Hoe Maak Je Eigen Volledig Natuurlijke Vaginale Glijmiddel
Jouw vagina is essentieel voor het leven. Ik heb deze aankondiging gedaan op internationale medische conferenties met meer dan 400 mannelijke artsen in de zaal. Hun reactie: enkele lachsalvo’s en veel oogrollen! Hoe dan ook, het is waar. We zouden hier niet zijn als vrouwen geen vagina hadden. Het leven van onze kinderen begint daar. Seksueel plezier en binding vinden daar plaats. De vagina is ook een venster op onze algemene gezondheid, onthullende pH, hormonale onevenwichtigheden, darmproblemen, en nog veel meer. De vagina, en eigenlijk het hele vulvargebied, is een belangrijk aspect van onze vrouwelijkheid en moet als zodanig worden omarmd – niet genegeerd of verwaarloosd. Nadat je hormonen beginnen te veranderen, begint je gezondheid “daar beneden” te veranderen. Ook al schaam je je misschien om er met je gynaecoloog over te praten (dat hoeft niet, we hebben het allemaal al gezien en gehoord), je kunt het je niet veroorloven om de veranderingen te negeren.
Misschien kun je je voorstellen aan Julie, een 57-jarige lerares. Zij had het erg moeilijk in deze periode van haar leven. Ze had het gevoel dat haar tweede huwelijk op instorten stond. Ze had geen zin meer in seks. Ze vertelde me: “En wat nog erger is, ik lek urine als ik probeer te sporten.” Ze lekte ook urine als ze hoestte of niesde, en de aandrang beperkte haar liefde voor “gewoon dingen doen.”
Na verder doorvragen kwam ik te weten dat ze ook leed aan vaginale droogheid en irritatie na de seks: “de weinige keren dat we het hadden in het afgelopen jaar” en een totaal gebrek aan energie. Zoals ze zei: “Mijn op-en-top energie is op en weg!”
Net als Julie heb jij misschien te maken met leeftijds- en hormoongerelateerde veranderingen die het seksueel functioneren belemmeren, wat leidt tot vaginale droogheid, libidoproblemen en blaasproblemen. Goed nieuws: De juiste voedingsstoffen, een gezonde levensstijl en gerichte natuurlijke remedies kunnen de meest voorkomende kwalen die gepaard gaan met vaginale veranderingen voorkomen of verlichten. Daarom gaan we het hebben over hoe je vaginale problemen kunt aanpakken en hoe je gezond – en sexy – kunt blijven in de komende jaren.