Is Alcoholvrij Bier Gezond?

We weten allemaal dat alcoholvrij bier een gezondere optie kan zijn dan zijn alcoholische versie, maar wist je dat het ook echt goed voor je kan zijn? De voordelen van alcoholvrij bier gaan veel verder dan het aanbieden van een gezonder alternatief voor drinken.

Naast het feit dat het in veel situaties een betere optie is dan gewoon bier, heeft alcoholvrij bier op zich ook gezondheidsvoordelen. Het hydrateert in plaats van uit te drogen, helpt bij het herstel na de training, bevordert een betere slaap, en kan zelfs angst verminderen.

Het is niet waarschijnlijk dat je meer redenen nodig had om je over te geven aan je favoriete alcoholvrij bier, maar je staat op het punt om een nog hogere waardering te krijgen voor de voordelen ervan na dit. Lees verder, en blijf nippen!

Niet Alcoholisch Bier als Beter Alternatief

Voordat we duiken in de eigenlijke gezondheidsvoordelen, laten we eens kijken hoe NA zich opstapelt tegenover zijn alcoholische versie. We weten dat het een beter alternatief is, maar in welke opzichten?

Gezondheid

Als je zwanger bent, bepaalde medicijnen neemt, of door de dokter geadviseerd wordt om je alcoholconsumptie te beperken, is het belangrijk om alcoholvrije opties bij de hand te hebben. Als u van gezondheid en fitness een prioriteit maakt, kunt u ervoor kiezen uw gebruikelijke drankje te vervangen door iets alcoholvrij.

Hater vermijden

Soms is de gedachte aan een vroege ochtend of een belangrijke gebeurtenis de volgende dag al genoeg om u te vermoeien met de effecten van alcohol. Als je een kater wilt vermijden, is een alcoholvrij biertje de beste optie. Het beste is dat je meestal incognito kunt zijn over wat je drinkt. Alleen al de aanwezigheid van een drankje in je hand is genoeg om mensen ervan te weerhouden je onder druk te zetten voor “slechts één drankje.”