Hoe wordt herpes voorkomen?

Hoe herpes te voorkomen

Genitale herpes wordt verspreid door seksueel huid-op-huidcontact met iemand die herpes heeft – inclusief vaginale, anale en orale seks. De beste manier om herpes en andere SOA’s te voorkomen is dus om geen contact te hebben met de mond of genitaliën van een ander.

Maar de meeste mensen hebben wel eens seks, dus weten hoe je veiliger seks kunt hebben is belangrijk. Het gebruik van bescherming zoals condooms en dental dams als je seks hebt, helpt om je risico op het krijgen van een SOA te verlagen.

Herpes kunnen leven op delen van je lichaam die niet door condooms worden beschermd (zoals het scrotum, billen, bovenbenen en schaamlippen), dus condooms zullen je niet altijd beschermen tegen herpes. Maar ze verlagen wel je kans om herpes te krijgen.

Geen seks met iemand tijdens een herpesuitbraak, want dan verspreidt het zich het makkelijkst. Maar herpes kan zich ook verspreiden als er geen zweertjes of symptomen zijn, dus het is belangrijk om condooms en dental dams te gebruiken, zelfs als alles er goed uitziet en aanvoelt.

Hoe kan ik ervoor zorgen dat ik niemand herpes bezorg?

Als je erachter komt dat je herpes hebt, probeer dan niet te flippen. Er zijn een paar manieren waarop je kunt voorkomen dat het zich verspreidt naar je partners en andere delen van je lichaam.

• Gebruik altijd condooms en dental dams tijdens orale, anale en vaginale seks.

• Praat met uw arts over het dagelijks innemen van herpesmedicatie, waardoor u minder kans hebt op het verspreiden van herpes.

• Geen seks tijdens een herpesuitbraak, zelfs niet met condoom. Er kunnen zweertjes ontstaan op plaatsen die niet door het condoom worden afgedekt.

• Leer hoe u kunt zien wanneer er een uitbraak op komst is en stop direct met vrijen wanneer u deze tekenen opmerkt. U kunt een branderig, jeukend of tintelend gevoel hebben, waardoor u weet dat u een zweertje gaat krijgen.

• Geen seks totdat de zweertjes helemaal weg zijn en de korstjes genezen en eraf vallen.

• Raak uw herpeszweertje niet aan, want dan kunt u de infectie overbrengen op andere delen van uw lichaam of op andere mensen. Als u een zweertje aanraakt, was uw handen dan meteen daarna met water en zeep.

• Maak contactlenzen niet nat met spuug – hierdoor kan uw orale herpes zich verspreiden naar uw oog.

• Als u een koortslip op uw mond hebt, kus dan niemand – vooral geen baby’s, kinderen of zwangere vrouwen.

• Vertel uw seksuele partners altijd dat u herpes hebt voordat u seks hebt, zodat u er samen aan kunt werken om te voorkomen dat het zich verspreidt. Het kan moeilijk zijn om iemand te vertellen dat je een SOA hebt, maar herpes komt heel vaak voor en leidt niet tot ernstige gezondheidsproblemen. Probeer je er dus niet al te veel voor te schamen of over te stressen.

Mensen die herpes hebben, lopen twee keer zoveel kans om hiv te krijgen als mensen die dat niet hebben. En mensen die herpes en hiv hebben, hebben een veel grotere kans om hiv door te geven aan hun partner. Het is dus heel belangrijk om condooms te gebruiken om jezelf en je partner te beschermen.