Het Geheugeninstituut – Het Knijpersysteem (of Haakjessysteem)

Wat als je een veel groter aantal items wilt onthouden? Het komt zelden voor dat u meer dan 20 items moet onthouden, maar mocht het nodig zijn, dan zou het nuttig zijn om een systeem te hebben! Het is denkbaar dat u meer rijmwoorden vindt voor getallen boven de 20, maar dat zou niet erg praktisch zijn.
Er is een meer verfijnde manier om een groot aantal items en hun positie in een lijst te onthouden. Dat systeem is gebaseerd op het Fonetisch Alfabet. Het is niet alleen nuttig bij het onthouden van lange lijsten, maar ook bij het onthouden van getallen.
Fonetisch betekent de klank van spraak en het Fonetisch Pinsysteem is gebaseerd op tien medeklinkerklanken. We relateren deze tien klanken aan de tien basiscijfers in ons numerieke systeem. Samen vormen zij een zeer nuttige en krachtige geheugentechniek.
Het systeem werd meer dan 300 jaar geleden voor het eerst geïntroduceerd, in de 18e en 19e eeuw verfijnd, en is in de afgelopen 100 jaar weinig veranderd. Deze techniek is de moeilijkste om onder de knie te krijgen, maar met een beetje toewijding en oefening krijgt u er een levenslang geheugenmiddel bij. In het begin kan het wat onwennig lijken, maar als het licht gaat branden, zult u de eenvoud ervan inzien.
Om u een snel begrip van fonetiek te geven, denk aan de positie van uw lippen, tong of tanden wanneer u bepaalde klanken vormt. Wanneer u bijvoorbeeld de klanken van de letters ‘p’ en ‘b’ vormt, ziet u dat uw tong en lippen in dezelfde positie staan. Deze letters hebben dezelfde medeklinkerwaarde. Merk ook op dat wanneer u het woord ‘hond’ zacht zegt, het klinkt als ‘tok’. De letters ‘d’ en ‘t’ hebben ook dezelfde medeklinkerwaarde.
Dit is de basis voor het Fonetisch Alfabet:

0 = z, s, c (zacht)
1 = t of d
2 = n
3 = m
4 = r
5 = l
6 = j, ch, sh, g (zacht)
7 = k, c (hard), g (hard)
8 = v, f, ph
9 = b of p

Elk getal hierboven wordt vertegenwoordigd door een medeklinkerklank. Zeg ze nu op om te zien waarom bepaalde letters en lettercombinaties samen worden gebruikt. Het is nuttig als je een gevoel ontwikkelt voor hoe de klanken worden gevormd.
Het Fonetisch Alfabet vereist ook dat je een paar regels volgt:

• Klinkers hebben geen betekenis. Ze worden slechts gebruikt als handige opvulling bij het vertalen tussen getallen en woorden.
• Voudige lettercombinaties worden slechts geteld als één medeklinkerklank. Bijvoorbeeld het woord ‘ladder’ wordt vertaald als l, d, en r (slechts één ‘d’ wordt gebruikt).
• Stille letters worden niet geteld.
• Zekere medeklinkerklanken worden niet in het alfabet gebruikt en ook zij worden als opvulling gebruikt. Het zijn W, H, Y en X. Dit is een gemakkelijke regel om te onthouden. Onthoud ze gewoon met de vraag “waarom x?”. Merk op dat als je de letter ‘x’ langzaam laat klinken, je zult zien dat hij kan worden gevormd door een ‘k’-klank en een ‘s’-klank.

Nadat je het Fonetisch Alfabet aan het leren bent, moet je de tijd nemen om deze regels te leren en te onthouden.
Om met deze techniek te beginnen, moet je het alfabet in je geheugen opslaan en in staat zijn om automatisch een medeklinkerklank te koppelen aan zijn numerieke tegenhanger en vice versa. De beste manier om dit te doen is om een pinwoord te associëren dat de medeklinkerklank voorstelt voor elk getal van 0 tot 10. Er zijn een aantal woorden om uit te kiezen die dezelfde medeklinkerwaarde hebben. U kunt uw eigen woorden gebruiken of de volgende proberen: Ziet u hoe elk van deze woorden de medeklinkerklank weergeeft die bij elk getal hoort? Eenmaal in het geheugen zullen ze de andere medeklinkers activeren die bij het nummer horen. Zie je een gemakkelijke manier om deze tien woorden te onthouden? Door te koppelen natuurlijk, met uitwerking indien nodig:
Je gaat een fonetisch alfabet naaien. Maar voor je dat doet, moet je een teen aan die arme oude Noach naaien. Noach verloor zijn teen toen hij een veld rogge moest maaien. Hij besloot een wet te maken dat als je rogge maait je een schoen moet dragen. Hij verloor zijn schoen toen hij de koe schopte omdat ze de klimop opat. De klimop was bedoeld voor de bijen. De bijen spelen met dobbelstenen!
Je associeert drie stukjes informatie. Het getal met de medeklinkerklank en de medeklinkerklank met een pinwoord waarvan de medeklinkerwaarde de klank aangeeft die bij dat getal hoort. Cocodeer deze associaties totdat het verband tussen het pinwoord en het getal automatisch tot stand komt.
Als u eenmaal vertrouwd bent met het fonetisch alfabet, kunt u beginnen het toe te passen. Laten we beginnen met het te gebruiken om de lijst van tien voorwerpen te onthouden die u met eerdere technieken in en uit de volgorde hebt gebruikt.

1. Boek
2. Elektrische ventilator
3. Koe
4. Zonnebloem
5. Touw
6. Muziek CD
7. Schroevendraaier
8. Koffer
9. Rekeningboek
10. Watermeloen

Je gebruikt je oude vriend het Link Systeem om deze voorwerpen te coderen en te associëren met de fonetische alfabetische wasknijperwoorden. Merk op dat we de pin woorden van 1 tot 10 gebruiken, aangezien de meeste lijsten geen nulpositie hebben. U kunt bijvoorbeeld het volgende voorstellen:

1. Een grote teen die de bladzijden van een boek omslaat
2. Noach die een elektrische ventilator in de ark draagt
3. Een koe die het gras probeert te maaien
4. Een uitgestrekt veld rogge met een grote cirkel zonnebloemen
5. De weegschaal der gerechtigheid met aan de ene kant een wetboek en aan de andere kant een koord
6. Een schoen die danst op een muziek-cd
7. Een koe met een schroevendraaier in zijn bek
8. Schaduw die een koffer bedekt
9. Een boze bij die over een chequeboek zwermt
10. In plaats van stippen heeft de reuzendobbelsteen afbeeldingen van watermeloenen

Wanneer je het nummer van een bepaald item in de lijst wilt weten, associeer je het item gewoon met het pinwoord dat je het nummer zal geven. Aan de andere kant, als je het nummer weet, stel je je het pinwoord en het bijbehorende voorwerp voor.
Je denkt misschien dat het gemakkelijker is om het rijmende pinnensysteem te gebruiken. Dat hangt af van uw persoonlijke voorkeur, maar zoals eerder gezegd is het Fonetisch Knijpersysteem echt ontworpen voor lange lijsten.
U begint met het onthouden van zoveel Fonetische Knijperwoorden als uw belangstelling of behoefte aangeeft. Op de volgende pagina staat een lijst van 100 fonetische peg-woorden die u met dit systeem kunt gebruiken. Het onthouden van 100 peg-woorden zal een paar weken van toewijding vergen. U moet ze leren door gebruik te maken van uw koppelingsvaardigheden. U kunt elke lijst van woorden koppelen en ze gebruiken als pin woorden en items oproepen van associatie. Maar alleen het Fonetisch Knijpersysteem geeft u een manier om hun positie in of uit de lijst te kennen. Dit komt omdat de fonetische peg-woorden terugdraaien naar een nummer dat is gebaseerd op de medeklinkerwaarde van het woord!
Er waren twee overwegingen om in gedachten te houden bij het selecteren van de 100 woorden om te gebruiken met uw fonetische peg-systeem. Waar mogelijk zou je een pinwoord gebruiken dat een sterke visuele kwaliteit heeft. Levendige zelfstandige naamwoorden zijn een goede keuze als er een kan worden gevonden die past. De andere overweging is hoe het woord zich verhoudt tot het woord ervoor en erna in de lijst. Dit wordt gedaan om het koppelen van woorden te vergemakkelijken. Het koppelen van 100 woorden is een grotere uitdaging dan 10 of 20 woorden, dus alles moet in het werk worden gesteld om sterke associaties mogelijk te maken.
Neem even de tijd, kies een paar woorden uit, en kijk hoe ze terug te vertalen zijn naar hun numerieke waarde. Bijvoorbeeld, het woord ‘schaduw’ heeft slechts twee medeklinkers, de ‘sh’ en de ‘d’. Dit betekent dat het een numerieke waarde heeft van een ‘6’ en een ‘1’ of ’61’, wat zijn positie in de lijst is.
Op dit punt zou u in staat moeten zijn om deze 100 woorden met succes aan elkaar te koppelen en het zal een stimulerende uitdaging zijn. De meeste mensen vinden het gemakkelijker om de lijst in stukjes van 25 te verdelen en zo naar de volledige lijst toe te werken. Als u onze link voor deze woorden wilt bekijken, vindt u die in Extra geheugenhulpmiddelen. Klik hier om er nu heen te gaan.
Dus je hebt het, een onfeilbaar systeem om een groot aantal items in of buiten de volgorde te onthouden. Leer gewoon de 100 pin-woorden uit het hoofd en gebruik uw vaardigheden van coderen en uitwerken om sterke associaties te vormen tussen het te onthouden item en het pin-woord. Zet dan het pinwoord terug naar zijn numerieke waarde om de positie in de lijst te geven.
Terwijl u de pinwoorden leert, kan het gebeuren dat u vastloopt en niet meer weet welk woord bij een bepaald getal hoort. U heeft twee methoden tot uw beschikking om u te helpen het woord te herinneren. Kies het getal voor of na het punt waar u vastzit en gebruik uw verbindingsassociatie om het woord te herinneren, of zet het getal om in de medeklinkerwaarde, die vaak het woord zal oproepen. Ter illustratie:
Als u vastzit op het pinwoord voor nummer 37, kunt u de pinwoorden voor 36 ‘lucifer’ of 38 ‘film’ in gedachten roepen en de koppelingsassociatie vooruit of achteruit gebruiken om op ‘drek’ uit te komen. Of u kunt het getal 37 transponeren, dat een 3 is voor een ‘m’-klank en een 7 voor een ‘k of harde c of g’-klank, wat hopelijk het woord ‘muck’ oplevert.
U zult zien hoe het Fonetisch Alfabet verder wordt gebruikt in het hoofdstuk over het onthouden van getallen.