Easy Watermelon Smoothie Recipe
Easy Watermelon Smoothie Recipe – eenvoudig, licht, zoet en verfrissend drankje, gemaakt in twee minuten met slechts vijf eenvoudige ingrediënten. Perfect voor de zomer!
Het is watermeloen seizoen en veruit mijn favoriete tijd van het jaar! Het weer is hier heet en vochtig, maar omdat ik weet dat dit niet eeuwig zal duren, vind ik het heerlijk! Daarom maak ik graag hydraterende drankjes zoals deze Easy Watermelon Smoothie Recipe.
Maar eerlijk gezegd, voor mij – is watermeloen een geweldige vrucht om het hele jaar door van te genieten, als je het in de supermarkt kunt vinden.
Watermeloen Smoothie
Watermeloen is de perfecte vrucht voor de zomer. Sappig en verfrissend, perfect als snack voor onderweg. We gaan vaak picknicken met mijn zoon en ik pak altijd een bakje met gesneden watermeloen in. Het helpt ons de hitte te verslaan.
Ik maak voor mezelf ook een watermeloen smoothie om in mijn favoriete on the go beker te doen en mee te nemen in de auto. Daarom deel ik vandaag dit makkelijke watermeloen-smoothie-recept met jullie.
Watermeloen is ook perfect voor drankjes, salades en smoothies. Je vraagt je misschien af, kan watermeloen gebruikt worden in een smoothie? Absoluut! Het is perfect voor zomerse smoothies. U kunt het vers of bevroren gebruiken.
Het is ook geweldig voor salades en voorgerechten!
Watermeloen is een perfect ingrediënt voor on-the-go maaltijden en snacks!
Deze watermeloen feta bites zijn mijn favoriet.
Je kunt ook gewoon watermeloenplakjes blenden en watermeloenwater maken. Het is van nature zoet en super fris! Geweldig om te hydrateren!
Dit makkelijke watermeloen smoothie recept is meestal mijn tussendoortje in de ochtend of middag, dat me vol en gehydrateerd houdt. Het is perfect om mee te nemen naar het zwembad of in de auto onderweg.
In deze Easy Watermelon Smoothie Recipe heb ik verse watermeloen plakjes, bevroren aardbeien, hennepzaad, limoensap (optioneel) en amandelmelk gebruikt. Ik heb dit recept ook geprobeerd door slechts een klein beetje yoghurt toe te voegen en het smaakt geweldig!
Ingrediënten:
- verse watermeloen plakjes
- bevroren aardbeien
- hennep zaden (of chia zaden), ze voegen dikte en eiwitten toe
- Amandel melk – het voegt ook wat dikte toe. Dit is een watermeloen smoothie met melk.
- limoensap – voegt een beetje pit toe
- zoetstof – ik gebruik nooit een zoetstof, maar ik begrijp dat sommige mensen hun smoothies graag wat zoeter willen. Gebruik een zoetstof naar keuze.
Welke zoetstof te gebruiken in een smoothie?
Alles van dadels, gewone suiker, ahornsiroop, agave nectar, vloeibare Stevia of erythritol kan worden gebruikt om deze smoothie te zoeten.
Waarom maak je een smoothie met watermeloen?
Omdat ik meestal de hele zomer watermeloen in huis heb. Ik raak verveeld van het gebruik ervan om alleen maar te snacken. Het maakt een geweldig, licht zelfgemaakt drankje.
Dit Easy Watermelon Smoothie recept is relatief caloriearm.
Hoe maak je deze Easy Watermelon Smoothie ?
Je doet alle ingrediënten in een blender en mixt tot een gladde massa. Schenk het in een glas of een beker en geniet ervan!
Kan je dit recept ook maken zonder blender?
Nee, dat kan niet. Een blender is nodig om de textuur mooi glad te maken.
Meer gezonde drankjes
- Gezonde groene limonade van Perchance to Cook – verfrissend, vitaminerijk en hydraterend drankje.
- Keto Smoothie – romig, boordevol voedzame ingrediënten zoals kokosmelk, avocado en bessen, deze smoothie is heel makkelijk te maken, vullend en heerlijk.
- Kurkuma Papaja Smoothie – een gezonde en heerlijke smaakcombinatie.
Easy Watermeloen Smoothie Recept
Laat een beoordeling achter ”
Ingrediënten
- 5cupsverse watermeloen
- 1limoen
- 1 kopje bevroren aardbeien
- 2 eetlepels hennepzaadjes- chiazaadjes kunnen ook
- 1/2 kopje amandelmelk
- zoetstof naar
Instructies
-
Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een gladde massa. Onmiddellijk serveren.
Voedingsinformatie
Calorieën: 121, Vet: 4g, Natrium: 43mg, Kalium: 284mg, Koolhydraten: 19g, Vezels: 2g, Suiker: 13g, Eiwit: 4g, Vitamine A: 1120%, Vitamine C: 41,4%, Calcium: 73%, IJzer: 1.7%
Meer Watermeloen Recepten:
- Watermeloen Mojito
- Chia Watermeloen Aqua Fresca
- Blauwbessen Watermeloen Hibiscus ijs Pops