Everyday Mysteries

Answer

Het ontsnappen van gassen, beweging en ruwe oppervlakken.

Uw gewrichten kunnen verschillende geluiden maken: knallen, kraken, knarsen en knakken. De gewrichten die “kraken” zijn de knokkels, knieën, enkels, rug en nek. Er zijn verschillende redenen waarom deze gewrichten “kraken”.

• Uittreding van gassen: Wetenschappers leggen uit dat de synoviale vloeistof die in je gewrichten aanwezig is, werkt als een smeermiddel. De vloeistof bevat de gassen zuurstof, stikstof en kooldioxide. Wanneer u een gewricht schudt of kraakt, rekt u het gewrichtskapsel op. Er komt snel gas vrij, dat bellen vormt. Om dezelfde knokkel opnieuw te kraken, moet je wachten tot de gassen weer in de synoviale vloeistof zijn teruggekeerd.
• Beweging van gewrichten, pezen en ligamenten: Wanneer een gewricht beweegt, verandert de positie van de pees en beweegt deze iets van zijn plaats. U kunt een knappend geluid horen wanneer de pees terugkeert naar zijn oorspronkelijke positie. Bovendien kunnen uw gewrichtsbanden strakker gaan staan als u uw gewrichten beweegt. Dit komt vaak voor in uw knie of enkel, en kan een krakend geluid maken.
• Ruwe oppervlakken: Artritische gewrichten maken geluiden die worden veroorzaakt door het verlies van glad kraakbeen en de ruwheid van het gewrichtsoppervlak.

Is kraken van gewrichten schadelijk? Als u pijn voelt wanneer uw gewrichten kraken, dan moet u een professional in de gezondheidszorg raadplegen. Wat knokkel kraken betreft, tonen sommige studies aan dat knokkel kraken geen ernstige schade veroorzaakt. Andere studies tonen aan dat het herhaald kraken van knokkels schade kan toebrengen aan het zachte weefsel van het gewricht. Het kan ook leiden tot een zwakke greep en een zwellende hand.