ischemie van de mesenteriale slagader

Bloed is de brandstof die uw lichaam in leven houdt en laat werken. Het is uw bloed dat de zuurstof vervoert die uw cellen nodig hebben om te overleven. Om bij uw hart en de rest van uw lichaam te komen, moet het bloed een vrij pad door uw slagaders hebben. Maar naarmate u ouder wordt – en als u te veel frietjes en cheeseburgers eet – kunnen uw slagaders verharden en vernauwen en zich vullen met plaque, waardoor er minder ruimte is voor het bloed om door te stromen. Laten we het vandaag hebben over atherosclerose. Uw slagaders zijn als de leidingen waar uw water doorheen stroomt om bij uw gootsteen te komen. Als de leidingen helder zijn, stroomt het water er gemakkelijk doorheen. Maar wanneer mineralen, roest en ander vuil vast komen te zitten in de leidingen, raken ze verstopt, waardoor er minder ruimte overblijft voor water om door te stromen. Daarom krijg je niet meer dan een druppel als je je badkamer gootsteen aanzet. In uw slagaders worden verstoppingen veroorzaakt door tandplak. Tandplak is een stof die bestaat uit vet en cholesterol, die je vindt in ongezond voedsel zoals die Franse frietjes en ook spek. Omdat plaque kleverig is, hoopt het zich op de wanden van uw slagaders op en blokkeert het de bloedstroom. Soms breekt een klompje plaque af en drijft het weg naar een kleiner bloedvat dat naar uw hart of hersenen leidt. Als de plaque in dat bloedvat vast komt te zitten, kunt u een hartaanval of beroerte krijgen. Of de plaque kan de wand van een slagader verzwakken, wat een aneurysma wordt genoemd. Als dat aneurysma openbreekt, kunt u een zeer levensbedreigende bloeding krijgen. Hoe weet je of je atherosclerose hebt? Dat is het lastige, want vaak veroorzaakt atherosclerose geen symptomen totdat je een verstopte slagader hebt. En tegen die tijd kun je al een hartaanval of beroerte hebben gehad. Om te voorkomen dat u het probleem te laat ontdekt, moet u regelmatig naar de dokter voor controle. Laat uw cholesterol controleren op uw 35e als u een man bent en op uw 45e als u een vrouw bent. Laat ook uw bloeddruk elke 1 à 2 jaar controleren vóór uw 50e en daarna elk jaar. Het kan nodig zijn uw bloeddruk nog vaker te laten controleren als u een hoge bloeddruk of een hartziekte hebt of als u al een beroerte hebt gehad. Hoewel u atherosclerose niet kunt terugdraaien als het eenmaal begint, kunt u het wel voorkomen met een aantal eenvoudige veranderingen in uw levensstijl. Eet een evenwichtig dieet met veel fruit, groenten en vis die gezond zijn voor uw hart. Doe minstens 30 tot 60 minuten per dag aan lichaamsbeweging. Stop met roken, want dat is echt slecht nieuws voor uw slagaders. Als uw cholesterol hoog is, vraag uw arts dan of u cholesterolverlagende medicijnen moet nemen. Ten slotte kan het nodig zijn aspirine of een ander bloedverdunnend medicijn te nemen om te voorkomen dat er stolsels in uw slagaders ontstaan.