Waarom een verminderde borstvoeding kan optreden

Redenen waarom een verminderde borstvoeding optreedt

Als je rond zes maanden postnataal bent en een dipje in je borstvoeding hebt opgemerkt, maak je dan geen zorgen! Dit is volkomen normaal. Veel moeders krijgen rond deze tijd te maken met een verandering in hun moedermelkproductie. Hoewel elk traject rond moedermelkvoeding uniek is, komt een verminderde moedermelkproductie vaak voor rond de zes maanden na de bevalling door een combinatie van drie belangrijke factoren. Als je van tevoren weet wat je kunt verwachten en hoe je je het beste kunt voorbereiden op deze uitdagingen, kun je je kleintje probleemloos moedermelk blijven geven zolang je wilt.

• Het werk hervatten: Hoewel je misschien al veel eerder dan zes maanden weer aan het werk bent, kost het tijd om weer in een regelmatige routine te komen. Eenmaal terug op het werk kan het moeilijk zijn om net zo vaak te voeden en te kolven als toen u met zwangerschapsverlof was of in de overgangsperiode terugkwam. Omdat moedermelk wordt geproduceerd op basis van vraag en aanbod, zal uw lichaam op den duur merken dat u niet meer zoveel melk geeft als voorheen en zich daarop instellen door minder te produceren. Bovendien kan de toegenomen stress om weer aan het werk te zijn en een evenwicht te vinden tussen werk, thuis en het leven met een nieuwe baby ook zijn tol eisen op je moedermelkvoorziening.
• Verschuivende postnatale hormonen: Je beseft het misschien niet, maar je hormonen zijn waarschijnlijk nog steeds aan het verschuiven! Sterker nog, ze zullen nog maanden na de bevalling blijven verschuiven, zelfs zes maanden postnataal of langer. Deze veranderende hormonen kunnen de productie van moedermelk vertragen als je lichaam weer in de toestand komt van voor de zwangerschap. Sommige vrouwen zien een dip in de moedermelkproductie rond de tijd dat hun maandelijkse menstruatie weer op gang komt, maar door in deze periode dagelijks meer af te kolven kun je een verminderde moedermelkproductie voorkomen.
• Introduceer vaste voeding: Naarmate je baby vast voedsel begint te eten, zal hij of zij minder vaak borstvoeding geven en steeds minder flesjes krijgen naarmate hij of zij overgaat op puree en andere aanvullende voeding. Veel moeders zorgen er echter voor dat hun kleintje nog steeds alle voedingsstoffen binnenkrijgt door de moedermelk te mengen met vaste voeding, toe te voegen aan puree en moedermelk te blijven geven aan hun baby met een flesje of tuitbeker als ze dorst krijgen.

Omdat een verminderde borstvoeding rond deze tijd vaak voorkomt, kunnen sommige moeders denken dat hun borstkolf plotseling zuigproblemen heeft of dat er andere defecten optreden omdat ze niet meer zoveel melk kunnen afkolven als eerder in hun postnatale periode. Hoewel elke situatie anders is, is dit vaker te wijten aan een verminderde aanvoer van moedermelk dan aan een defecte borstkolf. Om zeker te zijn, raden we meestal aan om eerst verschillende vacuümniveaus uit te proberen om de moedermelkproductie te stimuleren – afkolven vertelt je lichaam vaak om door te gaan met het aanmaken van moedermelk en kan zelfs een boost geven aan je voorraad. U kunt het Maximum Comfort Vacuum™ op uw Medela-borstkolf vinden door de zuigkracht van de kolf geleidelijk te verhogen tot het iets oncomfortabel wordt, en dan een standje lager te zetten.

Ten slotte zult u misschien ook merken dat uw kleintje rond deze tijd actiever wordt. Niet alleen begint hij de wereld om zich heen te zien, hij kruipt, schommelt en gaat op onderzoek uit, maar veel baby’s maken ook een groeispurt door rond de leeftijd van zes maanden. Dit betekent dat ze waarschijnlijk meer calorieën nodig hebben en misschien zelfs vaker willen drinken. Als je weer aan het werk bent, kan het moeilijk zijn om aan de vraag van je kleintje te voldoen – wat er vaak toe leidt dat moeders gaan spenen als ze beginnen met het geven van aanvullende voeding. Alleen jij weet wat het beste is voor jou en je baby, dus of je de borstvoeding afbouwt of voortzet is helemaal aan jou. Als u er de voorkeur aan geeft borstvoeding te blijven geven, kunt u door zoveel mogelijk af te kolven de kans op een verminderde moedermelkproductie verkleinen.