Het tandglazuur van je tanden remineraliseren

Als je last hebt gehad van verzwakking van je tanden, witte plekken of veel gaatjes, kan een van de belangrijkste oorzaken demineralisatie van je glazuur zijn. Om te begrijpen wat demineralisatie is en hoe je kunt remineraliseren om het probleem aan te pakken, bekijk je deze gids. U zult begrijpen dat demineralisatie niet echt schade aan het tandglazuur is – maar het is wel het eerste teken dat zulke schade er aan zit te komen, naast andere problemen. Gelukkig kan demineralisatie worden gestopt, zodat uw gebit beschermd blijft.

Wat is demineralisatie?

Net zoals het klinkt, treedt demineralisatie op wanneer het mineralengehalte in uw tandglazuur daalt. Het is de eerste stap naar tandbederf en kan veroorzaakt worden door verschillende dingen die tandartsen adviseren te vermijden of te matigen. Glazuur is zo’n harde en beschermende substantie voor uw tanden juist vanwege het hoge mineralengehalte, en over het algemeen moet demineralisatie plaatsvinden voordat er gaatjes en andere problemen ontstaan. Als tandplak eenmaal door het door demineralisatie verzwakte glazuur heen prikt, kan het de kwetsbare binnenkant van een tand, bestaande uit tandbeen en de gevoelige tandwortel, gemakkelijker infecteren. Door demineralisatie te voorkomen, kunt u de kans hierop drastisch verkleinen.

Demineralisatie draagt er ook toe bij dat het gebit minder aantrekkelijk en de mondhygiëne moeilijker wordt, en het leidt er vaak toe dat poetsen pijnlijk of minder efficiënt is. Een belangrijk kenmerk van tandglazuur is het gladde, glibberige oppervlak, dat ook vervaagt als gevolg van demineralisatie. Naarmate de tanden ruwer worden, neemt het oppervlak toe en komen tandplak, tandsteen en vlekken gemakkelijker op de tanden terecht.

Hoe vermijd je demineralisatie

Voor de gemiddelde persoon in ontwikkelde landen zijn te zure of suikerhoudende dranken, zoals frisdrank, de belangrijkste oorzaak van demineralisatie. Te hard poetsen, niet de juiste mondverzorgingsgewoonten aanhouden en andere problemen met mondverzorging dragen ook bij. Een te zure mondholte is een veel voorkomende oorzaak om op te letten, vooral in plaatsen zoals Noord-Amerika waar de gemiddelde voeding zuur is. Soms kunnen ook andere voedingsproblemen de oorzaak zijn van demineralisatie, hoewel dit in westerse samenlevingen minder voorkomt (later meer hierover).

De ongelukkige waarheid is dat glazuur niet kan worden hersteld of geregenereerd. Dit komt omdat glazuur geen groeiend organisch weefsel is zoals huid of bot, en er geen andere bronnen van glazuur in het menselijk lichaam zijn die voor transplantatie kunnen worden gebruikt. Fluoride, een anorganische chemische verbinding die veel in de tandheelkunde wordt gebruikt, is echter de belangrijkste oplossing, die wordt gebruikt voor een omkeerproces dat remineralisatie wordt genoemd.

Fluoridebehandelingen

Fluoride is een natuurlijk voorkomend mineraal, en zoals te verwachten is, is het zeer nuttig om de minerale kwaliteiten van tandglazuur te herstellen, waardoor tanden weer glad en sterk worden. De meest gebruikelijke manier waarop tandartsen fluoride gebruiken is door een schuimende gel op de tanden aan te brengen nadat deze grondig zijn gereinigd. U kunt ook dergelijke gels kopen om thuis te gebruiken of tandpasta met een speciale extra-fluoride formule.

Fluoride is zo nuttig gebleken voor de mondhygiëne en het onderhoud van de mond dat sommige steden kleine hoeveelheden toevoegen aan het drinkwater. Het is over het algemeen veilig in kleine hoeveelheden, en er is weinig nodig voor tandheelkundige behandelingen met fluoride remineralisatiegel. Begin echter niet met het gebruik van fluoride gels of een extra fluoride tandpasta zonder eerst met uw tandarts te overleggen. De extra mineralen kunnen verspillend of zelfs schadelijk zijn voor sommige patiënten die helemaal niet te maken hebben met demineralisatie, of die een zeldzame gevoeligheid voor fluoride hebben.

Dieetproblemen

Zoals buiten de ontwikkelde landen vaker voorkomt, kan demineralisatie soms optreden doordat er te weinig mineralen in de voeding worden opgenomen. Het is belangrijk om de juiste hoeveelheden calcium en fosfaten binnen te krijgen, die uit zuivelproducten en veel soorten groene bladgroenten komen. Fluoride kan ook op natuurlijke wijze worden geconsumeerd door het drinken van mineraalwater of bepaalde soorten thee, het eten van zeevruchten of tarwe, en een aantal andere dingen. Als u een eenvoudige oplossing wilt, overweeg dan het kauwen van suikervrije kauwgom. Speeksel is de ideale zelfbescherming voor je tandglazuur, en de kauwgom stimuleert je mond om meer te produceren.

Denk eraan dat het toevoegen van meer van deze voedingsmiddelen en dranken aan je dieet, waardoor je meer mineralen binnenkrijgt, de demineralisatie niet kan compenseren. Het menselijk lichaam kan slechts de ideale hoeveelheid mineralen per dag of minder opnemen, en meer mineralen in je lichaam stoppen heeft meestal geen effect, behalve in extreme gevallen waar het riskante gezondheidsproblemen kan veroorzaken, zoals nierstenen, in combinatie met uitdroging.

Demineralisatie is misschien goed voor dingen als water, maar het is nooit iets wat je voor je tanden wilt. Hoewel demineralisatie op zich niet schadelijk is, is het de verzwakking van het glazuur die de voorbode is van schade zoals gaatjes. Daarom is het van cruciaal belang om je tanden te remineraliseren door een goede mondhygiëne. Let ook op uw voeding, let op zaken als frisdrank en ga minstens een of twee keer per jaar naar de tandarts voor een grondige reiniging en de juiste behandeling voor uw situatie.

Het kan niet genoeg worden benadrukt: Bezoek regelmatig uw tandarts en u heeft een grote voorsprong op de voortgang van eventuele demineralisatie.