Hoe je menstruatie uitstellen – wat werkt en wat niet

Periodes zijn een dosis, vooral als je iets belangrijks aan de hand hebt.

Advertentie

Of het nu een feestdag is, een gelegenheid waarbij je wit zult dragen of je wilt gewoon de rit uitzitten, er zijn tal van redenen waarom je je maandstonden zou willen uitstellen.

We hebben besloten te kijken naar veelvoorkomende manieren om je menstruatie nog even uit te stellen en of ze ook echt de moeite waard zijn om te proberen.

Je pilpakketjes achter elkaar innemen

Niet iedereen slikt de pil, maar wie dat wel doet, heeft er waarschijnlijk wel eens van gehoord als manier om je menstruatie tijdelijk uit te stellen.

Werkt het?

Advertentie

Als je dit hebt gedaan, weet je dat het werkt.

Is het veilig?

Ja – zo ongeveer. Vorige maand bracht de Faculty of Sexual and Reproductive Health (FSRH) nieuwe richtlijnen uit waarin staat dat vrouwen eigenlijk geen zeven dagen pauze hoeven te nemen van de pil. Toch zijn sommige artsen er huiverig voor, omdat het een opgeblazen gevoel of puistjes kan veroorzaken.

De extra toevloed van hormonen oestrogeen en progesteron als gevolg van het slikken van meer van je pil kan ook invloed hebben op je huid of je humeur, dus dat is zeker iets om in gedachten te houden!

Advertentie

Apple cider vinegar

Ja, sommige mensen vertrouwen op dit spul, niet alleen om hun maandelijkse bezoek uit te stellen, maar ook om de symptomen te verminderen als het eenmaal komt.

Werkt het?

Advertentie

Twistbaar. Volgens sommige onderzoeken uitgevoerd met lijders aan polycysteus ovarium syndroom (PCOS) kan het een afname van insuline veroorzaken, wat helpt bij het stollen van het bloed, waardoor het lichter stroomt. In principe kan het helpen, maar het betekent niet dat het je vloei helemaal zal stoppen.

Is het veilig?

Ja. Appelciderazijn heeft een heleboel gezondheidsvoordelen, dus het kan geen kwaad om een paar theelepels in te nemen met wat water.

Advertentie

Ibuprofen

Sommigen denken dat het nemen van een hoge dosis ibuprofen of andere ontstekingsremmende medicatie het voor een paar dagen kan uitstellen.

Heeft het effect?

Misschien voor een dag of twee, maar er zijn geen garanties. Ontstekingsremmers verminderen de productie van prostaglandinen, chemische stoffen die ervoor zorgen dat de baarmoeder samentrekt en elke maand de baarmoederslijmvlies loslaat.

Is het veilig?

Waarschijnlijk niet. Hoewel ibuprofen vrij verkrijgbaar is, wordt het innemen van grote hoeveelheden in verband gebracht met inwendige bloedingen en zelfs hartaanvallen en mag het niet zonder doktersadvies worden ingenomen. Wij zouden er wegblijven.

Gelatine

Gelatine opgelost in water wordt soms aanbevolen als een manier om je menstruatie uit te stellen.

Werkt het?

Hmmm. Voor zover wij weten, wordt het slechts drie tot vier uur uitgesteld, dus niet echt.

Is het veilig?

Ja. Het is niet veganistisch (het komt uit dierlijk weefsel), maar het is onwaarschijnlijk dat het schadelijk is als je er wat van drinkt, opgelost in een glas water.

Sommige menstruatiecups

OK, dus technisch gezien is dit niet het stoppen van je menstruatie, maar door bepaalde wegwerpcups te gebruiken, zoals de Soft Cup of een Ziggy Cup, kun je in die tijd van de maand bloedvrije seks hebben.

Werkt het?

Ja, degene die ontworpen zijn om voor seks te gebruiken (niet de herbruikbare) kunnen het knoeien aanzienlijk verminderen – maar let op: ze werken niet als anticonceptie.

Is het veilig?

Ja – zorg er alleen voor dat je hem na de seks uitdoet en hergebruik hem in godsnaam niet.

*Disclaimer*

Wij zijn geen artsen. Als je serieuze vragen hebt over je menstruatie, je reproductieve gezondheid of iets anders dat daarmee te maken heeft, praat dan met je huisarts of bezoek een vrouwenkliniek.

Voor de maand februari zal Her #OnTheRag zijn.

We praten over alles wat met menstruatie, producten en pijn te maken heeft, terwijl we diep in de baarmoeder duiken om erachter te komen waarom we bloeden en – nog belangrijker – hoe we ermee omgaan.

We praten ook met de experts over een aantal menstruatiegerelateerde aandoeningen waar je al van gehoord hebt – en over alle aandoeningen waar je nog niet van gehoord hebt.

U kunt de rest van de #OnTheRag-serie hier volgen of volg ons Instagram-account voor meer menstruatiegerelateerde content.

Wilt u in contact komen? E-mail ons op [email protected].

• Deel artikel
  • 
  • 
  • 
  • 

  

• 

• Lees meer over:
• perioden,
• op de vod.