Bescherm uzelf voordat u uzelf te gronde richt met kristallen voor bescherming en innerlijke kracht

Maar laten we eerst eens op één lijn komen over wat “bescherming” betekent in ons leven. Volgens Sadie Kadlec, kristal expert en intuïtief healer bij Maha Rose Center for Healing, is het idee dat bescherming een barrière is om externe krachten (zoals andere mensen of gewoon slechte energie) uit onze sfeer te houden, zeer gebrekkig. “Het ware idee van bescherming gaat over het vinden van kracht, stabiliteit en steun in jezelf om kwetsbaar te kunnen zijn en vertrouwen te hebben in de wereld om je heen, zodat er geen noodzaak is om dat schild te hebben,” zegt ze. Verwacht dus niet dat je kristallen kunt gebruiken als een letterlijk beschermend pantser dat alle narigheid van het leven van je weghoudt.

“Het ware idee van bescherming gaat over het vinden van kracht, stabiliteit en steun in jezelf om kwetsbaar te kunnen zijn, en vertrouwen in de wereld om je heen, zodat er geen behoefte is aan dat schild.” -Sadie Kadlec, kristal-expert

Werk liever aan het omarmen van je innerlijke zelfvertrouwen en zelfbesef, omdat dit je kan helpen beschermende elementen te vinden die je intrinsiek al bezit. De kristallen kunnen dan de goede vibraties versterken. Volgens Kadlec kun je stenen het beste gebruiken om je te beschermen door te mediteren en ze bij je te dragen (of met een steen onder je kussen te slapen, als je Miranda Kerr bent) als herinnering aan je intentie, openheid en innerlijke kracht. Natuurlijk lossen kristallen niet alles op, maar sommige, vooral de volgende zeven, kunnen je helpen een andere mindset en een opgepepte stemming te bereiken. Hier is wat Kadlec te zeggen heeft over de specifieke manieren waarop elke steen voor je kan werken.

Doe de volgende 7 beschermende kristallen in je woo-woo-kit.

Fluoriet

“gaat over het openen van het hart en het vinden van kracht van jezelf door dat proces,” zegt Kadlec. Fluoriet zorgt voor helderheid en openheid door het vermogen om grenzen aan te geven op een manier die anderen kunnen waarderen. Leg de steen tijdens de meditatie op je hartchakra om deze energieën op elkaar af te stemmen en zo negatieve gedachtepatronen uit je leven te bannen.

Kyaniet

Compassievolle communicatie bevordert zekerheid en veiligheid in je relaties – twee dingen die van het grootste belang zijn voor bescherming. Kadlec zegt dat kyaniet hiervoor een krachtige steen is, en ook geassocieerd wordt met de keelchakra die de communicatie regelt. “Kyaniet laat onze innerlijke waarheid naar boven komen en gehoord worden,” zegt ze. “Het plaatst ons ook in een positie om te ontvangen en te horen van andere mensen.” Jezelf uiten creëert een gevoel van veiligheid, dus de volgende keer dat je een lastig gesprek moet voeren waarbij je je nerveus en kwetsbaar voelt, kijk dan naar deze steen.

Zwarte toermalijn

Grondstenen zoals zwarte toermalijn zijn ook krachtbronnen voor bescherming. Kadlec zegt dat deze steen wordt geassocieerd met het zonnevlechtchakra, waar bescherming vaak een beetje versterking nodig heeft. Ze zegt dat zwarte toermalijn bedreigende energie kan absorberen en omzetten in iets niet-bedreigends. De steen kan je helpen situaties duidelijker te zien, weg van negatieve invloeden in jezelf of anderen, en hoe je compassievol kunt reageren.

“Soms voelen we ons bedreigd omdat we onzeker zijn met onszelf,” zegt Kadlec. “We reageren vanuit die plaats, en dan beginnen we barrières op te bouwen die we nodig denken te hebben om vertrouwen op te bouwen.” Zwarte toermalijn kan deze slechte vibes op hun kop zetten, zegt ze.

4., 5. Pyriet en citrien

Hoewel deze stenen traditioneel niet met bescherming worden geassocieerd, zijn pyriet en citrien wel bedreven in het helpen vinden van structuur. “Ze gaan over de helderheid van onze intentie – wie we zijn en hoe we dat voor onszelf waar kunnen maken”, zegt Kadlec.

Dus in plaats van het gewicht van de oordelen en verwachtingen van mensen te dragen, volg je de route van wat het beste is voor jou en alleen jou, maar zonder strijdlustig te zijn. Dit sluit aan bij die nieuwe en verbeterde definitie van bescherming, die geworteld is in innerlijke kracht, stabiliteit en veiligheid.

Carnelian

Klaar voor een peptalk om je zelfvertrouwen te vergroten? Geweldig, want het is eigenlijk een gemeenschappelijke factor in of we ons beschermd en veilig voelen of niet. “Carneool verbindt ons met onze moed,” zegt Kadlec. “Het is waar we doen wat goed is voor onszelf, zodat we niet stilzwijgend accepteren wat niet voor ons werkt.” Moedig leven geeft ons vertrouwen en de drive om beslissingen te nemen die ons dienen in plaats van terug te deinzen voor angst of die gevreesde “wat als’s.”

Malachiet

Stenen zoals malachiet kunnen helpen ons hart te openen en angst aan te pakken, waardoor de behoefte om je beschermd te voelen verdwijnt. “Kristallen die synchroniciteit en overvloed aantrekken, helpen ons om ons op het juiste moment in de juiste situaties te brengen,” zegt Kadlec. Het is ook een krachtig middel om dankbaarheid te uiten in plaats van je verteerd te voelen door de wedloop om een hogere muur te bouwen om meer ruimte te creëren tussen jou en je werkelijkheid. En echt, we kunnen allemaal wel wat meer van dat soort energie in ons leven gebruiken.

Als je een nieuweling bent op kristalgebied, zijn dit de vijf stenen die je volgens deskundigen in je starterspakket moet hebben. En deze vijf zijn vooral nuttig om de slaap te bevorderen.