 640-609 v. Chr.), die een hervorming in gang zette die zijn naam draagt en die een onuitwisbaar stempel drukte op de religieuze tradities van Israël (2 Koningen 22-23:30). Josia was de kleinzoon van Manasse, koning van Juda, en besteeg de troon op achtjarige leeftijd na de moord op zijn vader, Amon, in 641. Een eeuw lang, sinds Ahaz, was Juda een vazal geweest van het Assyrische rijk. De keizerlijke politiek legde Juda vreemde culten op die de Israëlitische religieuze identiteit onderdrukten of verdoezelden. Na de dood van koning Assurbanipal verviel het Assyrische rijk…