Hoe lang duurt een sinusinfectie precies? Experts leggen uit wat u moet weten over sinusitis

Het kan langer duren dan u denkt.

Je kent het ziektebeeld: trainingsbroek, vieze paardenstaart, verfrommelde tissues verspreid over het bed. Als je een nare verkoudheid te pakken hebt, kun je niet veel anders doen dan gaan slapen en dromen van je gezonde dagen.

Maar hoe weet je nu of het echt om een gewoon verkoudheidsvirus gaat of om iets veel ergers… zoals een echte sinusinfectie? (FYI: Volgens het American College of Allergy, Asthma, and Immunology, krijgen 31 miljoen Amerikanen elk jaar een sinusinfectie). Health sprak met medische deskundigen om erachter te komen wat een sinus infectie precies is, hoe lang een typisch duurt, en wat u kunt doen om de benauwdheid en sinus pijn te helpen verdwijnen ASAP.

Wat is een sinus infectie ook alweer?

Een sinusinfectie heet technisch gezien sinusitis, en het is in feite de term voor wanneer je sinussen ontstoken zijn, volgens de Amerikaanse National Library of Medicine (NLM). Wat die sinussen precies zijn, zijn “holtes in het gezicht naast de neus die meestal vol zitten met lucht,” vertelt Philip Chen, MD, otolaryngoloog bij UT Health San Antonio, aan Health. “Deze holtes hebben een slijmvlieslaag die helpt de sinus gezond te houden,” wat ontstoken raakt wanneer de sinussen geïnfecteerd zijn.

Een ander type sinusinfectie, rinosinusitis, treedt op wanneer de bekleding van de sinusholtes opzwelt, samen met de bekleding van de neusholte, zegt Dr. Chen.

Wat de oorzaak van een sinusinfectie is, is meestal een aandoening die de sinussen blokkeert, zoals een virale infectie van de bovenste luchtwegen (verkoudheid), of allergieën, vertelt Landon Duyka, MD, otolaryngoloog in het Northwestern Medicine Lake Forest Hospital, aan ?Health. De blokkade zorgt er uiteindelijk voor dat “een infectie zich kan ontwikkelen en uitbreiden in de sinussen.”

GEDRELATEERD: Is het een sinusinfectie of een verkoudheid? Hier is hoe je het verschil kunt zien

Wat zijn de symptomen van een sinusinfectie?

Als je dus ooit een sinusinfectie hebt gehad, weet je dat ze behoorlijk ellendig aanvoelen: “De meest voorkomende symptomen zijn neusverstopping, verkleurd slijm uit de neus, neusdrainage na de neus, aangezichtspijn, druk op het gezicht, verminderde reuk en smaak,” zegt Dr. Duyka. “Sommige patiënten ervaren ook oorpijn, pijn in de boventanden, keelpijn, slechte adem en/of hoesten.”

Maar hier is wat snel advies: Dat hele gedoe over de kleur van je snot (bijvoorbeeld of het groen of geel is) dat je vertelt of je een bacteriële of virale infectie hebt of niet? Dat is een mythe, vertelt Donald Ford, MD, huisarts bij de Cleveland Clinic, aan Health. “De groengele kleur van slijm die kan ontstaan is een bijproduct van onze eigen witte bloedcellen, die we gebruiken om elke soort infectie te bestrijden, viraal of bacterieel, dus we kunnen de oorzaak niet afleiden uit de kleur van het slijm,” zegt ze. “Wanneer het slijm dik en donker is, suggereert dit meestal een milde uitdroging, en moet je de vochtinname verhogen en veel zoutoplossing spray gebruiken om het slijm dun te houden.”

GELATEERD: Wat betekent het om een chronische sinusinfectie te hebben?

Oké, maar hoe lang duurt een sinusinfectie?

En nog iets dat u moet weten: Er zijn twee verschillende soorten sinusitis, acute en chronische sinusitis. In essentie is acute sinusitis alles wat minder dan vier weken duurt, zegt Dr. Ford, terwijl chronische sinusitis meer dan 12 weken duurt – maar dat zijn slechts valkuilen.

“Meestal verdwijnt acute sinusitis binnen 10 dagen, maar als dat niet het geval is, dan moet de mogelijkheid van een bacteriële infectie worden overwogen,” zegt Dr. Chen. “Het krijgen van één of twee sinusinfecties per jaar wordt als normaal beschouwd. Meer dan 4 zou moeten leiden tot een bezoek aan een oor-, neus- en keelchirurg.”

Als u echter chronische sinusitis heeft, kan deze tot 3 maanden duren, en kan worden veroorzaakt door omgevingsfactoren. “Chronische sinusitis kan een aantal oorzaken hebben, maar de meest voorkomende oorzaak is allergie,” zegt Dr. Ford. “Roken veroorzaakt een verminderde functie van de trilhaartjes, een deel van de nasale membranen dat slijm verwijdert, en kan bijdragen aan het ontwikkelen van chronische sinusitis.”

RELATED: De 7 beste manieren om de sinusdruk te verlichten, volgens artsen

Nou, hoe behandel je een sinusinfectie-en hoe kun je ze voorkomen?

Als u vermoedt dat u een sinusinfectie hebt, kunt u, voordat u naar de dokter gaat, eerst een aantal thuis- en vrij verkrijgbare behandelingsopties proberen, zegt Dr. Duyka. “Begin met conservatief beheer, met neusspoeling 2-3 keer per dag,” zegt hij. “Je kunt nasale steroïdensprays zoals Flonase, orale decongestiva zoals Sudafed en intranasale decongestiva zoals Afrin maximaal drie dagen gebruiken.”

Als deze middelen de zaak niet verhelpen, of in ieder geval de symptomen niet verbeteren, kan het zijn dat je je toevlucht moet nemen tot antibiotica. “Bij de meeste patiënten moet men minstens 10 dagen wachten alvorens met antibiotica te beginnen, en de arts kan helpen dit te bepalen,” zegt Dr. Chen. “Meestal is de sinusitis die minder dan 10 dagen duurt, afkomstig van een virus en antibiotica werken niet tegen virussen.”

Voor chronische sinusitis kan een operatie een optie zijn. “Als de medicijnen alleen niet werken, dan kan een sinusoperatie helpen om topische toediening van medicijnen zoals topische steroïden aan het neus- en sinusslijmvlies mogelijk te maken,” voegt Dr. Chen toe.

Wat de preventietechnieken betreft, Aangezien de meeste sinusinfecties door virussen worden veroorzaakt, is het gebruik van goede hygiënetips de beste manier om te voorkomen dat je er een krijgt. “Zoals met alle virussen, is de meest efficiënte preventie zorgvuldig handen wassen,” zegt Dr. Ford.

En als u met allergieën worstelt, kan het beheren en behandelen van die symptomen ook helpen om sinusinfecties te voorkomen. “Degenen met zware allergieën kunnen baat hebben bij het gebruik van nasale steroïden en sinus irrigatietechnieken tijdens symptomatische seizoenen,” zegt Dr. Chen. “Allergiebehandelingen kunnen deze patiënten ook helpen.”

Om onze topverhalen in uw inbox te krijgen, meldt u zich aan voor de nieuwsbrief van Gezond Leven.

Gratis lidmaatschap

Krijg voedingsadviezen, wellness-advies en gezonde inspiratie rechtstreeks in uw inbox van Gezondheid