Hoe kom ik van acnelittekens af – en hoe voorkom ik ze

En nee, ze zijn niet hetzelfde als donkere vlekken.

Elk product dat we uitlichten is onafhankelijk geselecteerd en beoordeeld door ons redactieteam. Als u een aankoop doet via de links, kunnen wij commissie verdienen.

Als je een van de ongeveer 50 miljoen Amerikanen bent die jaarlijks met acne te maken krijgen, dan weet je dat het probleem niet alleen de vervelende puistjes zijn – het is ook wat ze achterlaten. Want acnelittekens en pigmentvlekken zijn twee neveneffecten van de huidaandoening die net zo lastig te behandelen kunnen zijn als acne zelf.

Maar hoewel ze vaak door elkaar worden gebruikt, zijn acnelittekens en pigmentvlekken eigenlijk twee verschillende beesten die elk een eigen aanvalsplan nodig hebben. Hier leggen dermatologen uit hoe je kunt bepalen of je acnelittekens of pigmentvlekken hebt, wat de beste in-huis en OTC-behandelingsopties zijn om ze te verminderen – en hoe je ze in de eerste plaats kunt voorkomen.

VIDEO: Hoe bedek je een puistje op de juiste manier

Wat zijn acnelittekens en pigmentvlekken – en hoe zijn ze verschillend?

Om te beginnen, laten we eens kijken wat een acnelitteken is. Je weet dat je er een hebt als je permanente inkepingen of verheven bultjes in de huid ziet, zegt Joshua Zeichner, M.D., directeur van cosmetisch en klinisch onderzoek in de dermatologie van het Mount Sinai Hospital in New York City.

Dr. Zeichner zegt dat er vier hoofdtypen acnelittekens zijn: hypertrofische littekens, dat zijn dikke, verheven bulten; rollende littekens, gekenmerkt door golvingen of putjes in de huid; boxcar littekens, of kraters in de huid met scherpe randen; en ijspriem littekens, diepe maar smalle littekens die “eruit zien alsof de huid is gestoken met een ijspriem.” (Sorry voor dit beeld.)

Donkere plekken daarentegen – die vaak en verwarrend “acnelittekens” worden genoemd – zijn niet permanent en veroorzaken geen verdikking van de huid, wat wel wijst op littekenvorming, legt Dr. Zeichner uit.

Donkere vlekken zijn het gevolg van post-inflammatoire hyperpigmentatie (PIH), die optreedt wanneer melanocyten (pigmentproducerende huidcellen) “op een trauma of ontsteking reageren door pigment te produceren waardoor de beschadigde plek donker wordt”, legt Tina S. Alster, M.D. uit, directeur van het Washington Institute of Dermatologic Laser Surgery.

RELATED: The Under $ 40 Way to Get Rid of Acne Scars

Wat veroorzaakt acne littekens?

Acnelittekens worden veroorzaakt door abnormale collageenproductie die optreedt wanneer de huid zichzelf geneest van een puistje – en helaas kunnen ze ontstaan of je nu aan je huid hebt geplukt of niet, legt Dr. Zeichner uit.

Dat komt omdat hoe acne geneest, veel te maken heeft met genetica. “We begrijpen niet waarom, maar sommige mensen hebben een meer robuuste genezingsreactie dan andere mensen,” zegt hij. “In sommige gevallen kan ernstige acne genezen zonder dat er littekens op de huid te zien zijn; in andere gevallen kan zelfs milde acne aanzienlijke littekens achterlaten.”

Dat wil niet zeggen dat je het advies van je dermatoloog niet moet opvolgen en moet stoppen met je gewoonte om in puistjes te prikken, want dat kan het risico op littekens vergroten, zeggen beide artsen. (Plus, de bacteriën die op je handen of onder je nagels zitten, verhogen je risico op meer puistjes.)

Wat is de beste behandeling tegen acne littekens?

Hoewel het slechte nieuws is dat echte acnelittekens permanent zijn, zijn er een paar huidbehandelingen die voor een aanzienlijke verbetering kunnen zorgen, aldus Dr. Zeichner.

Laserbehandelingen

Dr. Zeichner zegt dat laserbehandelingen, zoals Fraxel, “werken door microscopisch kleine gaatjes in de huid te ponsen, waardoor een gecontroleerde wond ontstaat en de huid zichzelf kan genezen op een meer cosmetisch aanvaardbare manier. (De laserbehandeling wordt ook vaak gebruikt om zonnevlekken te behandelen.)

Microneedling

Microneedling is een andere, meer recente optie voor de behandeling van acnelittekens. Net als lasers veroorzaakt microneedling gecontroleerde schade aan de huid en “laat nieuw collageen het abnormale littekenvormende collageen vervangen”, zegt Dr. Zeichner.

Wat de kosten betreft, zegt hij dat je voor laser- of microneedlingbehandelingen tussen de $750 en $1500 per sessie kunt verwachten, afhankelijk van de oppervlakte van de huid die wordt behandeld en de professional die de dienst uitvoert. “Vaak zijn meerdere behandelingen nodig voor optimale resultaten, met een tussenpoos van vier tot zes weken,” zegt hij, eraan toevoegend dat patiënten ongeveer een week downtime kunnen verwachten.

GeRELATEERD: Alles wat u moet weten over Microneedling

Werken OTC-behandelingen tegen acnelittekens?

Om acnelittekens te voorkomen, moet je ze in de eerste plaats voorkomen. Dr. Zeichner zegt dat er een paar vrij verkrijgbare behandelingen zijn die je bij de hand kunt houden voor een puistje dat maar niet wil stoppen.

Salicylzuur

Een vrij verkrijgbare cleanser met salicylzuur is volgens Dr. Zeichner een goed begin om de huid schoon te houden. Hij raadt Kamedis Acne Cleanser aan, dat naast salicylzuur ook kalmerende plantaardige ingrediënten bevat om ontstekingen in de huid te kalmeren.

Bètahydroxyzuur en retinol

Producten met bètahydroxyzuur – dat overtollige olie verwijdert en dode huidcellen exfolieert – zijn ook een goede keuze om de huid helder te houden, evenals topische retinoïden, zoals Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Serum, zegt Dr. Zeichner.

Als je al bestaande littekens hebt, kunnen retinoïden nog een voordeel bieden. “Acnelittekens zien er vaak erger uit naarmate je ouder wordt, omdat de huid zijn structuur verliest,” zegt hij. “Retinol kan helpen collageen te stimuleren om de huid te versterken en beter te ondersteunen.”

Zonnebrandcrème

Een ander cruciaal hulpmiddel voor bestaande acnelittekens: Zonnebrandcrème. Het is de beste manier om te voorkomen dat littekens verergeren (of donkerder worden), zegt Dr. Alster.

Het komt erop neer dat je met OTC-producten wel een paar opties kunt vinden om acne (en dus mogelijke littekens) te helpen voorkomen en zelfs donkere vlekken te vervagen, maar voor plaatselijke behandelingen voor de behandeling van echte acnelittekens is waarschijnlijk een bezoek aan de dermatoloog nodig.

“Vroege, effectieve behandeling is je beste optie,” zegt Dr. Zeichner. “Als de vrij verkrijgbare behandelingen niet werken, ga dan naar een dermatoloog voor een behandeling op recept. Hij raadt aan te vragen naar Epiduo Forte Gel, een behandeling die bewezen effectief is bij de behandeling van acne en helpt het risico op depressieve acnelittekens te verminderen.

Let’s Make It Newsletter-Official

Nooit meer InStyle FOMO hebben! Ontvang de beste mode, beauty, celebrity exclusives en shopping advies rechtstreeks in uw inbox.