De stille maar onaangename waarheid: Scheten zijn een teken voor een gezond lichaam en geest, blijf scheten laten!

Winderlijkheid, winden laten, stille uitstoot of scheet – Het maakt niet uit hoe je het noemt, het wordt er niet leuker op. Nou ja, iedereen laat scheten, openlijk of heimelijk. Om eerlijk te zijn, de normale lichamelijke handeling van het laten van scheten (een mens laat gemiddeld 8 tot 10 keer per dag een scheet) is verrassend goed voor ons lichaam en onze levensstijl. Hoewel scheten een onderwerp van humor zijn voor jong en oud en niet worden besproken in een beleefde omgeving, zijn ze iets dat boekdelen spreekt over ons welzijn.

Ja, dat is waar – regelmatig scheten laten is een goed teken dat we in een gezonde staat van lichaam en geest verkeren.

Geloof ons maar, want we hebben het bewijs hier bij ons. Deze verbazingwekkende maar ongelooflijke voordelen van het laten van scheten of het ruiken van scheten zullen u in staat stellen de rat comfortabel te kraken, zonder dat u zich ervoor hoeft te schamen.

Dus, ga en ruik zelf eens.

Gemiddelde aantal scheten per dag telt tot 10 maar kan ook oplopen tot 14.

Het is heel natuurlijk om scheten te laten en als u 8 tot 10 keer of zelfs 14 scheten laat, hoeft u zich geen zorgen te maken, want het regelmatig laten van scheten is alleen maar een positief teken om u te laten weten dat uw lichaam gezond is. In feite is het voedsel dat u consumeert verantwoordelijk voor uw scheten, dus het hebben van de juiste voeding voor gezonde scheten moet ook worden overwogen.

Gezondheidseffecten van scheten laten:

Vermindert een opgeblazen gevoel

Een opgeblazen gevoel kan ook het gevolg zijn van een ophoping van gassen in de darmen, die zich moeilijk kunnen losmaken. Met behulp van het laten van een scheet wordt de uitstoot van gassen gemakkelijker, waardoor het ongemak van een opgeblazen buik direct minder wordt.

Verbetert de gezondheid van de dikke darm

herinnert u zich nog dat onze moeders ons altijd vertelden dat we onze gassen niet moesten inhouden? Nou, dat stukje kennis is iets wat we allemaal zouden moeten volgen elke keer als iets binnenhouden heeft de neiging om slecht voor de gezondheid en kan een probleem voor uw dikke darm veroorzaken. Dus, blijf scheten laten en laat je dikke darm gezond ademen.

Geef vroege signalen voor grote gezondheidsproblemen

Hoewel je je misschien vastklemt om het kraken van de rat te voorkomen, zul je dankbaar zijn voor je scheten die verantwoordelijk naar buiten komen voor het gooien van vroege signalen van een groot gezondheidsprobleem. Zoals extreme slechte geur of gas pijn zijn enkele van de tekenen die scheten toont om ons te waarschuwen, zodat we kunnen hebben onszelf geëvacueerd zo vroeg mogelijk.

Het ruiken van de scheten is ook gezond voor u

Ja, niet alleen de scheten, maar het ruiken van de scheten wordt ook verondersteld gunstig te zijn voor ons lichaam. Het klinkt misschien vreemd, maar het is zeker waar. De kleine doses van de geur van rotte eieren die in scheten worden geproduceerd hebben bewezen latere ziektes en infecties te voorkomen. Dus, de volgende keer dat je collega op kantoor een stille maar dodelijke uitstoot laat, wees hem dankbaar.

Helpt het dieet in balans te houden

Weet je dat het laten ontsnappen van winden een signaal is van het goed functioneren van ons spijsverteringsstelsel? Nou, verschillende gassen worden geproduceerd door de consumptie van verschillende soorten voedsel. Als je bijvoorbeeld zelden scheten laat, moet je meer vezels innemen en als je scheten stinken, moet je minder vet eten.

Houdt darmbacteriën tevreden

Je weet het misschien niet, maar het is een grotesk feit dat slankere en toch gezondere mensen meer scheten laten. Dus, het gas niet laten passeren of het inhouden kan leiden tot ernstige buikpijn en darmproblemen.

7. Gevoel van opluchting

Accepteer het of niet, maar de wind laten passeren geeft je een gevoel van opluchting. Je hoeft je dus nergens voor te schamen, sterker nog, het gevoel van scheten laten is de voordelen die het biedt meer dan waard.

Dus, blijf scheten laten en blijf gezond.