Weinig mensen hebben een Xanax nodig voordat ze op de voorstoel van een auto gaan zitten, maar veel mensen hebben een slopende angst voor vliegtuigen. Als u al zweet in uw handen krijgt als u aan uw volgende grote vakantie denkt, haal dan diep adem. Zoals Popular Science ons eraan herinnert, is vliegen eigenlijk de veiligste manier om te reizen, statistisch gezien. Het kan moeilijk zijn om je dat voor te stellen als je ook maar één nieuwsbericht over een vliegtuigongeluk hebt gelezen. In april 2018 stierf een vrouw op een vlucht van Southwest Airlines toen een motor ontplofte en het raam naast haar stoel verbrijzelde, waardoor ze gedeeltelijk uit…

Artikel afdrukken Lysine is een essentieel aminozuur en een bouwsteen van eiwitten die in voedingsmiddelen en supplementen wordt gevonden. De beste voedselbronnen van lysine zijn dierlijke eiwitten en peulvruchten, maar lysine komt ook voor in zuivelproducten, noten en tofu. Lysine helpt bij de opname van calcium, de opbouw van spiereiwit, het herstel na een operatie of sportblessures en de productie door het lichaam van hormonen, enzymen en antilichamen. Onderzoekers hebben de invloed van Lysine op een groot aantal aandoeningen bestudeerd, waaronder stress, stofwisselingsstoornissen, krachttoename, aftenzweren (algemeen bekend als kankerzweren) en het Herpes simplex virus. De meeste studies met Lysine zijn klein, maar hier is wat van het onderzoek dat bemoedigend…

Als het aankomt op het verwijderen van objecten in je foto’s, gaat er (nog) niets boven de kracht van Adobe Photoshop CC. Als je veel achtergrondpixels hebt rond het object dat je wilt verwijderen, kun je het snel laten verdwijnen met de optie Inhoudsbewust van de opdracht Vullen. Maar wat als je een ander deel van je foto moet gebruiken voor de correctie in plaats van de omliggende pixels? Dat is waar het gereedschap Patch goed van pas komt. In deze column leer je hoe je beide opties veilig kunt gebruiken, zonder je originele foto te vernietigen. (Op het moment van schrijven heeft de opdracht Opvullen in Photoshop Elements een…

Terwijl je niet van de harige holbewonerlook houdt, is de kans groot dat je je lichaamshaar verzorgt. Dit zijn tenslotte moderne tijden en je lichaamshaar los laten groeien is gewoon niet meer van deze tijd. Maar zelfs als u bekend bent met een body trimmer of twee, kan het een uitdaging zijn om de kunst van het manscheren onder de knie te krijgen. Van het navigeren door de verschillende lichaamsdelen tot het herkennen van het beste gereedschap voor elke klus, all-over grooming is zonder twijfel lastig. Gelukkig zijn wij er om je te helpen met alle tips, trucs en wijze woorden die je nodig hebt om deze nieuwe vaardigheid onder…

IJsland kan een lastig land zijn als het gaat om de tijd om in te pakken voor je reis. Is het er erg koud? Hoe is het weer in de zomer? Laat me je planning vereenvoudigen door deze vraag te beantwoorden: Wat moet je inpakken voor IJsland in de zomer? Deze lijst is gemaakt voor een 14-daagse roadtrip in IJsland met een kampeerauto, maar als het niet precies is wat je van plan bent, geeft het je toch een goede basis. Ben je een reis naar IJsland aan het plannen? Kijk dan eens naar mijn 14-daagse Road Trip reisroute in Camping Car Kleding Zelfs al is het zomer in IJsland,…

Weet je hoe je vanuit je middenrif moet zingen? Het is weer gebeurd. Een andere, arme, zangleerling heeft de verwarrende instructie gekregen om “vanuit je middenrif te ademen”. En die persoon… … Ben jij! Het spijt me. Ik wil niet plagerig overkomen. In feite, de reden dat ik deze pagina heb geschreven is omdat… … Ik weet hoe je je voelt! Je ziet, ook ik heb instructies gekregen om “vanuit mijn middenrif te zingen”. Ook ik heb niet echt begrepen wat dat betekent. Ook ik heb uren geprobeerd deze zogenaamde “diafragmatische ademhaling” onder de knie te krijgen. Met weinig of geen succes. The Secret To Star Singing Klik hier om…

Deze post kan affiliate links bevatten. Ik raad alleen producten aan die ik vertrouw of persoonlijk gebruik. Lees onze disclaimer voor meer informatie. Soms hebben we allemaal wat bemoedigende woorden nodig, wat woorden om naar te leven. Misschien heb je een zware dag, of misschien heb je gewoon het gevoel dat je al een tijdje in een dipje zit maar kun je niet uitleggen waarom. Er valt iets voor te zeggen om die momenten niet alleen te kunnen herkennen, maar ook om jezelf er snel uit te kunnen halen. Maar hoe doe je dat? Met persoonlijke motto’s, dat is hoe. Het leven is niet altijd goed voor me geweest. Ik…

4/15/2020 11:53am EDT Door Josh Enomoto, InvestorPlace Contributor Hoewel de belangrijkste financiële indices enkele positieve cijfers op het bord hebben gedrukt, wachten de meeste beleggers waarschijnlijk nog steeds op deze ongekende storm. Ja, er zijn redenen voor optimisme. Tegelijkertijd hebben meer dan 16 miljoen Amerikanen hun baan verloren in een periode van drie weken tijdens de nieuwe coronavirus crisis. Dat komt neer op een verlies van 10% van de beroepsbevolking, wat natuurlijk in strijd is met de drang om aandelen te kopen. Terwijl, bij neerwaartse gebeurtenissen kunnen geduldige beleggers over het algemeen een aanzienlijke rijkdom vergaren; daarom dringen verschillende van mijn InvestorPlace collega’s aan op het schrijven van een lijst…

Er zijn veel dingen die ik had willen weten voordat we onze eerste baby mee naar huis namen, van de totale absurditeit van “slapen als de baby slaapt” tot de wanhopige eenzaamheid van het heksenuur. Nu, aan het einde van mijn derde zwangerschap, heb ik geleerd dat er maar één manier is om het allemaal te leren. Het te beleven. 1ste zwangerschap: Je boekt een vlucht door het hele land om het de familie persoonlijk te vertellen, neemt ieders reactie op video op, bewerkt de video en deelt hem op sociale media.2e zwangerschap: Je maakt professionele foto’s en plaatst ze op Facebook.3e zwangerschap: Iedereen krijgt een sms. 1e zwangerschap: Je…

Geniet van deze lichte en luchtige chocolate chip protein muffins die gezond zijn en slechts 5 ingrediënten nodig hebben! Vol met chocolade chips en volledig graanvrij, deze eiwitrijke snacks zijn natuurlijk veganistisch, glutenvrij, paleo, low carb, suikervrij en zuivelvrij! Toen ik mijn oude fitnessbladen doorbladerde, zag ik een aantal luchtige muffins met een hoog eiwitgehalte en weinig koolhydraten, die er bijna te mooi uitzagen om waar te zijn. Terwijl worteltaart muffins en brownie muffins zijn twee van mijn favorieten-ik hou van een klassieke chocolate chip muffin. Een paar weken geleden besloot ik dat ik de eiwitmuffins eens moest proberen – ik was toe aan een nieuwe eetbare vorm van een…