Fysieke ontwikkelingsmijlpalen

Weten

Lichamelijke ontwikkeling vanaf het begin

Bij de geboorte van gezonde baby’s zijn hun interne systemen, zoals ademhalen en eten, al ontwikkeld en functioneel. Alle baby’s hebben behoefte aan goede zorg van liefhebbende volwassenen, goede voeding en een stimulerende omgeving om hun lichamelijke ontwikkeling zo goed mogelijk te ondersteunen. De lichamelijke ontwikkeling van baby’s en peuters gaat snel en het is essentieel om de lichamelijke ontwikkeling in de verschillende stadia te begrijpen.

Vanaf de geboorte willen baby’s hun wereld verkennen. Hoewel elk kind zijn eigen ontwikkelings- en vaardigheidsschema heeft, willen baby’s vaak al vroeg hun mond, ogen en lichaam bewegen naar mensen en voorwerpen die hen troosten of interesseren. Ze blijven vaardigheden oefenen waarmee ze dichter bij de gewenste voorwerpen kunnen komen. Door voortdurende observatie en regelmatige gesprekken met het gezin kunt u leren wat baby’s en peuters al kunnen, wat ze aan het leren zijn en op welke gebieden ze uw steun kunnen gebruiken.

Zuigelingen ontwikkelen zich lichamelijk van boven naar beneden, te beginnen met hun hoofd en nek. Bij de geboorte heeft een zuigeling het erg moeilijk om zijn of haar hoofd omhoog te houden, omdat de nekspieren nog niet sterk genoeg zijn om steun te bieden. Naarmate baby’s en peuters opgroeien, blijft hun vastberadenheid om bewegingen, evenwicht en fijne en grove motorische vaardigheden onder de knie te krijgen, sterk. Rollen en kruipen komen voor als baby’s vaardigheden ontwikkelen in het gebruik van grote spiergroepen. Het grijpen en oppakken van voorwerpen met de vingers zijn tekenen van de groei van de kleine spiergroepen.

Invloeden op de vroege lichamelijke groei en ontwikkeling

Er is geen exacte leeftijd waarop alle zuigelingen in staat moeten zijn om voorwerpen vast te grijpen of hun hoofd zonder ondersteuning omhoog te houden. De lichamelijke ontwikkeling verloopt bij alle kinderen op verschillende momenten, afhankelijk van vele factoren, zoals de unieke kenmerken van het kind, de waarden en cultuur van het gezin, en de beschikbare middelen. Veel baby’s en peuters maken echter op vergelijkbare momenten ontwikkelingsmijlpalen door. De onderstaande tabel geeft informatie over wat baby’s en peuters waarschijnlijk ervaren en leren in verschillende perioden:

Bedenk dat de bovenstaande mijlpalen slechts de gemiddelde leeftijd zijn waarop een specifieke ontwikkeling wordt waargenomen.

Er moeten bepaalde voorwaarden zijn om een zuigeling of peuter te laten groeien en ontwikkelen. De basisbehoeften van een jong kind, of lichamelijke behoeften, omvatten:

• Voeding (voedzaam en afgestemd op de leeftijd)
• Onderdak (bescherming tegen schade)
• Warmte
• Schone lucht en omgeving
• Gezondheid en tandverzorging
• Activiteit en rust

We weten ook dat de manier waarop we zelf zijn opgevoed belangrijk is voor ons begrip van hoe en in welke contexten kinderen zich ontwikkelen. De waarden en overtuigingen van onze familie en cultuur dragen bij aan onze kennis van groei en ontwikkeling.

Cultuur beïnvloedt hoe we gedrag en ontwikkeling zien en interpreteren

Omdat cultuur zo veel onderdelen van de ontwikkeling van een zuigeling en peuter bepaalt, moet je de praktijken, overtuigingen en waarden begrijpen van de gezinnen die je ondersteunt. Zonder dit begrip is het moeilijk om het gedrag en de ontwikkeling van de zuigeling of peuter te interpreteren. U kunt bijvoorbeeld van mening zijn dat het belangrijk is om peuters te helpen zelfstandig te worden en zichzelf te voeden met behulp van fijne motoriek. Een gezin daarentegen vindt zelfstandigheid misschien niet zo belangrijk, omdat zij het waardevoller vinden om op elkaar aangewezen te zijn.

Andere invloeden op de lichamelijke groei en ontwikkeling van baby’s en peuters zijn:

• Prenatale zorg en ontwikkeling, waaronder genetische overerving, gezinspatronen, blootstelling aan drugs en alcohol; geboorte-ervaring
• Prematuriteit (geboorte vóór de 38e ontwikkelingsweek) en een laag geboortegewicht kunnen ademhalingsmoeilijkheden, gezichtsproblemen, voedings- en spijsverteringsproblemen met zich meebrengen
• Temperament, of de manier waarop een zuigeling of peuter zijn of haar wereld benadert
• Samenstelling van het gezin, levensstijl, opleidingsniveau en huisvesting
• Maturatie, of de opeenvolging van biologische elementen die een patroon van groei en ontwikkeling weerspiegelen
• Ontwikkelingsachterstanden of -handicaps, waaronder gezondheidsproblemen

Je kunt ook de hand-out Infant and Toddler Physical Development bekijken om nog meer te weten te komen over belangrijke mijlpalen in de lichamelijke ontwikkeling, en over variaties in de timing en het tempo van de lichamelijke ontwikkeling van baby’s en peuters.

De rol van de hersenen in de lichamelijke ontwikkeling

Je kunt gemakkelijk zien hoe baby’s bewegingen maken met hun lichaam en hun lichamelijke vaardigheden verfijnen. Dankzij de vooruitgang in onderzoek en technologie, kunnen we nu ook zien hoe de hersenen veranderen en groeien tijdens de ontwikkeling van jonge kinderen. Bij de geboorte zijn de hersenen 25 procent van hun volwassen grootte en tegen de leeftijd van 5 jaar hebben ze 90 procent van hun volwassen grootte bereikt. De interacties en ervaringen van zuigelingen en peuters op jonge leeftijd helpen hen de wereld te begrijpen en verbindingen te vormen tussen de verschillende delen van de hersenen.

Deze ondersteunende ervaringen en verbindingen helpen bij het bevorderen van meer coördinatie en sterkere spieren. Uit onderzoek blijkt dat baby’s verschillende bewegingen herhalen en oefenen, zoals hun hoofd draaien of naar een voorwerp reiken, en zo verbindingen tussen hersencellen opbouwen en onderhouden.

Het is belangrijk dat baby’s en peuters tijd hebben voor deze nieuwe ervaringen en de wereld om hen heen kunnen verkennen met u, een vertrouwde en zorgzame volwassen verzorger. De herhaalde ervaring van veilig samen ontdekken helpt baby’s en peuters om te leren dat ze je kunnen vertrouwen, terwijl het er ook voor zorgt dat hun hersenen zich concentreren op leren, ontwikkelen en het maken van verbindingen. Als baby’s en peuters geen opvoedende en ontvankelijke volwassenen hebben om hen te helpen veilig te zijn, zullen hun hersenen instinctief gericht zijn op overleven en zullen ze minder gelegenheid hebben om verbindingen te maken en te versterken voor de verdere ontwikkeling van vaardigheden, waaronder lichamelijke groei.

Lichamelijke ontwikkeling ondersteunen voor alle leerlingen

Lichamelijke ontwikkeling, waaronder grove en fijne motorische vaardigheden, vergt de belangstelling van baby’s en peuters als ze geleerde vaardigheden oefenen en nieuwe vaardigheden proberen te ontwikkelen. Een gezonde lichamelijke ontwikkeling is afhankelijk van voeding, hersenontwikkeling, het centrale zenuwstelsel, spieren, botten en de interacties en ervaringen die aan baby’s en peuters worden aangeboden. Door ontwikkelingsachterstanden al tijdens de baby- of peutertijd te onderkennen, kan vroegtijdig ingrijpen effectiever zijn dan wanneer de achterstand pas in de kindertijd wordt onderkend. Hieronder staan enkele kenmerken van mogelijke lichamelijke problemen of ontwikkelingsalarmen:

Tragingen in de lichamelijke ontwikkeling kunnen meer betreffen dan grove- en fijne motoriek. Als een zuigeling bijvoorbeeld niet naar zijn ouders kan lachen of zijn armen niet kan optillen om te worden opgepakt, kan dit gevolgen hebben voor de sociale en emotionele ontwikkeling (bijv,

Uw supervisor, trainer of coach kan u helpen meer te weten te komen over de programma’s en diensten die voor u en de gezinnen beschikbaar zijn en die helpen de lichamelijke ontwikkeling en het leren te beoordelen en te verbeteren.

Zien

Doen

Hoe kunt u ervoor zorgen dat u leeftijdsadequate ervaringen aanbiedt om de lichamelijke ontwikkeling van baby’s en peuters te ondersteunen? Neem even de tijd om de richtlijnen op de volgende webpagina van SHAPE (Society of Health and Physical Educators, voorheen bekend als de National Association for Sport and Physical Education, of NASPE) te lezen en door te nemen: https://www.shapeamerica.org/standards/guidelines/activestart.aspx. Probeer vervolgens een of meer van de volgende activiteiten met de baby’s of peuters onder uw hoede:

• Als een zuigeling wakker en actief is, bied dan “tummy time” aan – leg de baby op de grond op zijn of haar buik
• Houd een zuigeling vast of dans met een peuter op muziek – peuters kunnen met kleurrijke sjaals in de lucht zwaaien of op noppenfolie springen terwijl de muziek speelt
• Bied vingerspelletjes en andere bewegingservaringen waarbij beweeglijke baby’s en peuters hun lichaam kunnen gebruiken
• Gebruik kleurrijke mobielen boven de wieg van baby’s, zodat ze kunnen proberen te reiken en te grijpen of te schoppen met hun voeten
• Laat peuters ervaren hoe het is om te schoppen, vangen, rollen en stuiteren van ballen
• Moedig peuters aan om te krabbelen met kleurpotloden

Als je klaar bent, deel je je ervaring en wat je geleerd hebt met een supervisor, trainer of coach.