Romeinse Kamille Etherische Olie Voordelen & Gebruik
Wat is je favoriete essentiële olie? Als we deze vraag aan onze studenten stellen, zijn enkele van de antwoorden roos, neroli, sinaasappel, geranium, en wintergroen. Zelfs plai! Heel zelden zegt iemand Romeinse kamille (Anthemis nobilis, syn Chamaelum nobile). Het aroma van Roomse kamille is vrij uniek en wordt niet door iedereen gewaardeerd, wat jammer is – dit is een essentiële olie die een absolute must is in je essentiële olie medicijnentas.
Veel essentiële oliën hebben een soortgelijk broertje of zusje dat als vervanger kan worden gebruikt, maar er zijn ook oliën die geen vervanger hebben. Enkele van deze oliën zijn, naar onze mening, roos, helichrysum italicum, cistus, inula, khella, en natuurlijk, roomse kamille. Deze prachtige essentiële olie heeft een fruitige, appelachtige geur. De naam is afgeleid van het Grieks, wat gemalen appel betekent, en het Latijnse nobilis verwijst naar bloemen die edel van aard zijn.
De chemische bestanddelen van Roomse kamille
Romeinse kamille essentiële olie bestaat voornamelijk uit esters, variërend van 66% tot 78%. Esterrijke oliën zijn krampstillend, ontstekingsremmend, kalmerend voor het CZS, en kalmerend.
Okay, dus dat is geweldig, zeg je. Wat betekent dat voor mij?
Wij zijn het eens met uw vraag-zoveel mensen schrijven over essentiële oliën en gooien met therapeutische termen, maar ze leggen niet uit wat die termen zijn of hoe u de oliën op basis van die termen kunt gebruiken.
Lichamelijke voordelen van Roomse kamille
Hier volgen enkele van de voordelen en toepassingen van Roomse kamille die we hebben ervaren en waarom ze werken.
Laten we beginnen met het fysieke lichaam en systeem voor systeem gaan. Dit wordt leuk!
Digestief systeem
We hebben Roomse kamille in veel spijsverterings- en buikmengsels gebruikt. Het is zeer effectief bij aandoeningen als winderigheid, colitis, diarree, kramp, IBS (prikkelbare darm syndroom) en indigestie (krampstillend, windafdrijvend, spijsverterings- en maagbevorderend). Het is ook nuttig bij leverproblemen (cholagoog).
Ruchtwegen
We gebruiken Roomse kamille in de meeste van onze mengsels voor de luchtwegen. De meeste mensen denken niet aan deze olie als een “ademhalingsolie”, maar ze is zeer heilzaam bij gebruik in een inhalator of stoom voor hoest, bronchitis of griep. Ze helpt krampachtige hoest te verlichten. Het is ook de belangrijkste olie voor mensen met astma. Oliën met een hoog gehalte aan 1,8-cineool, zoals eucalyptus globulus, kunnen irriterend zijn voor astmapatiënten (krampstillend).
Productief systeem
Goed voor alles wat met menstruatie te maken heeft. Fantastisch bij menstruatiekrampen (dysmenorroe). Breng een paar druppels, 5 of zo, netjes op de buik aan. Ze is goed voor PMS (krampstillend) en heilzaam voor amenorroe, of het uitblijven van de menstruatie (emmenagoog).
Nervosysteem
Wij zien deze olie graag als een krampstillend middel voor de emoties. R. kamille is kalmerend en rustgevend voor het zenuwstelsel. Ze vermindert angst en heeft antidepressieve kwaliteiten. Peter Holmes stelt dat het een sterk cerebraal sedatief is (anxiolytisch, antidepressivum en kalmerend).
Integumentair (huid) systeem
Romeinse kamille is fantastisch voor de huid, vooral omdat het voor meer dan 50 procent uit esters bestaat. Esters zijn een van de chemische families die we in al onze programma’s bestuderen. Esters zijn verzachtend en verkoelend. Kamille is heerlijk om de droge, gevoelige huid te koelen en te kalmeren. Het helpt bij het verlichten van vele huidaandoeningen zoals psoriasis, acne, eczeem, herpes, allergische aandoeningen en vele andere soorten dermatitis (cicatriserend en verzachtend).
Immuunsysteem
Valnet suggereert dat Roomse kamille helpt bij het stimuleren van de productie van witte bloedlichaampjes die helpen infecties te bestrijden (immuunstimulans).
Voor kinderen
Romeinse kamille is een van de veiligste oliën om bij kinderen te gebruiken, om alle bovengenoemde redenen. We hebben EEN druppel Roomse kamille in een beetje olijfolie gebruikt bij zuigelingen tegen kolieken. Volgens J. Lawless kan Roomse kamille helpen bij het verlichten van pijn en ongemak bij het doorkomen van tandjes.
Emotionele voordelen van Roomse kamille
Nu gaan we kijken naar het emotionele lichaam.
Romeinse kamille creëert een grens van veiligheid en gemak en helpt het sympathische zenuwstelsel te stabiliseren en te decompresseren. Het is ook verankerend en rustgevend voor mensen die geleden hebben onder extreme trauma’s, misbruik en PTSS.
Romeinse kamille stelt het hoofd en de hersenen gerust, en helpt mensen die ongeduldig en kort van stof zijn een beetje meer speling te krijgen. In het algemeen geeft het een gevoel van alles is goed en veiligheid voor degenen om zichzelf te zijn. Het aroma is rustgevend en toch expansief voor gedachten en onze geest, met een opbeurende, vreugdevolle, gelukkige, zonnige aanwezigheid.
We hopen dat deze blog je heeft geholpen om meer te weten te komen over Roomse kamille, een zeer krachtige en toch zachte essentiële olie met een breed spectrum aan helende toepassingen, zowel voor het fysieke als het emotionele lichaam. Wij houden ervan en de volgende keer dat je het gebruikt, denk dan aan ons!