Is fluoride slecht voor je?

We krijgen altijd te horen dat fluoride goed is voor onze tanden, maar hoe goed is het eigenlijk?

Fluoride wordt vaak toegevoegd aan tandpasta en water.

Wat is fluoride?

Fluoride is een mineraal dat veel voorkomt in rotsen, lucht, bodem, water (zoet water en zeewater) en planten.

Het mineraal speelt een belangrijke rol bij de mineralisatie van onze botten en tanden, waardoor ze hard en sterk blijven. Ongeveer 99% van de fluoride in ons lichaam wordt opgeslagen in onze botten en tanden.

Fluoride wordt gewoonlijk toegevoegd aan de watervoorziening in landen, omdat het een goede preventiemethode is tegen gaatjes en tanderosie.

Fluoride voorkomt gaatjes:

Fluoride kan tandbederf op vele manieren helpen voorkomen, door de effecten van slechte bacteriën en zuren in uw mond tegen te gaan.

De belangrijkste veroorzaker van tanderosie zijn de zuren die ontstaan doordat de bacteriën in tandplak suikers afbreken. Deze zuren zijn de boosdoener, omdat zij het tandglazuur aantasten, waardoor gaatjes ontstaan.

Fluoride kan echter helpen door de effecten van het zuur te verminderen, door uw tanden te remineraliseren en het glazuur te versterken. Fluoride speelt ook een sleutelrol bij het verminderen van de zuurproductie, omdat het de slechte bacteriën tegenwerkt.

Fluoride kan gaatjes het beste voorkomen door het rechtstreeks op uw tanden aan te brengen, meestal door een tandarts.

Goede bronnen van fluoride zijn onder andere:

• Gefluorideerd water: In Australië en veel andere landen wordt fluoride toegevoegd aan de toevoer van vers drinkwater.
• Grondwater: Bevat van nature fluoride in lage tot hoge hoeveelheden. In sommige gebieden is de fluoridering in het grondwater gevaarlijk hoog.
• Bepaalde voedingsmiddelen: Sommige voedingsmiddelen worden verwerkt met gefluorideerd water en andere halen het van nature uit de bodem.
• Tandverzorgingsproducten: Er is een breed scala van fluoride bevattende tandheelkundige producten, zoals tandpasta’s, mondspoelingen en gels.
• Fluoride supplementen: In de vorm van druppels en tabletten worden deze supplementen alleen aanbevolen aan mensen die in gebieden wonen zonder waterfluoridering.

Voordelen van waterfluoridering:

In de eerste plaats wordt waterfluoridering door velen betoogd als ongezond en controversieel. Het is echter veilig, en er wordt streng op toegezien dat alleen veilige hoeveelheden aan de drinkwatervoorziening worden toegevoegd.

Fluoriderend drinkwater is essentieel bij het verminderen van ongemak, het herstellen van zwakke plekken op je tanden en het verminderen van tandbederf.

Het helpt zowel kinderen als volwassenen aan een gezonde hoeveelheid fluoride, om hun mondgezondheid te beschermen.

In het algemeen verlaagt deze bron de kosten die aan de tandheelkundige zorg van een individu worden besteed en komt het iedereen ten goede, vooral mensen uit lage sociaaleconomische gemeenschappen waar de toegang tot tandheelkundige diensten beperkt is.

Let op het volgende:

• Fluoride verandert de smaak of geur van water niet.
• De meeste waterfilters voor thuisgebruik verwijderen geen fluoride.
• Koken van water verandert het fluoridegehalte niet.
• Alle Australische grote steden hebben fluoride toegevoegd, neem contact op met uw lokale waterschap voor meer informatie.

Waterfluoridering is veilig en effectief. Het wordt gesteund door de belangrijkste Australische en internationale gezondheids-, medische en tandheelkundige organisaties.

Zo steunen bijvoorbeeld de volgende organisaties waterfluoridering:

• Wereldgezondheidsorganisatie
• Australian Medical Association (AMA)
• Australian Dental Association (ADA)
• National Health and Medical Research Council (NHMRC)

Er is geen bewijs dat waterfluoridering permanente of ernstige problemen veroorzaakt, omdat het in strikt gecontroleerde hoeveelheden wordt toegevoegd en regelmatig wordt gecontroleerd om de veiligheid van alle mensen te waarborgen.

Voor meer informatie over waterfluoridering in Victoria kunt u terecht op deze link.

Zijn er bijwerkingen van of problemen met fluoride?

Fluoride is over het algemeen veilig, omdat het alleen een probleem wordt als de inname te hoog wordt.

Tandfluorose:

Visuele veranderingen aan het glazuur van uw tanden, meestal witte vlekken als cosmetisch probleem; of ernstiger, te zien aan verzwakte tanden en bruine vlekken.

Dit probleem komt alleen voor bij kinderen jonger dan acht jaar, wanneer hun tanden zich beginnen te vormen, als ze worden blootgesteld aan grote hoeveelheden fluoride.

Skeletfluorose:

Botaandoening die wordt veroorzaakt door jarenlange ophoping van fluoride in de botten.

Stijfheid en gewrichtspijn zijn vroege symptomen en latere symptomen zijn veranderde botstructuren en verkalking van gewrichtsbanden.

De meest voorkomende oorzaak is consumptie van grondwater, dat gedurende een lange periode hoge concentraties fluoride bevat.

Botbreuken:

Fluoride kan botten verzwakken, waardoor het risico op botbreuken toeneemt. Dit is echter alleen relevant voor mensen die worden blootgesteld aan zeer hoge of zeer lage concentraties fluoride.

Overige kwesties zijn niet relevant in Australië, omdat fluoridering niveaus strikt worden gecontroleerd, alleen veilige inname niveaus van fluoride toestaan.

Het team van City Smiles zijn toegewijd aan het verstrekken van alle patiënten met een uitstekende tandheelkundige zorg, zodat u uw gezonde, stralende glimlach kunt behouden. Als u meer wilt weten over hoe een fluoridebehandeling u kan helpen, of over een ander onderwerp, of als u een afspraak wilt maken, klik dan hier.