De 5 Stadia Van Een Rebound Relatie

Een rebound relatie kan eenvoudigweg worden gedefinieerd als een relatie die zeer snel na een breuk ontstaat en in deze relaties probeert een persoon dezelfde gevoelens te koesteren die hij/zij voor zijn/haar ex had. Dit begint aanvankelijk heel goed, maar omdat de gevoelens geforceerd, kunstmatig en oppervlakkig zijn, faseert een rebound relatie geleidelijk uit.

De meeste mensen hebben veel tijd nodig om zich aan iemand te binden, het is maar normaal dat ook het loskomen enige tijd in beslag neemt. Ook rebound-relaties volgen fasen of stadia, en in een echte rebound kunnen ze als vrij voorspelbaar worden beschouwd.

Het concept van een rebound-relatie komt meestal voort uit emotionele onzekerheid waar iemand na een pijnlijke relatiebreuk in verzeild raakt. Mensen voelen ook de behoefte om zichzelf af te leiden van de pijn en springen snel in een rebound-relatie.

Gerelateerde lectuur: 8 Signs You Are In A Rebound Relationship

De Rebound Relatie Psychologie

Om rebound relatie psychologie te begrijpen, moet je eerst de betekenis van rebound relaties begrijpen. Soms wanneer een lange termijn, serieuze of toegewijde relatie breekt raken mensen verstrikt in een tijdelijke voorbijgaande relatie om in principe zichzelf terug te vinden.

Rebound relaties duren over het algemeen niet lang, hooguit een jaar, hoewel de scheurtjes al heel vroeg zichtbaar worden.

Rebound relatiepsychologie is eenrichtingsverkeer. Het gaat om zelfgenezing. Als mensen niet over hun ex heen kunnen komen, als ze niet kunnen ophouden medelijden met zichzelf te hebben, als ze willen dat iemand hen weer iets laat voelen, dan gaan ze voor een tijdje relaties aan met de dichtstbijzijnde, gretige, liefst jongere persoon.

Herstel in de liefde is heel gebruikelijk in het snelle moderne leven van vandaag, waar we niet de tijd of energie hebben om op eigen kracht te genezen.

Gerelateerde lectuur: 12 Signalen dat je voorbije relaties je huidige relatie beïnvloeden

Fasen van een rebound-relatie

Rebound-relaties volgen stereotiep, maar niet strikt, een bepaald traject naar de uiteindelijke bestemming: de relatiebreuk. Hier hebben we geprobeerd het af te breken in fasen, zodat men kan identificeren waar ze staan.

Dit is belangrijk omdat de rebound-relatie bijna nooit eerlijk is voor degene die gebruikt wordt door degene die over een serieuze relatie heen komt. Dus, voor degene die gebruikt en degene die gebruikt wordt: hier zijn de details.

Soms raken mensen bij het verbreken van een langdurige, serieuze of toegewijde relatie verstrikt in een tijdelijke voorbijgaande relatie om in principe zichzelf terug te vinden.

Dus wat zijn de stadia van een rebound relatie? We noteren er vijf.

1. Aantrekkingskracht

Wanneer je relatie voorbij is en je eindelijk inziet dat je niet meer terug kunt naar hoe het vroeger was: dan begin je te beseffen dat het tijd is om vooruit te kijken.

Maar je bent te afgestompt om verder te gaan en je bent er nog steeds niet klaar voor om een nieuwe relatie aan te gaan. Dit zijn de momenten dat mensen in een rebound in de liefde terechtkomen.

Je voelt je aangetrokken tot iemand, misschien op een feestje of ontmoet iemand willekeurig: Rebound gebeurt meestal met iemand die je formeel bevriend hebt, of een oude vlam of iemand die drastisch anders is dan je omgeving.

En let wel, rebound-relaties voelen over het algemeen als liefde – omdat je zo je best doet, voelt het aanvankelijk perfect.

De rebound-psychologie werkt op een bepaalde manier: Je wilt je ofwel op je gemak voelen bij iemand die je goed kent, ofwel bij iemand die totaal anders is dan je gebruikelijke type.

Dat wil zeggen, je bent ofwel op zoek naar geruststelling of naar hernieuwde waardering. Hoe dan ook, je wilt jezelf herontdekken door naar jezelf te kijken door de ogen van iemand anders.

In de aantrekkingsfase wilt u zich weer gewild voelen en weer wat zeggenschap in een relatie krijgen, vooral als u gedumpt bent. Er goed uitzien, make-overs, stijlverandering, enzovoort wordt belangrijker dan echt kijken naar je mentale rust.

Gerelateerde lectuur: Hij zocht een rebound, zij zocht een relatie…Wat er daarna gebeurt is een verrassing

2. Intimiteit in een rebound relatie

In een rebound relatie ben je niet echt op zoek naar emotionele verbinding of afhankelijkheid: Het is meestal meer fysiek. Je wilt dat je rebound relatie je bewondert en adoreert. Je wilt de bloem zijn in plaats van de tuinman als je rebound in de liefde.

Je wilt onverdeelde aandacht en verlangen van je partner om je te helpen je gebroken hart te helen. In principe wil je alle positieve kanten van een relatie zonder veel van je intellectuele of emotionele energie te investeren.

Ze zeggen, genezing van een verbroken relatie is slapen met anderen. Je voelt je verdrietig als je bedenkt hoe je trouw bent gebleven aan iemand die je niet waardeerde. Vooral als je bedrogen bent in je vorige relatie, dan heb je je rebound relatie nodig om je sexy en mooi te voelen.

Dus in plaats van tijd te besteden om te praten en elkaar echt te leren kennen, besteed je tijd binnenshuis aan het verkennen van andere avonturen. Je hebt een make-over gehad na je relatiebreuk, maar je bent nog steeds onzeker over je nieuwe look.

Je moet daar ook om gewaardeerd worden, niet alleen om je persoonlijkheid. Elke aanraking, elke kus, elke honger naar een centimeter van je huid: helpt je te genezen, helpt je weer van jezelf te houden, helpt je weer vertrouwen in jezelf te krijgen. Maar dit is misschien een valse hoop die er op de lange termijn niet echt toe doet.

3. Pronken

Ontbinden, vooral na een langdurige toegewijde relatie is zwaar, niet alleen voor jezelf maar ook voor je sociale reputatie.

Ruchten verspreiden zich als een lopend vuurtje en mensen gaan anders naar je kijken. Je bent niet graag de boosdoener in de publieke opinie en je hebt er absoluut een hekel aan om voorwerp van medelijden te zijn.

Dus als je weer verliefd wordt, pronk je met je kennissen. Je pronkt met je partner als met een medaille die je hebt gekregen of een prijs die je hebt verdiend. Je pronkt met die geweldige chemie tussen jullie twee. Je laat zien hoe gelukkig je bent, ook al doe je alsof van buitenaf.

Dit beetje laten zien en vertellen is vooral in het voordeel van je ex. Je maakt er een punt van dat vrienden, vooral vrienden die contact hebben met je ex, je zien met je nieuwe partner. Je probeert je vrienden er voortdurend van te overtuigen dat je nieuwe partner veel beter is en dat je in verhouding gelukkiger bent dan voorheen.

Dit kan ervoor zorgen dat je nieuwe partner zich geobjectiveerd en gedevalueerd voelt, omdat hij/zij zich realiseert dat zijn/haar waarde in jouw ogen zo veel is als hij/zij presentabel kan zijn voor je vrienden. Je bent misschien aan het genezen, maar je zou iemand pijn doen in het proces.

Gerelateerde lectuur: Ben jij een reserve minnaar? 15 Signs You Are A Backup Boyfriend

4. Vergelijking

Voor anderen lijk je misschien humeurig, maar sommige van je extreme reacties hebben een diep-diepgewortelde reden in je relatiebreuk. Als je nieuwe partner iets doet dat lichtelijk irritant is en jij reageert daar heftig op omdat je ex dat vroeger ook deed. Dit is ontegenzeggelijk erg oneerlijk tegenover je nieuwe partner.

Tijdens een rebound-relatie ben je nog niet over je ex heen. Dus er is een onophoudelijke vergelijking gaande in je hoofd van je nieuwe partner met je ex. Terwijl sommige dingen je irriteren, zijn er ook dingen die je nostalgisch maken.

Dit zijn de dingen die je je wilt herinneren, dit zijn de dingen waardoor je spijt hebt van de breuk en je weet dat je deze dingen nooit meer met een andere partner zult hebben, omdat het bij nieuwere relaties altijd anders zal zijn.

Dit heimwee is wat ervoor zorgt dat je aan een rebound vasthoudt – omdat je gewoon nog niet verder bent gegaan en nog steeds blijft hangen waar ze je hebben achtergelaten. Je hebt je afsluiting nog niet.

Maar je kunt het nog steeds niet helpen dat je je nieuwere connecties vergelijkt met je ex: omdat je ex een soort standaard is geworden voor wat je wel of niet leuk vindt in een persoon met wie je in een romantische relatie wilt zijn. Je rebound partner kan zich verloren voelen omdat ze vechten tegen en meestal verliezen van jouw idee van je ex.

5. Ontgoocheling

Er komt een punt in een rebound relatie waarop je beseft dat het een schijnvertoning is. Buiten de schuld van je nieuwe partner voel je je niet meer tot hem of haar aangetrokken.

Dit komt omdat je je een heleboel dingen realiseert. Ten eerste ben je eindelijk in het reine gekomen met het feit dat je nog niet over je relatiebreuk heen bent en ook niet over je ex. Dit is de eerste gezonde stap naar genezing.

Nu kun je de illusie van oké zijn opgeven en de realiteit onder ogen zien. Nu kun je stoppen met te doen alsof je enthousiast bent over lopende flings of je rebound relatie. Ten tweede is het noodzakelijk dat je begrijpt wat je je partner aandoet in de rebound relatie. Buiten hun schuld om worden ze gebruikt in een relatie die gedoemd is om snel te eindigen. Je moet ze dat vertellen en er een punt achter zetten. Ten derde, nu is het tijd om uiteindelijk verder te gaan. Neem wat tijd voor jezelf, praat met iemand als dat helpt, leg jezelf in de watten: maak vorderingen op de weg naar genezing. De illusie van ‘alles is in orde’ heeft je hol gemaakt van binnen, maar deze volledige ontgoocheling zal je juist helpen om weer op te staan. Als je je realiseert dat je de bodem hebt bereikt, is de enige weg omhoog.

Gerelateerde lectuur: 5 Stappen voor een goede afsluiting na een relatiebreuk – volg jij deze?

Hoe lang duren rebound relaties?

Het is moeilijk om met zekerheid te zeggen hoe lang een rebound-relatie zal duren, omdat de tijdlijn van een rebound-relatie direct afhankelijk is van de betrokken partijen. Je doorloopt al deze fasen in je eigen tempo en bereikt de gemeenschappelijke desillusie.

Een rebound relatie is over het algemeen van korte duur omdat, tenzij je genezen bent van je vorige relatie, de kans dat je je 100% geeft aan deze nieuwe relatie vrij onmogelijk is. Het is ook niet eerlijk tegenover de nieuwe partner.

Als je in een rebound zit alleen maar omdat je moet opscheppen of een punt moet maken, is de kans groot dat je niet alleen jezelf maar ook de nieuwe partner pijn doet.

Een rebound relatie kan van een maand tot een jaar duren, afhankelijk van hoeveel tijd je nodig hebt om tot je realisatie te komen. Als je in volledige ontkenning bent kan een rebound relatie langer duren dan verwacht.

Statistieken zeggen dat mannen meer geneigd zijn om te rebounden dan vrouwen, omdat mannen het moeilijk vinden om te herstellen van break-ups. En zoals we weten, weten vrouwen vaak hun emoties te ventileren en hun gevoelens te delen waardoor het makkelijker is om verder te gaan, maar mannen zitten doodstil omdat mannen hun emoties niet makkelijk delen.

Als je een vrouw bent, en je vermoedt dat je in een rebound zit met een man, dan moet je de tekenen snel kunnen herkennen. En voordat je hart breekt, verbreek je de relatie.

Ben lief voor jezelf en je rebound-partner: sleep je dode relatie niet als een gescheurde jas achter je aan. Het leven is kort, te kort om in pretentie door te brengen.

FAQs

Werken rebound relaties ooit?

Hoe snel kun je weer beginnen met daten na een relatiebreuk?

15 schokkende dingen die bedriegers zeggen als ze ermee geconfronteerd worden