8 veel voorkomende zwangerschapssymptomen die niet noodzakelijkerwijs betekenen dat u zwanger bent

Als u deze maand te laat ongesteld bent geworden, kan dat zowel reden voor een feestje als reden tot bezorgdheid zijn – maar voordat u overhaaste conclusies trekt, is het belangrijk om even op adem te komen. Veel typische symptomen van zwangerschap kunnen met iets heel anders te maken hebben. Dieet, lichaamsbeweging en stress kunnen uw lichaam meer beïnvloeden dan u denkt. Er is geen gegarandeerd ander zwangerschapssymptoom dan een positieve bloedtest bij uw arts – zelfs ochtendmisselijkheid heeft veel andere oorzaken – dus te snelle veronderstellingen kunnen tot een grote teleurstelling leiden. Zwangerschapssymptomen hebben terwijl je niet zwanger bent, komt veel vaker voor dan je zou denken.

De enige manier om zeker te weten of u in verwachting bent of niet, is een zwangerschapstest en een bezoek aan uw arts. De voortplantingscyclus beïnvloedt ons lichaam op veel te duidelijke manieren (krampen – ugh; emoties – dubbel ugh), en de symptomen van zwangerschap en PMS kunnen griezelig veel op elkaar lijken als je niet zwanger bent. Proberen te ontcijferen wat de symptomen precies betekenen kan super verwarrend zijn, dus het is nuttig om je bewust te zijn van alle mogelijkheden voordat je je op de een of andere manier gaat stressen. Met andere woorden, check yo’ self before you diagnose yourself.

Hier zijn enkele tekenen van zwangerschap die totaal verschillende oorzaken achter zich kunnen hebben.

Missed Period

Hoewel dit een van de meest voorkomende en bekende tekenen van zwangerschap is, kan iemand om een aantal redenen zijn menstruatie overslaan.

“Het uitblijven van de menstruatie kan een zwangerschap betekenen, maar kan ook duiden op problemen met de schildklier of een andere hormonale disbalans in het lichaam,” vertelt Dr. Jamie Lipeles D.O., een OB-GYN, aan Bustle. Hij zegt dat hormonen kunnen worden beïnvloed door stress, medicijnen en verschillende soorten anticonceptie, maar ook door medische aandoeningen.

Stress is krachtiger dan je denkt, en kan je lichaam enorm ontregelen. Het kan invloed hebben op de hypothalamus, die samen met andere systemen de hormoonspiegels regelt. Als je aan het studeren bent voor een aantal intense examens, kun je verwachten dat tante Flow een beetje laat is met haar maandelijkse bezoek.

Medische aandoeningen kunnen er ook voor zorgen dat de menstruatie verdwijnt. “Een van de meest voorkomende oorzaken van het uitblijven van de menstruatie is een aandoening die polycysteus ovarium syndroom (PCOS) wordt genoemd,” zegt Dr. Lipeles. “Deze hyper-androgenetische aandoening kan een zwangerschap nabootsen in die zin dat patiënten meestal aankomen, geen menstruatie hebben en zich ‘anders’ voelen.”

Andere redenen waarom je menstruatie kan verdwijnen zijn gewichtsveranderingen, of het nemen van bepaalde soorten anticonceptie.

Tere of gezwollen borsten

De veranderingen in de hormoonspiegels die optreden tijdens de zwangerschap kunnen gevoelige borsten veroorzaken. Maar het is niet omdat uw borst pijn doet, dat u naar de apotheek moet rennen. Pijnlijke borsten zijn ook een veel voorkomende bijwerking van PMS (de wrede grap van de natuur). De dag voordat je ongesteld wordt, kan een stijgend oestrogeenniveau een onaangenaam gevoel in de borststreek veroorzaken.

Als je pijn hebt na het sporten, kan het overbelasten van je borstspieren door zwaar trainen of tillen ook pijn op de borst veroorzaken. Fibrocystisch borstweefsel, een aandoening waarbij het borstweefsel bobbelig aanvoelt, kan ook gevoeligheid en pijn veroorzaken, vooral tijdens de menstruatie.

Nausea

Morgenmisselijkheid komt bij ongeveer 70% van de zwangerschappen voor, maar het is geen garantie dat u zwanger bent. Stress kan een oorzaak zijn van ochtendmisselijkheid. “Het is niet ongewoon dat iemand die erg gestrest is, zich moe en misselijk voelt,” zegt Dr. Lipeles.

“Als je darmklachten hebt, kan het een primair maag-darmprobleem zijn,” vertelt Dr. Felice Gersh M.D., een OB-GYN, aan Bustle. Braken of een maag die van streek is, kan een bijwerking zijn van medicijnen, intense stress, virale infecties, maagzweren, voedselvergiftiging, en vele andere redenen.

Vermoeidheid

Tijdens het eerste trimester van de zwangerschap is vermoeidheid een veelvoorkomende bijwerking als gevolg van de verhoogde progesteronspiegel in het lichaam. Dit hormoon kan u slaperig en moe doen voelen, vooral in combinatie met de daling van de bloeddruk en de bloedsuikerspiegel die zwangere vrouwen ervaren. Uitputting kan echter nog veel meer oorzaken hebben. Verschillende levensstijlfactoren zoals te veel lichaamsbeweging, slaapgebrek of eetgewoonten kunnen ervoor zorgen dat je je uitgeput voelt. Dr. Lipeles zegt dat het starten met nieuwe medicijnen er ook voor kan zorgen dat u zich uitgeput voelt.

Moeheid kan ook worden veroorzaakt door een veel voorkomende medische aandoening zoals bloedarmoede, depressie, nier- of leverproblemen, diabetes of hyperthyreoïdie. Net als misselijkheid is vermoeidheid een moeilijk vast te pinnen symptoom, dus niet alle tekenen wijzen op zwangerschap.

Stemmingswisselingen

Heeft u het gevoel dat u emotioneel de controle verliest of huilerig bent? Dat kan een teken van zwangerschap zijn, maar ook… niet. In het begin van een zwangerschap overspoelen hormonen het lichaam, waardoor het emotionele achtbaaneffect ontstaat. Maar als je last hebt van stemmingswisselingen, zijn er veel andere dingen die ook met je hormonen kunnen spelen. PMS, menopauze, stress, angst, depressie, en zelfs voeding en beweging kunnen onze hormoonspiegels veranderen.

Opgeblazen gevoel

Een opgeblazen gevoel is een ander symptoom van zwangerschap dat te veel lijkt op zijn neefje PMS. Hoewel hormonale schommelingen u het gevoel kunnen geven dat u een ballon bent die moet worden opgeblazen, kan een opgeblazen gevoel ook worden veroorzaakt door winderigheid, moeilijk verteerbaar voedsel, te snel eten, een bijwerking van bepaalde medicijnen of anticonceptiemiddelen, maar ook door bepaalde ziekten en ernstige medische aandoeningen.

Constipatie

Tijdens de zwangerschap kan uw toiletschema in de war raken door de instroom van het hormoon progesteron, maar constipatie heeft veel andere oorzaken. Het nemen van calcium- of ijzersupplementen, prikkelbare darm syndroom, dieetveranderingen of een vezelarm dieet, spijsverteringsproblemen, schildklieraandoeningen, medicijnen (zoals bepaalde antidepressiva), en stress kunnen allemaal leiden tot constipatie. Dr. Gersh zegt ook dat als je bloed in je ontlasting hebt, je niet meteen moet denken dat het door zwangerschap veroorzaakte aambeien zijn; het kan ook een ander soort darmprobleem zijn.

Krampen & Spotting

Het kan als een verrassing komen dat twee symptomen die lijken op het begin van de menstruatiecyclus ook duiden op een zwangerschap. Tijdens de zwangerschap wordt de spotting innestelingsbloeding genoemd. Het wordt veroorzaakt doordat de bevruchte eicel zich ongeveer twee weken na de bevruchting hecht aan de wand van de baarmoeder. Maar bloedverlies kan ook het gevolg zijn van het gebruik van een nieuw voorbehoedsmiddel, stress, bepaalde medicijnen, een infectie, baarmoederfibromen of een verstoorde hormoonhuishouding.

Als je ongewone afscheiding opmerkt, inclusief bloeden, kan er een andere verklaring zijn. “Je kunt risico lopen op een soa, of een andere infectie,” zegt Dr. Gersh. “Alle ongewone afscheidingen moeten worden onderzocht.”

De enige echte manier om te weten of je zwanger bent of niet, is een test te doen (en die vervolgens te laten bevestigen met een bloedonderzoek bij de dokter). Dr. Lipeles zegt dat als je niet zwanger bent, maar de zwangerschapssymptomen langer dan drie maanden aanhouden, je je moet laten onderzoeken op andere mogelijke oorzaken.

Deskundigen:

Dr. Felice Gersh M.D., OB/GYN

Dr. Jamie Lipeles D.O., OB/GYN