Hoe lang haar verzorgen (voor mannen)
Een goed verzorgde bos lang haar staat elke man fantastisch. Maar je raadt het al: de verzorging van een lang kapsel kan een hele klus zijn. Dit geldt vooral voor mannen die meer gewend zijn aan de verzorging van korter haar, dat vaak veel minder verzorging nodig heeft. Omdat haargezondheid begint bij de wortels, is het belangrijk dat je begint met het verzorgen van je haar voordat het volledig is uitgegroeid.
Zoals bij alles, is goed onderhoud essentieel om je lange haar in topconditie te houden. Als je iets beschadigt, zoals een vaatwasser, kan dat meestal worden gerepareerd. Als je je arm schaaft, geneest het wel. Haar daarentegen kan meestal niet hersteld worden – het is gewoon eiwit zonder bloedtoevoer, dus het heeft geen manier om zichzelf te genezen eens het beschadigd is. De enige echte manier om beschadigd haar minder beschadigd te laten lijken is de probleemgebieden af te knippen, dus een goede verzorging is van cruciaal belang.
Voordat je je haar laat uitgroeien, moet je realistische doelstellingen hebben en ervoor zorgen dat het onderhoud van lang haar past in je levensstijl. Je hebt extra tijd nodig voor je verzorgingsritueel en het juiste gereedschap kan het verschil maken.
Investeer in een kam met brede tanden en een haarborstel van hoge kwaliteit met natuurlijke borstelharen om het haar te helpen ontwarren en om haarbreuk te voorkomen.
Je lange haar stylen
Als je van plan bent je haar in een updo te houden, is het van cruciaal belang om de juiste haarelastieken met een doekje te vinden: De No-Slip Hair Elastics ($8) van Scünchi zijn niet voor niets al zo lang populair. Voor een sportiever alternatief zijn we dol op de Invisibobble ($8) en voor formele bijeenkomsten zijn de Slipsilk ($39) dassen van Slip perfect. Denk eraan dat het dragen van strakke hoeden of paardenstaarten een aandoening kan veroorzaken die tractie alopecia heet, dat is haarverlies door het haar te strak te trekken. Het dragen van een strakke hoed of paardenstaart kan het haar ook uitrekken, waardoor het gaat pluizen en breken. Als u uw hoeden en paardenstaarten losser draagt, beschermt u uw haar tegen beschadiging.
Wassen en drogen
Je wilt ook bepalen wat de juiste shampoo en conditioner voor jouw haartype zijn, als je dat nog niet hebt gedaan. Zorg ervoor dat je haar vrij is van klitten voordat je de shampoo aanbrengt. Werk de shampoo door je haar zoals je normaal zou doen, maar denk eraan dat het langer moet duren en elke lok moet bereiken. Volg dezelfde stappen met de conditioner, maar hou er rekening mee dat de meeste conditioners twee tot drie minuten nodig hebben om hun magie uit te oefenen. Houd er bij het wassen rekening mee dat te heet water de heilzame oliën uit het haar en de hoofdhuid verwijdert. Als je lang haar hebt, wil je je haar vaker wassen en stylen, zelfs dagelijks, maar dat is niet goed voor je haar. Probeer in plaats daarvan je haar om de dag uit te spoelen. Als je in het zwembad bent geweest, gebruik dan een leave-in conditioner en een verhelderende shampoo na het zwemmen, want chloor kan een tol eisen van je haar. Wij zijn dol op Paul Mitchell Clarifying Shampoo Three ($12) en Ion Swimmer’s Leave-In Conditioner ($13).
Handdoek drogen kan vreemd genoeg een belangrijke oorzaak zijn van schade aan mannenhaar als het lang is. Dit komt grotendeels doordat haren bij krachtig wrijven met een handdoek verstrikt kunnen raken in de draden en afbreken. Ruw drogen kan niet alleen leiden tot beschadiging van de cuticula (de schubachtige buitenlaag van het haar), maar ook tot pluizigheid en gespleten haarpunten.
Om breuk te voorkomen bij het handdoekdroogmaken, schudt u overtollig water eruit en strijkt u uw haar in de richting waarin het groeit in plaats van heen en weer te wrijven.
Föhnen is ook een veel voorkomende oorzaak van haarbeschadiging. Als je toch een föhn gebruikt, gebruik dan een thermische styling spray zoals Restore Instant Protection ($28) van Living Proof om het haar te bedekken en te beschermen tegen beschadiging, gebruik een kam met brede tanden om trekken te voorkomen en laat het haar altijd een beetje vochtig. Als je de tijd hebt, is de gezondste manier om je haar te drogen het gewoon aan de lucht te laten drogen en het indien nodig een beetje met je vingers te stylen. Aangezien de enige echte manier om beschadigd haar te elimineren is om de schade weg te knippen, moet je je haar om de zes tot acht weken laten knippen. Maak uw kapper of stylist wel duidelijk dat u alleen genoeg haar wilt laten verwijderen om de gespleten haarpunten te verwijderen – dat kost u een stuk minder.
Hoe houdt u uw haar gezond
Ultimately, is de conditie van je haar een afspiegeling van de conditie van je lichaam. Stress, slechte voeding, roken en slaapgebrek kunnen allemaal bijdragen aan een slechte gezondheid en dof, futloos uitziend haar. Hoewel producten het een beetje kunnen verhelpen, kan de gezondheid van je haar afhangen van de gezondheid van je lichaam, dus eet goed, drink veel water, verminder je stress, en leef goed. Zowel je lichaam als je haar zullen je er dankbaar voor zijn.