6 voedingsmiddelen die je moet eten om rauw te genezen

De nacht voor het feest was geweldig, zeker je dronk zonder controle en vandaag kun je niet tegen de rauw of kater; het ongemak is verschrikkelijk en je uiterlijk is hetzelfde als een zombie.

Het enige wat je nu wilt is sterven en je belooft opnieuw en opnieuw dat “je het niet meer zult doen”. We weten dat dat een leugen is, en daarom vertellen we u welke voedingsmiddelen perfect zijn om de wrongel te harden.

via GIPHY

By GIPHY

Koffie

Als je misselijk bent, kun je dat het beste vermijden, maar als je dat niet bent; een beetje koffie en eten maakt alles beter en het rauwe voelt niet zo lelijk.

Smoothie

Het geluid dat de blender maakt terwijl hij klaar is, is een superefficiënt middel om cruda te harden. Als je bramen, chiazaad en lijnzaad toevoegt, krijg je een beter resultaat dankzij hun antioxidanten.

Eggs

Eenvoudig te maken en boordevol eiwitten waar je lichaam om schreeuwt vanwege alle alcohol die je hebt gedronken. Voeg GEEN worst en ham toe, het vet zal niet helpen.

Koolhydraten

Met koolhydraten bedoel ik niet hamburgers, pizza of ander vetrijk voedsel; vet absorbeert geen alcohol, dat is een mythe. De koolhydraten die je nodig hebt zitten in brood, crackers, pasta en sandwiches. Zout voedsel levert de elektrolyten die door alcoholgebruik verloren zijn gegaan.

Kippenbouillon

Wanneer we ziek waren gaf mama ons altijd kippenbouillon om ons beter te laten voelen, wie wist dat het goed was om katers te genezen? Moeders weten er alles van.

via GIPHY

Bananen

Om katerzwakte te bestrijden is deze vrucht geweldig; vol kalium en licht verteerbaar, precies wat je nodig hebt.

via GIPHY