Hoe kom je over iemand heen van wie je houdt

Over iemand heen komen van wie je houdt kan een hele uitdaging zijn en zelfs overweldigend, vooral als je overrompeld bent door een relatiebreuk. Als je zo veel om iemand geeft, kan het immers hartverscheurend zijn om deze gevoelens achter je te laten en verder te gaan met je leven. Gelukkig zijn er zeven belangrijke manieren om over iemand die je liefhebt heen te komen, zodat je voorgoed vooruit kunt in elke zin van het woord.

1. Accepteer de realiteit van de situatie

Wanneer het gaat om over iemand heen te komen van wie je houdt, is een van de eerste stappen het accepteren van de realiteit van wat er is voorgevallen. Bijvoorbeeld, als je verliefd bent op iemand die niet van je houdt, is het tijd om vrede te sluiten met dit soort onbeantwoorde liefde scenario en te stoppen met hopen dat dingen op wonderbaarlijke wijze zullen veranderen. Zodra je de waarheid aan jezelf toegeeft en besluit te accepteren dat deze persoon niet hetzelfde voor jou voelt, dan kun je dit het keerpunt maken en beginnen met het genezingsproces.

2. Vertrouw op je steunsysteem

Wanneer je over iemand heen wilt komen die plotseling je hart heeft gebroken, moet je niet bang zijn om je hand uit te steken naar vrienden, familie of een getrainde professional voor hulp. Je hoeft deze moeilijke liefdessituatie niet alleen aan te gaan, en mensen in je leven hebben die het beste met je voor hebben, kan een integraal onderdeel zijn van verder gaan en loslaten. Wanneer je jezelf omringt met mensen die je rug hebben en alleen het allerbeste voor je willen, kan dit je helpen uit een funk te komen en in te zien dat je veel in je leven hebt waar je dankbaar voor moet zijn.

3. Stap uit je comfortzone

Wanneer je probeert over iemand heen te komen die je overrompeld heeft met een relatiebreuk, is een van de beste stappen die je kunt nemen, jezelf op verschillende manieren te stimuleren en nieuwe activiteiten te proberen. Als je altijd al hebt willen leren salsa dansen, een kookles volgen, of lid worden van een kickball competitie, moet je deze kans grijpen om betrokken te raken bij nieuwe tijdverdrijf en dus nieuwe vrienden te maken. Niet alleen stel je jezelf open om wat plezier te hebben en interessante mensen te ontmoeten, maar je bewijst ook aan jezelf dat het leven doorgaat, zelfs nadat deze persoon niet langer in je leven of in je hart is.

4. Don’t Be Your Own Worst Enemy

Voor veel mensen die proberen over iemand heen te komen van wie ze houden, geven ze vaak zichzelf de schuld of zijn ze boos op zichzelf omdat ze in de eerste plaats in deze positie zitten. Je moet jezelf echter altijd met liefde, zorg en respect behandelen, vooral in deze kwetsbare tijd. Veel mensen hebben bijvoorbeeld het gevoel dat ze nooit meer liefde zullen vinden omdat deze specifieke persoon hun liefde niet heeft beantwoord en er zo plotseling een einde aan heeft gemaakt – maar dit is gewoon niet waar. Als je over iemand waar je van houdt heen moet komen, is dit het bewijs dat je weet wat belangrijk voor je is in een andere persoon en waar je in de toekomst met een nieuw iemand naar op zoek moet gaan. Over iemand heen komen betekent dat je ruimte maakt in je hart voor een persoon die het ook echt zal verdienen om er te zijn.

5. Kijk naar de toekomst

Als je je afvraagt hoe je over iemand heen kunt komen van wie je houdt en hoe je een breuk kunt verwerken die uit het niets leek te komen, is het noodzakelijk dat je vooruit kijkt in plaats van achteruit. Als je bijvoorbeeld elk moment dat je met deze persoon hebt gehad in je hoofd afspeelt en probeert alle gesprekken te ontleden om te zien waar het misging, dan zul je nooit over deze persoon heen kunnen komen omdat je nog steeds in het verleden leeft.

6. Neem een pauze van sociale media

Hoe vaak kijk je naar het Facebook-profiel van deze persoon? Als je echt over hem of haar heen wilt komen, is het tijd om te stoppen met het checken van zijn of haar berichten, foto’s en tweets. Immers, als je nog steeds verteerd door wat deze persoon aan het doen is en wat hij of zij doet elke dag, je maakt het zo veel moeilijker om verder te gaan en iemand nieuw te vinden. Om deze persoon uit je gedachten te krijgen, is het essentieel dat hij of zij van je scherm is.

7. Ruim de fysieke herinneringen op

Wanneer je probeert verder te gaan en over iemand heen te komen van wie je houdt, is het een noodzakelijke stap om de slepende herinneringen aan deze persoon die je omringen te verwijderen. Bijvoorbeeld, als je nog steeds foto’s van u en uw ex in uw appartement of uw kamer is vol met prullaria en willekeurige items die deze persoon aan u gaf, het gaat worden dat veel moeilijker om verder te gaan, omdat hij of zij nog steeds aanwezig is in een of andere vorm in je leven. Wanneer je over iemand heen wilt komen, moet je niet aarzelen om je persoonlijke ruimte op te ruimen, zodat je ruimte kunt maken voor speciale aandenkens en herinneringen met iemand nieuw.