PMLE: Wat het is en hoe je het thuis kunt behandelen
De uitslag verschijnt meestal als rode, kleine bultjes of licht verheven plekken op de huid. De kans op PMLE is het grootst in het voorjaar en de vroege zomer, wanneer de blootstelling aan zonlicht toeneemt. Deze huiduitslag kan terugkeren en zal waarschijnlijk zeldzamer worden naarmate de zomer vordert. Hoewel PMLE binnen 10 dagen kan verdwijnen, kunnen degenen met ernstige of aanhoudende huiduitslag een behandeling met medicijnen nodig hebben. De uitslag verschijnt meestal op blootgestelde delen van het lichaam zoals het gezicht, de borst, de voorkant van de nek en de armen. Raadpleeg onmiddellijk een arts als de uitslag wijdverspreid en pijnlijk is en gepaard gaat met koorts.
De precieze oorzaak van PMLE is niet echt bekend. De huiduitslag verschijnt bij mensen die gevoelig zijn geworden voor bestanddelen van zonlicht, met name ultraviolette (UV) straling van de zon of andere bronnen, zoals laptopschermen en zonnebanken. Deze gevoeligheid activeert de activiteit van het immuunsysteem dat uitslag veroorzaakt. Iedereen kan het slachtoffer worden van PMLE, maar vooral vrouwen, tieners en mensen van begin 20, mensen met een lichte huid en mensen met een familiegeschiedenis van de aandoening zijn er gevoelig voor. Als je last hebt van huiduitslag na blootstelling aan zonlicht, kun je dit thuis behandelen tot je medische hulp inroept :
De jeuk behandelen
Aanbrengen van anti-jeukcrème of innemen van antihistaminica om de jeuk te bestrijden. Jeuk de getroffen gebieden niet. Laat blaren en uitslag met rust. Jeuk kan leiden tot bloedingen en infecties, en genezing in de weg staan!
Koude kompressen gebruiken
Breng een met koud kraanwater bevochtigde handdoek aan op de aangetaste huid, of neem een koel bad. U kunt ook een paar ijsblokjes in een handdoek wikkelen en op de aangetaste plekken kloppen.
Mijd de zon tussen 10.00 en 14.00 uur
De zonnestralen zijn in deze periode het felst, dus probeer buitenactiviteiten op andere momenten van de dag te plannen. Blijf binnen, sluit de ramen en trek de jaloezieën dicht om elk contact met de zon te vermijden. U kunt ook de airco aanzetten.