De top 21 dingen die mannen wanhopig in een relatie willen

Is je vriendje niet bereid om zich te binden? Of ga je uit met iemand die heen en weer schuift met de relatie?

Als dat zo is, moet je misschien nog eens nadenken over hoe je met je man omgaat.

Mannen denken en voelen anders dan vrouwen. Ze hebben hun eigen communicatiestijlen en emotionele behoeften.

De meeste mannen vinden het moeilijk om zich te binden omdat ze bang zijn dat hun sociale onafhankelijkheid en zelfredzaamheid worden bedreigd.

Om dit te overwinnen, moet je relatie opnieuw worden vormgegeven om zijn behoeften te vervullen – zelfs die waarvan hij zich niet realiseert dat hij ze heeft.

Een vrouw moet haar perspectief veranderen op wat mannen echt willen, zodat ze aan deze behoeften kan voldoen en de relatie vooruit kan helpen.

Zorgen dat je man zich wil binden: maak van de relatie een behoefte

Mannen komen van Mars; vrouwen komen van Venus.

Mannen en vrouwen zijn op veel niveaus verschillend: fysiek, emotioneel en communicatief.

Dames zijn meestal sociaal open, waardoor ze gemakkelijk bevriend raken met andere vrouwen, maar hun gebruikelijke aanpak zal niet werken met mannen.

Als je man niet bereid is om zich aan je te binden, dan is het tijd om je strategie te veranderen.

Verbintenis is een beslissing. Toewijding is geen persoonlijkheidstrekje dat je alleen bij een select aantal mensen aantreft. Angst om zich te binden is ook geen geldig excuus.

Zelfs als iemand de neiging heeft om binding te vermijden, kan hij nog steeds een andere keuze maken.

Het is waarschijnlijk dat je man zich niet aan je wil binden omdat hij nog niet zeker van je is.

Hij beseft misschien niet welke waarde jij toevoegt aan zijn leven of hij voelt zich gewoon niet veilig genoeg om jou zijn kwetsbaarheden te laten zien.

In ieder geval moet er iets veranderen voordat hij de beslissing kan nemen om zich aan jou te binden.

De oplossing? Behandel je man goed.

In plaats van hem te dwingen zijn leven rond het jouwe te vormen, moet je de dingen vanuit zijn standpunt begrijpen en je daaraan aanpassen.

Vrouwen hebben de neiging te denken dat mannen hen niet nodig hebben, of hun meningen, steun en lof niet op prijs stellen.

Het tegendeel is waar.

Mannen willen behandeld worden op een manier die hun ego niet aantast en hen niet het gevoel geeft dat ze tekortschieten.

Ze worden graag geprezen en erkend voor de dingen die ze goed doen. En bovenal worden ze er graag aan herinnerd dat ze geweldige kerels zijn die geliefd en gewaardeerd worden.

Simpel gezegd, mannen vinden dezelfde dingen belangrijk als vrouwen. Ook al zijn er veel verschillen tussen de seksen, we delen dezelfde menselijke behoeften.

Dus als je echt wilt dat je man zich aan je bindt, moet je uitzoeken hoe je jullie relatie kunt veranderen in iets wat hij nodig heeft.

Wat mannen willen in een relatie: 21 manieren om te evolueren van een gemak naar een behoefte

In tegenstelling tot wat we in de media en online zien, zijn mannen geen verbijsterend mysterie dat je moet oplossen.

Om je partner te binden, moet je hem er simpelweg van overtuigen dat deze relatie iets is wat hij nodig heeft.

Om dit te doen, moet je hem geven wat hij wil in een relatie.

Hier zijn 22 dingen die je kunt doen om je relatie te laten evolueren:

Praise hem.

De behoefte: Om uw goedkeuring en bewondering te horen

Voldoe eraan door: Hem regelmatig te complimenteren

Mannen hebben verrassend kwetsbare ego’s, dus laat je lof los. Neem de tijd om je partner eraan te herinneren wat je zo leuk aan hem vindt en stel hem gerust over al zijn kwaliteiten.

Maak je geen zorgen, het zal zijn ego niet opkrikken tot het punt van onverdraaglijkheid.

Vertel je partner precies wat je aantrekkelijk aan hem vindt en prijs hem voor zijn vaardigheden.

Vergeloon hem telkens als hij iets leuks voor je doet. Je zult merken dat kleine woorden van aanmoediging hem een geliefd gevoel geven.

Hoe meer je zijn positieve punten prijst, hoe meer jij ze ook zult zien en waarderen.

Zorg dat hij zich een held voelt.

De behoefte: Zich nodig voelen

Voldoe daaraan door: Op hem te vertrouwen in moeilijke tijden

Volgens de Hero Instinct Theory van James Bauer willen mannen zich voelen als jouw Superman – niet als jouw Clark Kent.

Ze willen dat je onder de indruk bent van de dingen die ze doen en zouden het vreselijk vinden als je op ze neerkijkt.

Het is moeilijk om precies vast te stellen waardoor je partner zich het beste zo zal voelen, maar je kunt proberen hem af en toe om hulp te vragen.

Laat hem zien dat je zijn mening waardeert en zijn advies koestert. Laat altijd blijken hoezeer je opkijkt tegen zijn competentie en verneder hem nooit als hij niet aan je verwachtingen voldoet.

Om meer te weten te komen over het heldeninstinct en hoe je het bij je man kunt triggeren, bekijk deze gratis informatieve video van de man die de term heeft bedacht.

Laat hem toe zich kwetsbaar op te stellen.

De behoefte: Een veilige ruimte hebben voor zijn emoties

Voldoe daaraan door: Er voor hem te zijn en hem te helpen genezen

Van jongs af aan leert de maatschappij mannen om niet zwak over te komen. Tekenen van “zwakte” zijn huilen, klagen, angsten onthullen, of twijfels uiten.

Daarom kost het mannen, naarmate ze volwassener worden, tijd om zich emotioneel open te stellen.

Als partner moet je hem koesteren wanneer hij de barsten in zijn harnas laat zien.

Als hij voor het eerst huilt waar jij bij bent, moet hij er zeker van zijn dat jij je niet afkeert of er slecht mee omgaat.

Je moet leren hoe je hem kunt helpen negatieve emoties zoals verdriet of angst te verwerken zonder hem weg te duwen.

Of anders zul je nooit in staat zijn die emotionele kloof te overbruggen.

Respecteer hem.

De behoefte: Jouw goedkeuring en vertrouwen voelen

Voldoe daaraan door: Hem de leiding te laten hebben over sommige dingen

Veel mannen denken dat ze de mensen van wie ze houden moeten beschermen en voorzien. Als hij het gevoel heeft dat je hem op de een of andere manier afkeurt of geen vertrouwen hebt in zijn capaciteiten, zal hij het moeilijk hebben om je te leren vertrouwen en van je te houden.

Het gebrek aan respect voor hem en wat hij wil in het leven zal hem ook doen twijfelen of je echt wilt wat het beste voor hem is.

Om dit probleem te helpen overwinnen, moet je begrijpen wat hem drijft.

Bijvoorbeeld, hij gaat er prat op dat hij een goede chauffeur is en weet hoe hij ergens moet komen. In dat geval kun je hem de verantwoordelijkheid laten nemen voor jullie volgende roadtrip.

Kleine dingen die je geloof in zijn talenten en vaardigheden bevestigen, kunnen zijn vertrouwen in zichzelf en in jou vergroten.

Geef hem wat ruimte.

De behoefte: Om wat rustige tijd alleen te hebben

Voldoe daaraan door: Mindful te zijn met zijn tijd

Having alone time is essentieel voor ieder mens. Het laat ons nieuwe energie opdoen, hergroeperen, en opnieuw verbinden met onszelf.

Dit geldt vooral voor mannen, die meer geneigd zijn tot onafhankelijkheid dan intimiteit.

Door hem genoeg ruimte en tijd voor zichzelf te geven, voorkom je dat hij zich verstikt voelt door de relatie.

Laat je man af en toe rondzwerven en op zichzelf zijn. Laat hem tot rust komen zodra hij thuiskomt van zijn werk en wees voorzichtig met het maken van te veel plannen wanneer hij vrije tijd heeft.

Hij zal je vertrouwen in hem en jullie gedeelde band waarderen wanneer je hem laat ademen.

Aanbevolen lectuur: Hoe negeer je een man en zorg je dat hij je wil: 10 belangrijke tips

Be physically affectionate.

De behoefte: Om niet-seksuele aanraking te ervaren

Voldoe daaraan door: Hem af en toe te strelen

Hoewel mannen graag seksuele toegang hebben tot hun partner, hebben ze ook behoefte aan niet-seksuele affectie.

Eenvoudige dingen zoals zijn haar, nek of wang liefdevol aanraken, kunnen jullie fysieke en emotionele connectie herbevestigen.

Aanraking is een interpretatie van fysieke liefde. Het zal hem opwinden en het vertelt je man dat je van hem houdt en dat je wilt dat hij zich altijd gelukkig voelt.

Het is ook een herinnering dat je aan zijn zijde staat en dat je veel om hem geeft.

Bevestig hem dat je hier voor de lange termijn mee bezig bent.

De behoefte: Een gevoel van veiligheid hebben

Voldoe daaraan door: Zijn vertrouwen in jou op te bouwen

Zowel mannen als vrouwen willen zekerheid in een relatie. Als een man het gevoel heeft dat zijn partner echt voor de lange termijn in de relatie investeert, zal hij meer bereid zijn om zich aan haar te binden.

Naast het geruststellen van je man dat je hem niet verlaat, zijn er ook andere gebieden om rekening mee te houden.

Mannen zullen zich zekerder voelen als hij weet dat je hem en zijn carrière goedkeurt.

Hij zou ook meer vertrouwen in de relatie hebben als hij weet dat je hem genoeg vertrouwt om niet door zijn berichten te snuffelen, of hem elk uur te bellen als hij met zijn vrienden op stap is.

Tel hem dat het oké is als hij een fout maakt.

De behoefte: Je geaccepteerd en gesteund voelen

Voldoe daaraan door: Hem onvoorwaardelijke liefde en begrip te geven

In elke man schuilt een kleine jongen die vergeet dat hij de wc-bril niet omhoog moet laten staan of het verkeerde tegen je vrienden moet zeggen.

Hij heeft waarschijnlijk ook een nieuwsgierige geest en een korte aandachtsspanne – maar onthoud: jij bent zijn partner, niet zijn moeder. Het is niet echt jouw taak om tegen hem te zeuren als hij iets verkeerd doet.

Als hij zich vergist en een fout maakt, praat er dan rustig met hem over en stel hem gerust dat het oké is.

Dit laat hem zien dat je hem onvoorwaardelijk steunt en accepteert, zelfs als hij af en toe een misstap begaat.

Zodra hij weet dat je hem begrijpt, zal hij gemotiveerd zijn om een betere man voor je te worden.

Be a little playful.

De behoefte: Om wat plezier te hebben

Voldoe daaraan door: Jezelf niet al te serieus te nemen

Veel vrouwen zijn experts in organiseren en multitasken, wat voor mannen afmattend kan zijn.

Het is heel makkelijk om opgewonden te raken door te denken aan je to-do lijst, dus waarom zou je niet een beetje spontaan zijn en samen losgaan?

Men vinden het leuk als je de controle loslaat en samen met hem geniet van het moment. Wees niet bang om hem je gevoel voor humor te laten zien, want dit laat hem zien dat je je op je gemak voelt en ontspannen met hem bent.

Het leven is tenslotte te kort om overal zo serieus over te zijn; je partner zal het waarderen om inside grappen met je te delen en avontuurtjes met je te beleven.

Trak hem op romantische gebaren.

De behoefte: Liefde voelen door daden

Voldoe daaraan door: Wooing him

Veel mensen realiseren zich niet dat mannen net zo graag romantiek willen als vrouwen.

Mannen hebben de neiging om hun liefde meer door middel van daden dan woorden te tonen, dus je man het hof maken door middel van lieve gebaren zal hem eraan herinneren dat je van hem houdt.

Hoewel ze geen bloemen of bonbons van je verwachten, zal je partner het waarschijnlijk niet erg vinden als je hem af en toe een schattig sms’je stuurt of hem zonder bijzondere reden op de wang kust.

Het maken van kleine geïmproviseerde gebaren zal laten zien dat je gepassioneerd en genereus bent in je relatie.

Neem interesse in zijn hobby’s

De Noodzaak: Zijn passies met je delen

Voldoe daaraan door: Veel vragen te stellen en tijd met hem door te brengen

Net zoals vrouwen het fijn vinden dat hun partner interesse toont in hun hobby’s, doen mannen dat ook.

Nu, je deelt misschien niet alle dezelfde interesses als hij.

Hij houdt van films, jij liever van lezen. Hij houdt van joggen, maar jij van surfen.

Het is makkelijk om geen interesse meer te tonen als je eenmaal hebt besloten dat je iets niet leuk vindt, maar dan vergeet je een belangrijk feit – hij vindt het nog steeds leuk.

Dus zelfs als je niet van plan bent om elke keer met hem mee te gaan als hij racquetball speelt of naar de bioscoop gaat, kan het geen kwaad om af en toe mee te gaan (en hem aan te moedigen om hetzelfde met jou te doen).

Denk er eens zo over:

Door je te laten zien waar hij gepassioneerd van wordt, of wat hem een enorm plezier doet als tijdverdrijf, laat hij je binnen in zijn eigen wereldje.

Niet alleen leer je hem beter kennen, maar hij zal ook een diep gevoel van verbondenheid gaan voelen nu hij dit deel van zichzelf met jou kan delen.

En als hij het type man is dat het liever alleen doet, is dat niet erg. Je kunt hem nog steeds vragen stellen, gewoon om te laten zien dat je nog steeds interesse hebt.

Accepteer hem voor wie hij is

De behoefte: Om 100% zichzelf te kunnen zijn

Voldoe eraan door: Oordeel en kritiek te verminderen

We willen ons allemaal geaccepteerd voelen, door onze ouders, vrienden, en vooral door onze partners.

En aangezien velen van ons te maken hebben met onzekerheden die al uit de kindertijd stammen, is het vinden van een partner die ons echt kan accepteren zoals we zijn zeldzaam.

Maar als je kunt leren om de kleine dingen door de vingers te zien, er voor hem te zijn ongeacht wat hij doormaakt, en je oordeel achterwege te laten?

Hij zal het gevoel hebben dat hij in de beste relatie van de wereld zit en het zal hem in staat stellen om gewoon te ademen en te zijn wie hij wil zijn, zonder angst voor kritiek.

Blijf bij je woord

De behoefte: Weten dat hij op je kan rekenen

Voldoe eraan door: Betrouwbaar en betrouwbaar te zijn

Trouwen in een relatie is een must, voor mannen en vrouwen.

In de kern willen mannen gewoon iemand die ze in vertrouwen kunnen nemen.

Wanneer je zegt dat je de rekeningen zult betalen of de stomerij zult ophalen, wil hij dat uit zijn hoofd kunnen zetten, in de veilige wetenschap dat jij het zult doen.

Laten we eerlijk zijn, er is niets ergers dan het vertrouwen in je partner verliezen, maar als je hem een hoge mate van vertrouwen kunt tonen, zal dat jullie relatie immens versterken.

Stimuleer zijn ambities

De behoefte: Zich gesteund voelen in zijn dromen

Voldoe daaraan door: Hem aan te moedigen

Of hij nu de marathon wil lopen of hij gaat voor een grote promotie op zijn werk, elke man wil weten dat zijn partner naast hem staat en hem steunt bij het bereiken van zijn doelen.

En de waarheid is dat veel mannen, net als vrouwen, worstelen met zelfvertrouwen en eigenwaarde, maar jouw geloof in hem kan de drijvende kracht zijn om hem te helpen zijn dromen te bereiken.

Wanneer het op relaties aankomt, hebben we allemaal onze aspiraties en hoop voor de toekomst, maar de sleutel is om elkaar aan te moedigen en te steunen om daar samen te komen.

Als je dat bij hem kunt doen, zal hij het waarderen en altijd zijn best doen voor zichzelf, jou en de relatie.

Zijn partner zijn

De behoefte: Het gevoel hebben dat hij in een compleet partnerschap zit

Voldoe daaraan door: Meer te zijn dan een vriendin of echtgenote

Hier gaat het om – wanneer een man zijn alles in een relatie investeert, wil hij dat het meer is dan een doorsnee.

In plaats van slechts één rol van de vriendin te spelen, wees zijn alles – zijn metgezel, zijn vriend, zijn vertrouweling, de persoon naar wie hij kan kijken, ongeacht wat de situatie is.

Ben de persoon die hem enthousiast maakt over het leven en de mogelijkheden van de toekomst. Moedig groei en ontwikkeling persoonlijk en binnen de relatie aan.

De waarheid is:

Door een echte partner te zijn, kun je verder gaan dan de vereisten van een relatie, je kunt samen een partnerschap creëren.

Ben bereid om te communiceren en compromissen te sluiten

De Behoefte: In staat zijn om problemen op te lossen

Voldoe daaraan door: Destructieve ruzies te vermijden

Nou, dat wil niet zeggen dat je nooit ruzie kunt maken met je partner, het is onvermijdelijk. Maar je kunt ervoor zorgen dat ruzies rustig blijven en op een volwassen manier worden afgehandeld.

Een goede tip om te proberen is om het “probleem”, de reden voor de ruzie, te visualiseren als los van jullie beiden.

Als je eenmaal in staat bent om je ervan los te maken, wordt het vinden van de oplossing een stuk eenvoudiger omdat jullie allebei samenwerken, in plaats van tegen elkaar te vechten.

Als hij ziet dat je je best doet om te communiceren, zelfs als het moeilijk is, en dat je openstaat voor een compromis in plaats van verwijtspelletjes te spelen of manipulatief te zijn, zal hij je nog meer respecteren.

Eerlijkheid een topprioriteit maken

De behoefte: Je veilig en geborgen voelen

Voldoe daaraan door: Altijd waarheidsgetrouw te zijn

We hebben al gezegd hoe belangrijk vertrouwen is, maar een van de beste manieren om het in een relatie op te bouwen is simpelweg door eerlijk te zijn.

Zelfs als het neerkomt op “onschuldige” kleine leugentjes, na verloop van tijd kunnen deze zich opstapelen en zal je partner het vertrouwen in je beginnen te verliezen…we hebben allemaal het verhaal gelezen van de jongen die wolf noemde.

Mannen moeten het gevoel hebben dat ze je op je woord kunnen vertrouwen en weten dat je niets voor hen gaat verbergen. Ze hebben een volledig transparante partner nodig.

Zonder dat, zal hij altijd twijfelen of hij zich echt voor je kan openstellen en je zijn kwetsbaarheden kan toevertrouwen.

Behoud je onafhankelijkheid

De behoefte: De aantrekkingskracht behouden

Voldoe eraan door: Een eigen leven te hebben

Het is geen verrassing dat aantrekkingskracht kan vervagen, vooral als je al vele jaren samen bent.

Maar, het is een belangrijk element van elke gezonde relatie, dus hoe kun je het in de jouwe in stand houden?

Om te beginnen: als je een beetje onafhankelijk bent en een eigen leven leidt, ben je veel interessanter voor je partner dan wanneer je de hele dag aan zijn zijde zit.

Hij zal ernaar uitkijken om over jouw dag te horen, en het geeft hem de kans om je te missen. Laten we eerlijk zijn, mannen willen geen plakkerige, behoeftige relatie waarin ze geen tijd voor zichzelf hebben.

En het belangrijkste deel:

Een zelfverzekerde, onafhankelijke vrouw is een grote turn-on, dus het zal niet alleen de relatie verbeteren, het zal het seksleven ook een boost geven.

Blijf altijd trouw

De behoefte: Het gevoel hebben toegewijd te zijn

Voldoe eraan door: Hem trouw te blijven

Een beetje jaloezie is onschuldig in relaties – het is een natuurlijk gevoel en het laat zien hoe graag je je partner niet kwijt wilt.

Maar slechts een klein beetje.

Alles wat meer is, en de meeste mannen zullen het vertrouwen in de relatie heel snel beginnen te verliezen. En als het op een affaire uitdraait, wel, dan is de schade nog groter.

Bedenk dit goed tijdens je relatie, speel geen spelletjes en overdrijf niet in het jaloers maken van hem wanneer je een reactie van hem wilt uitlokken.

Te vaak kan dit averechts werken, dus richt je op het duidelijk communiceren met hem als er niet aan je behoeften wordt voldaan en zoek samen naar een oplossing.

Omdat uiteindelijk een man wil weten dat hij de enige voor je is.

Zorg dat hij zich een prioriteit voelt

De behoefte: Je gewaardeerd voelen

Voldoe daaraan door: Rekening te houden met zijn behoeften

Niemand wil slechts een optie zijn, zeker niet in een relatie. Mannen hunkeren ernaar om de nummer één persoon in je leven te zijn, en ze moeten zien dat je hen waardeert en prioriteit geeft.

En een beetje attent zijn is alles wat je nodig hebt om dat te doen.

Wanneer je weet dat hij een slechte dag heeft gehad, zet je je favoriete show uit en leid je zijn gedachten af. Als er een speciale verjaardag of jubileum aankomt, doe dan een poging om hem te laten zien hoeveel je van hem houdt.

Het zijn deze kleine handelingen die hem eraan zullen herinneren hoeveel hij gewaardeerd wordt, en in ruil daarvoor zal hij jou en de relatie ook een prioriteit in zijn leven maken.

Roep hem uit als hij ongelijk heeft

De noodzaak: Om met beide benen op de grond te blijven

Voldoe eraan door: Stevig maar rechtvaardig te zijn

Omdat we allemaal op een andere manier met confrontatie omgaan, zal dit voor de een moeilijker zijn dan voor de ander.

In essentie wil een man weten dat zijn partner voor zichzelf op kan komen, zelfs tot het punt dat zijn ego zo nu en dan weer in het gareel wordt gebracht.

Nou, een veel voorkomende misvatting is dat mannen alleen maar een meisje willen dat onderdanig is, nooit tegenspreekt, en het altijd met ze eens is.

Maar de waarheid is, echte mannen willen een partner die ze kunnen respecteren.

Iemand die hun onzin niet pikt, maar ook volwassen genoeg is om te communiceren en het probleem op te lossen.

Wat ze niet willen is iemand die alles opkropt en dan op een dag ontploft, waardoor de relatie mogelijk nog meer schade oploopt door opgebouwde wrok.

Dus, als jij kunt leren hoe je hem met beide benen op de grond kunt houden, zelfs als het er hard aan toe gaat, zal hij ongetwijfeld meer respect voor de relatie en jou ontwikkelen.

3 tips om hem gelukkig te houden

Hoe houd je je man gelukkig nadat je hem met succes hebt weten te binden?

Veel mensen denken niet verder dan de verbintenisfase, maar er moet veel werk worden verzet om je partner gelukkig te houden. Hier zijn onze top tips om hem gelukkig en geïnteresseerd te houden voor de lange termijn:

Probeer samen nieuwe dingen: Experimenteer met date night en sta open voor nieuwe activiteiten zoals dansen, picknicken, of samen een cursus volgen.

Respecteer grenzen en privacy: Vertrouwen is cruciaal in elke liefdevolle relatie. Je hoeft niet de hele tijd aan elkaar vast te zitten of toegang te hebben tot elkaars privécommunicatie.

Praat open en eerlijk: Besteed extra tijd aan het controleren van je man en let op wat hij zegt. Zorg ervoor dat je moeilijke onderwerpen en problemen met extra vriendelijkheid bespreekt.

Het doel van een relatie – waarom wil iemand van ons een relatie?

Op het einde is het belangrijk om te begrijpen wat je man wil in een relatie.

Bedenk een aantal redenen waarom je een relatie met iemand bent begonnen. Iedereen heeft er een andere denkwijze over.

Conservatieve mensen definiëren relaties als iets dat sociale structuren in stand houdt, zoals het huwelijk en het ouderschap.

Andere mensen denken eerder dat een romantische relatie bestaat om hun behoeften te vervullen: je wilt bij iemand zijn die je “completeert”, je bent bang om alleen te zijn en andere variaties op deze redenen.

Minder vaak voorkomend, zijn er ook mensen die denken dat relaties geen enkel doel dienen.

De psychologie achter menselijke behoeften

In de beroemde “Hierarchy of Needs”-theorie van psycholoog Abraham Maslow legt hij uit dat relaties bestaan om een niveau van menselijke behoeften te bevredigen.

Deze hiërarchie van behoeften ziet eruit als een piramide.

De basis of het eerste niveau houdt zich bezig met onze primaire bezigheid: het vervullen van onze fysieke behoeften, zoals voedsel, water, warmte en onderdak.

Het tweede niveau richt zich op zekerheid, veiligheid en vrij zijn van angst.

Tot slot suggereert het derde niveau dat mensen een sociaal verlangen hebben. We willen liefhebben en geliefd worden; we hebben de behoefte om bij vrienden, familie en romantische partners te horen.

De volgende twee niveaus van de Maslow-hiërarchie zijn nog steeds verbonden met ons verlangen om betekenisvolle relaties aan te gaan – ons gevoel van eigenwaarde is verbonden met hoe mensen ons zien, en we bereiken ons volledige potentieel als we actief met anderen omgaan.

Genieten van piekervaringen

Maslow besprak ook buitengewone momenten die bekend staan als “piekervaringen”, waarbij we genieten van diepgaande liefde, begrip en geluk.

Piekervaringen helpen ons ons meer heel en levend te voelen. Veel van deze piekervaringen doen zich voor in de context van gezonde relaties.

Piekervaringen zullen zich echter waarschijnlijk niet voordoen als je een relatie hebt die is gebaseerd op het vervullen van lagere behoeften.

Het is duidelijk dat de relatie niet ver zal komen als je met iemand bent omdat je voedsel of onderdak nodig hebt.

Een ander probleem met de eerder genoemde redenen – de angst om alleen te zijn, de wens om sociale structuren in stand te houden, en andere – is dat deze je leven en je emotionele welzijn buiten je controle plaatsen.

In een relatie blijven omdat je van iemand afhankelijk bent, is geen liefde, en het zal op de lange termijn voor jou als persoon niet van betekenis zijn.

De beste manier om over je relatie na te denken is om het te beschouwen als iets onvoorwaardelijks, waar je verantwoordelijkheid voor kunt nemen.

Dit betekent dat je je richt op de inspanningen en verantwoordelijkheden aan jouw kant, evenals op wat je partner gelukkig maakt.

In plaats van te denken aan wat je uit de relatie kunt halen, waarom zou je relaties niet waarderen als een ruimte waar we aan werken, terwijl we samen met een partner beter worden?

Een aantal goede redenen om vanuit dit perspectief een relatie te hebben, zijn:

Het cultiveren van gezondheid en geluk: Geluk is een gegeven als je je leven doorbrengt met iemand van wie je houdt, maar relaties kunnen koppels ook inspireren om samen gezond te blijven.

Iemands held zijn: In een gezonde relatie hebben koppels de neiging om op elkaar te vertrouwen voor hulp en steun. Relatiecoach James Bauer suggereert zelfs dat mannen het gevoel willen hebben dat ze de held van hun partner zijn.

Aan iemands zijde blijven: iemands hand vasthouden door goede en slechte tijden maakt het makkelijker om samen het leven te doorstaan.

Veranderen ten goede: Liefde geeft mensen de energie om slechte gewoontes kwijt te raken, dingen te doen die ze normaal niet zouden doen, en de beste versie van zichzelf te worden.

Samen genieten van het leven: Relaties laten mensen leuke en hoopvolle levens leiden, waarin een stel kan groeien en nieuwe dingen kan bereiken.

Hoe mannen anders zijn: de verschillen in hoe mannen denken over relaties

In haar boek ‘The Male Brain’ beschrijft neuropsychiater Louann Brizedine hoe het mannelijk brein groeit en verandert, maar altijd blijft als een “lean mean problem-solving machine”.

Uit haar onderzoek blijkt dat het mannelijk brein een eigen set van unieke structuren en hormonen heeft die een “mannelijke realiteit” creëren.

Deze “mannelijke realiteit” verschilt enorm van de vrouwelijke, en wordt daarom vaak “overgesimplificeerd en verkeerd begrepen”.

Als een man opgroeit, worden zijn hersenen gevormd en opnieuw gevormd, afhankelijk van zijn genen en de mannelijke geslachtshormonen – die duidelijk mannelijk gedrag produceren.

Daarom verwerken mannen ruimtelijke problemen, lossen ze emotionele problemen op en nemen ze zelfs gezichtsspieren anders waar dan vrouwen.

Zo hebben mannen bijvoorbeeld grotere hersencentra voor spieractie en beschermende agressie. Hierdoor zijn ze meer geschikt voor partnerbescherming en territoriale verdediging.

De primitievere delen van het mannelijk brein hechten ook meer waarde aan pikorde en hiërarchie dan vrouwen beseffen.

Diverse hersencircuits bij mannen en vrouwen betekenen ook dat ze emoties anders benaderen.

Vrouwen hebben de neiging hun emoties verbaal uit te drukken als middel om erachter te komen wat ze voelen.

Aan de andere kant zijn mannen meer actiegedreven ten opzichte van emoties. Zij benaderen emotionele nood liever door problemen op te lossen en zullen oplossingen aandragen over hoe ze een situatie kunnen “oplossen”.

Hoewel mannen en vrouwen over het algemeen veel overeenkomsten delen, tellen alle verschillen nog steeds op als het op relaties aankomt.

Daarom ziet je man misschien niet dezelfde problemen als jij.

Bouw aan een gezonde relatie

Op het einde van de dag vereist een gezonde relatie consistente communicatie. Als je man echt van je houdt, zal hij geen spelletjes spelen. Hij zal je vertellen wat hij wil en nodig heeft van jullie relatie, geen giswerk nodig.

Houd in gedachten dat lang en gelukkig leven veel geven en nemen vereist. Een duurzame relatie wordt niet opgebouwd door een paar handen alleen – het vereist veel liefde, inspanning en consistentie van twee mensen.

Zoals het oude gezegde luidt, liefde is tweerichtingsverkeer. Zorg er altijd voor dat u beiden de regels van de weg in acht neemt.