Dorst

De hele tijd dorst hebben zonder goede reden is niet normaal en moet door uw huisarts worden onderzocht.

Dorst is normaal gesproken gewoon een manier van de hersenen om u te waarschuwen dat u uitgedroogd bent omdat u niet genoeg drinkt. Maar overmatige en aanhoudende dorst (bekend als polydipsie) kan een teken zijn van een onderliggend probleem zoals diabetes.

Voorkomende oorzaken van dorst

Dehydratie

U voelt zich meestal dorstig omdat u niet de hoeveelheid vocht drinkt die uw lichaam nodig heeft. Dit kan komen doordat u hevig hebt gezweet of doordat u vocht hebt verloren omdat u diarree hebt en moet braken.

U kunt uw dorst snel lessen en de vochtbalans in uw lichaam herstellen door iets te drinken en ervoor te zorgen dat u goed gehydrateerd blijft.

Het is vooral belangrijk om goed gehydrateerd te blijven bij warm weer, tijdens het sporten en als u onwel wordt door braken en diarree.

Voedsel

In sommige gevallen kan dorst worden veroorzaakt door iets simpels als een recente maaltijd of snack. Het eten van zout of gekruid voedsel kan ervoor zorgen dat u plotseling dorst krijgt.

Diabetes

Als u voortdurend dorst heeft, kan dat een teken van diabetes zijn – vooral als u ook andere symptomen heeft, zoals vaak moeten plassen, extreme vermoeidheid (moeheid) en onverklaarbaar gewichtsverlies.

Diabetes is een levenslange aandoening waarbij het moeilijk is het suikergehalte (glucose) in uw bloed onder controle te houden. De hoge glucosespiegels kunnen betekenen dat uw nieren meer urine moeten produceren om te helpen de glucose uit uw lichaam af te voeren. Hierdoor kunt u zich dorstig gaan voelen, omdat uw hersenen u vertellen dat u meer moet drinken om het vocht aan te vullen dat u bent kwijtgeraakt.

Als u zich voortdurend dorstig voelt en andere symptomen hebt, zal uw huisarts waarschijnlijk een bloedglucosetest doen om te zien of u diabetes hebt.

Zwangerschap

Dorstig gevoel en vaker plassen dan normaal is een veel voorkomend symptoom tijdens de zwangerschap en meestal niets om u zorgen over te maken.

Zeer soms kunnen deze problemen een teken zijn van zwangerschapsdiabetes (een type diabetes dat vrouwen tijdens de zwangerschap treft). Als u risico loopt, moet u hierop worden onderzocht als onderdeel van uw prenatale zorg.

Medicatie

Extra dorst kan soms een bijwerking zijn van bepaalde soorten medicatie, waaronder lithium, bepaalde antipsychotica en diuretica (watertabletten).

Als u denkt dat een bepaald medicijn de oorzaak is van uw dorst, is het misschien mogelijk om over te stappen op een ander medicijn of uw dosis te verlagen. Praat hierover met uw huisarts.

Andere oorzaken van dorst

Er zijn ook veel andere mogelijke oorzaken van ernstige dorst. Deze zijn onder andere:

• diabetes insipidus – een aandoening die wordt veroorzaakt door problemen met een hormoon dat de hoeveelheid vocht in het lichaam regelt
• diabetische ketoacidose – een gevaarlijke complicatie van diabetes veroorzaakt door een gebrek aan het hormoon insuline in het lichaam
• sikkelcel aneamie – een erfelijke bloedafwijking
• psychogene polydipsie – waarbij een persoon met een psychische aandoening, zoals schizofrenie, buitensporige hoeveelheden water drinkt die niet door de nieren kunnen worden uitgescheiden
• overmatige bloedingen