How to Talk Dirty, Even If You’re Shy
In Hump Day geeft bekroond psychotherapeut en tv-presentator Dr. Jenn Mann antwoord op je seks- en relatievragen – onbevooroordeeld en ongefilterd.
Elk product dat we aanbieden is onafhankelijk geselecteerd en beoordeeld door ons redactieteam. Als u een aankoop doet via de links, kunnen wij commissie verdienen.
DEAR DR. JENN,
Mijn partner en ik leven op dit moment apart van elkaar tijdens de pandemie. Gelukkig zijn we allebei veilig en gezond, maar gescheiden zijn is klote. Ze wil dat ik vies tegen haar praat, wat geweldig is… behalve dat ik er niet veel ervaring mee heb en bang ben dat ik de verkeerde dingen zeg, of te ver ga en haar bang maak. Help! -Zippermouth
DEAR ZIPPERMOUTH,
Het is geweldig dat ze verbonden wil blijven in deze tijd van jullie relatie. Vies praten is een leuke manier om aan elkaars seksuele behoeften te voldoen en zelfs nieuwe dingen over elkaar te leren. Het is ook een geweldig hulpmiddel om een lange-afstandsrelatie te laten werken.
Je bent niet alleen in je dirty talk-angst. Totdat je jezelf in het dirty talk zwembad hebt gegooid en een beetje hebt rondgezwommen, zijn de meeste mensen bang om hun teen erin te steken.
GERELATEERD: Wacht, kan het coronavirus worden verspreid door seks?
Er zijn drie veelvoorkomende angsten die ik steeds weer zie. Eén: “Ik ga mijn partner bang maken.” Dit komt vooral voor bij mensen in het begin van een nieuwe relatie en bij mensen die al vele jaren samen zijn, maar hun mond hebben gehouden tijdens de seks. Het introduceren van een nieuwe taal in de slaapkamer kan erg zenuwslopend zijn. Ten tweede, “mijn partner gaat me anders bekijken.” Wat als hij denkt dat ik een slet ben? Wat als hij me niet respecteert omwille van wat ik zeg? Wat als mijn vrouw denkt dat ik een viezerik ben omdat ik die woorden gebruik? Ten derde, zoals je al zei “wat als ik me laat meeslepen en een grens overschrijd die ik niet zou moeten overschrijden?” (Bij deze vraag denk ik aan de aflevering van Sex and the City waarin Miranda uitgaat met een vunzige pratende man. In het begin is ze verlegen en nerveus om het te proberen, maar als ze eenmaal begint, merkt ze dat ze een doos van Pandora heeft geopend en ziet ze haar schichtige vriendin nooit meer terug.)
GERELATEERD: 6 Manieren om te Experimenteren met Kinkier Sex
How Dirty Talk Can Improve Your Relationship
Hierom is het de moeite waard om voorbij die angsten te gaan: Het toevoegen van verbaal spel aan fysieke seksuele activiteit creëert een krachtige, erotische combinatie. Vieze praatjes zorgen voor de beste spanning, en geven seks fantasie en anticipatie. Het helpt je ook uit te drukken wat je leuk vindt en wilt in bed, en dient niet alleen als verleiding maar ook als instructie. Om die reden wordt het vaak geprezen als een sexy, niet gênante, en niet-storende manier om seksuele toestemming te geven en te krijgen. (Er is immers geen duidelijker manier om je verlangen uit te drukken dan iemand in de ogen te kijken en te zeggen “f-ck me.”)
En hoewel apart, kan het combineren van wat solo-activiteit met iets verbaals en erotisch een opwindende afwisseling zijn. Omdat je niet op deze manier met andere mensen praat, kan deze private, gedeelde taal een bron van nabijheid zijn, en intimiteit bieden wanneer je niet fysiek intiem kunt zijn. Door je verlangens te verbaliseren, wordt je reünie des te opwindender.
Dus hoe begin je?
GeRELATEERD: Hoe je sociale isolatie kunt gebruiken om je relatie sterker te maken
1. Beschrijf gewoon wat je aan het doen bent.
Als je een complete beginner bent, wil je klein beginnen en peilen hoe jij je voelt en hoe je partner reageert, vooral als het iets is waar je nog nooit over hebt gesproken. Een makkelijke manier om dat te doen? Beschrijf gewoon wat je aan het doen bent of met hem/haar wilt doen. (Zorg er wel voor dat je niet te klinisch klinkt. Dit is een leuke manier om haar klaar te krijgen, niet een reis naar de gynaecoloog – tenzij dat haar fantasie is).
Dit is een failsafe telefoonseks techniek (wanneer het beschrijven van wat je aan het doen bent de sleutel is), maar het kan ook heet zijn om te introduceren terwijl je al bezig bent IRL.
Als je te nerveus bent om face-to-face te beginnen, test dan de wateren met een sms-bericht. Spring erin en wacht op dat puntje puntje. Dat kan het meest angst inboezemende deel zijn. Tenzij hij typt en dan stopt, typt en dan op zwart gaat, weerstaat de drang om “LOL jk”/”verkeerde tekst”/”mijn vriend heeft mijn telefoon gestolen” het weg. Geef hem de kans om met iets te komen dat net zo prikkelend is om mee te reageren.
Je kunt beginnen met een basis “Kan niet wachten om je te zien en je kleren uit te trekken” voordat je je opwerkt naar een tussenvorm “Ik kan niet wachten om je __ in mijn __ te hebben.” Ga echter niet meteen naar een “Je bent een vieze kleine $#@! Ik wil dat je #$%^ over mijn %$#@.” Dat is voor partners die hebben bedacht hun lexicon al en kan te groot van een schok voor het systeem als je venturing in nieuw terrein.
GeRELATEERD: 5 Manieren om seks heet te houden in een langdurige relatie
2. Bereid zinnen voor.
Als je eenmaal begonnen bent met plagen, kun je het regelmatiger gaan gebruiken. Aangezien dit nieuw voor je is, plan dan van tevoren een paar zinnen die je aankunt. Schrijf ze op in het notitiegedeelte van je telefoon, zodat je ernaar kunt verwijzen als je vastgebonden raakt. Echt waar. Doe dit.
Smerig praten is een aangeleerde vaardigheid. Als je twijfelt, grijp dan terug op het bovenstaande: beschrijf wat je aan het doen bent, wat je met je partner wilt doen, wat hij met jou doet, of wat je met jezelf wilt doen. Heb je een script nodig? Kijk eens in het boek 131 Dirty Talk Voorbeelden.
3. Werk je omhoog in de totempaal van de vunzigheid.
In het algemeen vind ik dat de sekswoorden die we gebruiken in vier categorieën vallen: romantische termen (bijv. “de liefde bedrijven”), klinische termen (bijv. “seks hebben”, “geslachtsgemeenschap hebben”), slangtermen (bijv. “het doen”), en raanzige termen (bijv. “f-cking”). Als vuile praat nieuw voor je is, wil je misschien beginnen met meer ingetogen woorden voordat je verder gaat met de meer grafische. Soms denken mensen dat ze helemaal tot het uiterste moeten gaan om te slagen in vieze praatjes, maar vieze praatjes zijn een continuüm, en alle niveaus van vulgariteit werken.
Als je verlegen bent, begin dan met je partner te vertellen wat je hoopt te doen met hem vanavond met behulp van een romantische of klinische term. Als je eenmaal meer vertrouwen hebt, verhoog dan de ranzigheid tot je het gevoel hebt dat je je juiste plek hebt bereikt. De meeste mensen hebben een drempel voor ranzigheid, wanneer vieze praatjes niet meer opwindend maar ongemakkelijk aanvoelen, en het vergt wat experimenteren om uit te vinden waar die van jou en je partner ligt. Dat brengt ons hier…
4. Bepaal wat off-limits is.
Seksuele fantasieën zijn niet altijd politiek correct, en woorden die in het dagelijks leven beledigend kunnen zijn, kunnen in bed heel heet zijn (niemand wil in het echte leven bijvoorbeeld het “c-woord” worden genoemd. Maar als je in bed te horen krijgt hoe heet en nat ons “c-woord” is, kan dat heel opwindend zijn). Maar er is geen standaardlijn in het zand; elk stel moet die zelf trekken. Als je eenmaal weet dat je allebei wel in bent voor wat vieze praatjes, raad ik je aan om samen te gaan zitten en een lijst van lichaamsdelen en seksuele activiteiten door te nemen, en elkaar te vragen welke woorden en zinnen bijzonder opwindend zijn of juist een complete afknapper. Het lijkt misschien ongemakkelijk om het eerst te bespreken, maar je kunt het veranderen in vieze praat voorspel (“Weet je welk woord ik echt leuk vind als je het zegt?”) of maak er een snelle, Band-Aid rip-off situatie van (“P.S. Noem me nooit een ^&%$. Die is verboden terrein.”) Heb je een lijst nodig? Bekijk de seksuele inventarisatie in mijn boek, The Relationship Fix.
GELATEERD: 6 Seks en relatie resoluties die elk koppel zou moeten maken
5. Lees samen erotische romans.
Een andere manier om seksueel getinte woorden met een partner te introduceren is door samen erotische romans te lezen. Ik raad altijd een verzameling korte fantasieverhalen aan zoals Forbidden Flowers van Nancy Friday: More Women’s Sexual Fantasies. Het samen lezen van dit soort boeken kan jullie helpen om te leren wat jullie beiden opwindt en wat jullie alleen maar LOL maakt. Het is ook een manier om een beetje humor in het hele experiment te injecteren, wat de druk kan wegnemen.
6. Rollenspel.
Rolenspel kan een leuke manier zijn om niet de volledige verantwoordelijkheid te hoeven nemen voor je woordkeuze, omdat je “personage” ze uitkiest. Als een van jullie doet alsof hij de kerker-meester is, voel je je misschien vrijer om woorden te gebruiken die je anders misschien niet zou gebruiken. Je moest tenslotte in je rol blijven! Rollenspel bevrijdt ons vaak om buiten onze comfortzone te treden en dingen te proberen die we zonder de kruk niet zouden doen. Als het werkt, kun je de rol op een later tijdstip opnieuw spelen. Als het niet werkt, kun je het met pensioen sturen.
Alle onderwerpen in Lifestyle
Let’s Make It Newsletter-Official
Nooit meer InStyle FOMO! Ontvang de beste mode, beauty, celebrity exclusives en shopping advies rechtstreeks in uw inbox.