Definition & Facts for Adult Overweight & Obesity

In dit deel:

• Wat zijn overgewicht en obesitas?
• Hoe vaak komen overgewicht en obesitas voor?
• Wie heeft meer kans op overgewicht?
• Wie heeft meer kans op obesitas?
• Waarom komen mensen aan?
• Wie zou moeten afvallen?

Wat zijn overgewicht en obesitas?

De termen “overgewicht” en “obesitas” verwijzen naar een lichaamsgewicht dat hoger is dan wat als normaal of gezond wordt beschouwd voor een bepaalde lengte. Overgewicht is meestal te wijten aan extra lichaamsvet. Overgewicht kan echter ook het gevolg zijn van extra spieren, botten of water. Mensen met obesitas hebben meestal te veel lichaamsvet.

Uw body mass index (BMI) is een manier om te zien of u een gezond gewicht hebt, overgewicht of obesitas. De BMI is een maat die is gebaseerd op uw gewicht in verhouding tot uw lengte. Hoe hoger uw BMI, hoe groter uw risico op gezondheidsproblemen door overgewicht en obesitas.

Het bereiken en behouden van een gezond gewicht kan een langdurige uitdaging zijn als u overgewicht of obesitas heeft. Een gezond gewicht behouden – of in ieder geval niet meer aankomen als u al overgewicht heeft – kan helpen uw kans op het ontwikkelen van bepaalde gezondheidsproblemen te verkleinen.

Hoe vaak komt overgewicht en obesitas voor?

Volgens een nationaal onderzoek in de V.S. onderzoek1,2,3

• meer dan 1 op de 3 volwassenen had overgewicht
• meer dan 1 op de 3 volwassenen had obesitas
• meer dan 2 op de 3 volwassenen had overgewicht of obesitas

Voor meer statistieken over overgewicht en obesitas in de Verenigde Staten, zie NIDDK’s Overgewicht & Obesitas Statistieken.

Wie heeft meer kans op overgewicht?

Mannen hebben meer kans op overgewicht dan vrouwen.3

Wie heeft meer kans op obesitas?

Volgens een nationaal Amerikaans onderzoek hebben sommige groepen meer kans op obesitas.2

• Aan zwarte volwassenen werd 48 op de 100 geacht obesitas te hebben.
• Aan Hispanic volwassenen werd 42 op de 100 geacht obesitas te hebben.
• Aan blanke volwassenen werd 36 op de 100 geacht obesitas te hebben.

Vrouwen hebben meer kans op obesitas dan mannen.2

Veel factoren spelen een rol bij wie meer kans heeft op obesitas, en deze factoren kunnen mensen verschillend beïnvloeden.

Waarom komen mensen aan?

Veel factoren kunnen gewichtstoename veroorzaken en van invloed zijn op de hoeveelheid gewicht die uw lichaam opslaat. Wanneer u meer calorieën uit eten of drinken binnenkrijgt dan u verbruikt door lichamelijke activiteit en door het dagelijks leven, zoals zitten of slapen, slaat uw lichaam de extra calorieën op. Na verloop van tijd, als u meer calorieën blijft consumeren dan u verbrandt, zult u waarschijnlijk aankomen. Overmatige gewichtstoename kan leiden tot overgewicht of obesitas.

Wie moet afvallen?

Medische deskundigen adviseren dat mensen met obesitas moeten afvallen.

De meeste mensen met overgewicht die een of meer factoren hebben die hun kans op hartziekten verhogen, moeten afvallen. Deze factoren zijn

• diabetes
• prediabetes
• hoge bloeddruk
• dyslipidemie-hoge niveaus van LDL-cholesterol, lage niveaus van HDL-cholesterol, of hoge niveaus van triglyceriden
• een grote taille-voor mannen, groter dan 40 centimeter; voor vrouwen, groter dan 35 centimeter