Groeipijnen

Voet-, enkel- en beenklachten worden bij kinderen vaak gezien als groeipijnen in het bot en de spieren van de onderste extremiteit. Hoewel dit in een klein aantal gevallen waar kan zijn, kunnen de pijnen die deze kinderen en tieners plagen in de meerderheid van de gevallen worden veroorzaakt door problemen met de stand van de onderste extremiteit.

Oorzaken van groeipijnen

De oorzaak van groeipijnen is onduidelijk. Vaak wordt ten onrechte gedacht dat de pijn wordt veroorzaakt door de groei van de botten. Maar botten groeien langzaam, zelfs tijdens groeispurten, en deze langzame groei veroorzaakt geen pijn.

Sommige kinderen hebben jarenlang aan en uitgroeipijn, maar meestal gaat het over tegen het midden van de puberteit. Bij sommige kinderen is er meer pijn nadat ze veel hebben gerend en gespeeld, maar niet alle kinderen hebben dit patroon van spelen dan pijn.

De pijn kan het gevolg zijn van:

• Extra platvoeten of voeten die naar buiten lijken te wijzen.
• Kinderen die klompknielig zijn.
• Spannende spieren, vooral de kuiten, hamstrings en externe rotatorspieren van de heupen.
• Spiervermoeidheid – meer lichamelijke activiteit dan gewoonlijk kan bij sommige kinderen gepaard gaan met meer spierpijn, hoewel alle kinderen sommige dagen hebben waarop ze veel meer dingen doen dan andere dagen en de meeste geen pijn krijgen.
• Slechte houding – onhandig staan, zitten of lopen zet een grotere belasting op de ondersteunende spieren van het lichaam dan gewoonlijk. Soms hebben kinderen wier voeten naar binnen rollen (met zeer platvoeten) meer last van pijn dan andere kinderen.

Als uw kind mank loopt, overdag klaagt over pijn, zich niet lekker voelt of als het been pijnlijk is om aan te raken, moet u uw kind door een podotherapeut laten nakijken. Het kan een infectie of een verwonding hebben.

Symptomen van groeipijn bij kinderen

De symptomen van groeipijn zijn:

• Spierpijn wordt in beide benen gevoeld – meestal in de kuit, achter de knie en aan de voorkant van het bovenbeen.
• Bewegen van de benen maakt de pijn niet beter of erger, wat aantoont dat de gewrichten niet zijn aangedaan.
• De pijn komt en gaat, misschien een week lang elke avond, of een paar keer per week, of slechts af en toe.
• Het begin van de pijn is rond de late middag of avond.
• De pijn is ’s nachts erger, vooral als het kind zou moeten gaan slapen.
• De pijn kan hevig genoeg zijn om het kind uit zijn slaap te wekken.
• De pijn is tegen de ochtend verdwenen.
• De pijn veroorzaakt geen mankheid of maakt het moeilijk om normaal te rennen en te spelen.
• Occasioneel kunnen ook de spieren van de armen aangetast zijn.
• Het kind kan ook klagen over hoofdpijn.

Veel kinderen bij wie groeipijn is vastgesteld, hebben primaire oorzaken die met veel succes kunnen worden aangepakt. Veel van deze kinderen zijn door pijn en vroegtijdige vermoeidheid niet in staat om hun leeftijdsgenootjes bij te houden tijdens activiteiten en uiteindelijk kan dit hun gevoel van eigenwaarde aantasten. Ze gaan eerder thuis zitten of doen aan sedentaire activiteiten. Zij zullen minder snel aan sport doen. Inactieve kinderen worden meestal inactieve volwassenen die last kunnen krijgen van overgewicht.

Op welke leeftijd krijgen kinderen groeipijnen?

Occidentele pijnen en scherpe, kloppende pijnen komen vaak voor bij kinderen tussen de 3 en 5 jaar en dan weer tussen de 8 en 12 jaar. Kinderen voelen meestal groeipijnen in de benen, vooral aan de voorkant van de dijen, achter de knieën en in de kuiten.

De behandeling van groeipijnen kan het volgende omvatten:

1. Van schoenen veranderen die de voeten en de onderste extremiteit beter ondersteunen.
2. Op maat gemaakte steunzolen (schoeninlegzolen) om de onderste extremiteit weer in de juiste positie te brengen. In veel gevallen zal dit relatief snel een positief effect hebben op de pijn in de benen die deze kinderen ervaren.
3. Fysiotherapie en oefeningen om de algehele flexibiliteit van de spieren te verbeteren en de spierkracht, coördinatie en balans te verbeteren.

De pediaters van The Foot and Ankle Clinic hebben ruime ervaring met het beoordelen en behandelen van groeipijnen en meestal is deze behandeling zeer succesvol, maar vereist het een multifactoriële aanpak. We hebben ook voorschrijven en leveren een breed scala aan hulpmiddelen voor de behandeling van hulp bij revalidatie en preventie van groeipijnen.

Bij de Voet en enkel kliniek onze hooggekwalificeerde team van podologen zijn allemaal lid van de Australian Podiatry Association en bieden een gecombineerde 50 jaar ervaring. Ze zijn opgeleid om te diagnosticeren en effectief te behandelen Growing Pains via een scala aan behandelingen.

Plaats uw voeten in onze handen! Zie ons vandaag in Boronia, Chadstone, Melbourne CBD, East Bentleigh, East Melbourne, Moe, Morwell, Pakenham, Sale, Traralgon, Warragul, Yarram & Online winkel en detailhandel vragen. GEEN REFERRAL NODIG