Beste Lactosevrije IJslijst- De Ultieme Gids
In deze ultieme gids, vindt u de complete lijst van de beste lactosevrije ijsmerken en smaken waarvan u vandaag de dag kunt genieten.
Wat is lactose?
Voor het geval u een opfrisser nodig had, dit is wat lactose is…
Lactose is een suiker die in de meeste melk- en zuivelproducten voorkomt. Als je lactose-intolerant bent, betekent dit dat je last hebt van buikpijn, een opgeblazen gevoel, winderigheid, kramp of diarree als je producten eet die lactose bevatten.
Kan je zuivelvrij ijs eten?
Ja.
Je ziet, zuivelvrij ijs bestaat over het algemeen uit bevroren room of botervet dat is afgeleid van alternatieve zuivelbronnen zoals amandel, kokosnoot, soja, hennep, enz.
Dus als resultaat kunnen de meeste mensen die lactose-intolerant zijn, kiezen voor ijs dat is gemarkeerd en op de markt is gebracht als lactosevrij en/of zuivelvrij.
Hieronder vindt u de complete lijst van alle lactosevrije ijsmerken waarvan u kunt genieten.
Lactosevrij IJs Lijst
Hier vindt u de complete lijst van het beste zuivelvrije ijs dat u kunt kopen bij de meeste grote supermarkten, kruidenierswinkels en speciaalzaken in het hele land.
En maak je geen zorgen, alleen omdat er geen “lactosevrij” op de verpakking staat hoeft niet te betekenen dat ze niet veilig zijn om te eten.
Dus laten we maar beginnen!
Breyer’s
Deze ijsjes zijn geproduceerd om 99% lactosevrij te zijn en bevatten echte vanilleboonpuntjes. En ze zijn ook nog eens koosjer! Hier zijn alle lactosevrije ijsjes van Breyer’s waarvan u kunt genieten.
- lactosevrij vanille
- lactosevrij chocolade
Coconut Bliss
De ijsjes van Coconut Bliss zijn allemaal biologisch, zuivelvrij, sojavrij, en glutenvrij. Hier zijn alle lactosevrije ijsjes van Coconut Bliss waarvan je vandaag kunt genieten:
- chocolate chip cookie
- salted caramel
- vanilla island
- dark chocolate
- chocolate peanut butter
- naked coconut
- chocolate walnoot brownie
- chocolate hazelnut fudge
- mint galactica
- mocha maca crunch
Daily Harvest
Deze romige, zuivelvrije Daily Harvest-ijsjes zijn gemaakt zonder nepvullers, gommen of toegevoegde suikers. En het beste van alles is dat ze glutenvrij en zuivelvrij zijn. Hier zijn alle Daily Harvest Scoops smaken die je kunt proberen:
- aardbei en rijke gegolfde bessencompote
- vanille en gezouten gezwollen zwarte sesam
- munt en donkere smeltende cacao chips
- chocolade en ooey gooey midnight fudge
Lactaid
Deze ijsjes zijn eigenlijk gemaakt met echte room, suiker, en 100% echte melk, maar bevatten eigenlijk geen sporen van lactose. Dit betekent dat deze ijsproducten technisch gezien zuivelproducten zijn, wat betekent dat ze niet door veganisten gegeten mogen worden.Hier zijn alle Lactaid lactosevrije ijssmaken waarvan u kunt genieten.
- vanille
- chocolade
- mint chocolate chip
- berry chocolate crumble
- salted caramel chip
- cookies and cream
- butter pecan
LaLoo’s Goat Milk Ice Cream
Deze ijsjes zijn gemaakt van geitenmelk die wel lactose bevat. De meeste mensen die lactose-intolerant zijn, kunnen echter veilig geitenmelk drinken. Hier zijn alle lactosevrije ijsjes van LaLoo waarvan u kunt genieten.
- vanille sneeuwvlok
- diepe chocolade
- zwarte missie vijg
- rumplemint
- capraccino
- mystic strawberry
- zeezout caramel
- capruccino amandel fudge
Rijstdroom
Deze zijn allemaal gemaakt op basis van rijstsiroop en bevatten geen enkele “melk”. Houd er alleen rekening mee dat het rijstijs sporen van melk kan bevatten, omdat het wordt geproduceerd met gedeelde apparatuur.Hier zijn alle Rice Dream lactosevrije ijsopties en smaken waarvan u kunt genieten.
- mint carob chip
- vanille
- cocoa marble fudge
- strawberry
SO Delicious
Hier zijn alle SO Delicious Soy Delicious lactosevrij ijs opties waar u van kunt genieten. En als bonus: deze ijsjes zijn allemaal glutenvrij en veganistisch!
- chocolate velvet
- creamy vanille
- mocha fudge
- neopolitan
- chocolate obsession
- peanut butter zig zag
- purely vanilla
- turtle trails
- cookie dough
Swedish Glace
Een voornamelijk Europees merk dat glutenvrije en lactosevrije ijsopties serveert. Hier zijn alle lactosevrije en zuivelvrije ijsopties van Swedish Glace:
- vanille
- aardbei
- framboos
- chocolade
- blauwe bes
Tofutti
Deze diepvrieslekkernijen zijn gemaakt met tofu-eiwit en soja-eiwit. Hier zijn alle lactosevrij en zuivelvrij ijsopties van Tofutti waarvan je kunt genieten:
- mint
- strawberry rhubarb
- coffee marshmallow swirl
- blind date
- almond bark
- betere pecan
- chocolade
- vanille fudge
- vanille
- wild berry supreme
…
Wilt u nog steeds van echt ijs genieten?
Laten we eerlijk zijn, soms wil je gewoon genieten van heerlijk ijs zonder dat je hoeft in te leveren op smaak en zuivel.
Daarom zou je altijd een Lactaid Fast Act Lactase Enzymsupplement moeten nemen.
Het enige wat u hoeft te doen is het in te nemen vlak voordat u zuivelproducten eet en uw maag zal weer helemaal in orde zijn.
Nu kunt u eindelijk weer genieten van zuivel.
Koop het hier.
…
Melkvrije opties
Bent u nog op zoek naar andere soorten lactosevrij ijs waarvan u kunt genieten als u lactose-intolerant of allergisch voor melk bent?
U kunt overwegen op zoek te gaan naar ijs dat van deze melkalternatieven is gemaakt:
- amandelmelk: heeft meer calcium dan gewone melk en is qua textuur vrij vergelijkbaar. Het smaakt wel naar amandelen.
- kokosmelk: geen grote bron van eiwitten, maar het is romig als volle melk
- hennepmelk: dik en korrelig, maar bevat een goede hoeveelheid eiwitten en omega-3 vetzuren
- rijstmelk: dunner en zoeter dan amandelmelk en is laag in eiwitten
- sojamelk: beste bron van eiwitten voor niet-zuivel melk opties en het is een beetje dikker dan normale melk