De veiligste kamertemperatuur voor baby’s

Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat uw baby een comfortabele temperatuur heeft – niet te warm of te koud. De kans op SIDS is groter bij baby’s die het te warm hebben.

Een kamertemperatuur van 16-20°C – met licht beddengoed of een lichtgewicht, goed passende babyslaapzak- is comfortabel en veilig voor slapende baby’s.

Gebruik een kamerthermometer

Het kan moeilijk zijn om de temperatuur in de kamer te beoordelen, dus gebruik een kamerthermometer in de kamers waar uw baby slaapt.

Een eenvoudige kamerthermometer is te koop in onze online winkel; voor meer informatie kunt u bellen naar 020 7802 3200.

Hoe te controleren of uw baby het te warm of te koud heeft

Iedere baby is anders en ons advies over kamertemperatuur is bedoeld als richtlijn. Dus hoewel het belangrijk is om op de hoogte te zijn van oververhitting, moet u uw baby regelmatig controleren om te zien of hij het te warm heeft.

Voel aan de borst of de achterkant van de nek van uw baby (de handjes en voetjes van uw baby zullen meestal koeler zijn, wat normaal is). Als de huid van uw baby warm of zweterig is, verwijder dan een of meer lagen beddengoed.

Onze adviezen over beddengoed

Baby’s die zich niet lekker voelen, hebben minder, niet meer beddengoed nodig.

Baby’s hoeven binnenshuis geen mutsjes te dragen en ook niet onder een dekbed of dekbed te slapen.

Het voordeel van een gedeelde kamer met uw baby

Bedenk dat uw baby de eerste zes maanden het veiligst in dezelfde kamer als u kan slapen – dit is vooral nuttig bij het inschatten van de temperatuur waarin hij zal slapen.

Temperatuur: FAQs

Hoe kan ik controleren of mijn baby het te warm heeft?

De beste manier om de temperatuur van uw baby te controleren is door uw hand op de huid van de borst of de achterkant van de nek te leggen. Gebruik de handjes of voetjes niet als leidraad, want die voelen altijd koeler aan dan de rest van het lichaam.

Als uw baby het te warm heeft, voelt u dat de huid warm is, een beetje klam of zweterig, en moet u een paar lagen uittrekken.

Ik maak me zorgen over oververhitting van mijn baby bij warm weer, wat kan ik doen?

We begrijpen hoe moeilijk het kan zijn om de kamer van uw baby in de warmere maanden tussen de ideale 16-20⁰C te houden, wetende dat oververhitting een risico kan vormen. Als de kamer waar de baby slaapt moeilijk te koelen is, volg dan de ‘zomerregels’ van lichter beddengoed en kleding en open de slaapkamerdeur en een raam, als het veilig is om dat te doen.

U kunt ook een ventilator gebruiken om de kamer te koelen, maar richt deze niet direct op de baby.

Het is ook belangrijk om ervoor te zorgen dat uw baby voldoende vocht binnenkrijgt als hij flesvoeding krijgt, door gekoeld, gekookt water aan te bieden aan baby’s jonger dan zes maanden of gewoon water uit de kraan voor baby’s ouder dan zes maanden. Baby’s die volledig borstvoeding krijgen, hebben geen extra water nodig totdat ze vast voedsel beginnen te eten.

Mijn huis heeft in de winter een temperatuur die lager is dan de ideale temperatuur, moet ik de verwarming de hele nacht aan laten staan?

Het is zelden nodig om de verwarming de hele nacht aan te laten staan, en een extra laagje helpt meestal al. Vergeet niet uw baby geen mutsje op te doen als hij binnen is, want zijn hoofdje is belangrijk voor
het behoud van zijn lichaamstemperatuur door het afgeven van warmte.

Als u het thuis toch te koud vindt en de verwarming de hele nacht aan wilt laten staan, zorg er dan voor dat deze op een lage temperatuur staat, en zeker niet hoger dan 20⁰C.

Waarom hebben baby’s die zich niet lekker voelen minder laagjes nodig?

Als baby’s zich niet lekker voelen, verkouden zijn of koorts hebben, kunnen ze het warmer hebben dan normaal. Het is belangrijk dat u een baby die zich niet lekker voelt minder lagen aandoet, zodat hij de kans krijgt om zijn lichaamstemperatuur te verlagen – kom niet in de verleiding om een baby die zich niet lekker voelt meer dan normaal in te wikkelen.

Als uw baby tekenen van ernstige onwelheid vertoont, moet u een arts raadplegen. Het kan ook nuttig zijn om onze Baby Check-app te gebruiken om de symptomen van uw baby in de gaten te houden.