When Your Hair Won't Cover Your Psoriasis

Heeft u door psoriasis een gebrek aan zelfvertrouwen of verlegenheid vanwege haaruitval of zichtbare laesies? Dat is niet ongewoon. Als u psoriasis heeft, is de kans groot dat u het ten minste één keer op uw hoofdhuid krijgt – ongeveer 50 procent van de mensen met psoriasis krijgt het, volgens de American Academy of Dermatology.

Soms is psoriasis van de hoofdhuid slechts een kleine ergernis, met slechts lichte, fijne rode schilfers op sommige plekken die nauwelijks opvallen. Maar het kan ook heel ernstig zijn, met dikke, korstige plekken die de hele hoofdhuid bedekken. Ernstige hoofdhuid psoriasis kan verder reiken dan uw haarlijn, over uw voorhoofd naar uw nek en rond uw oren. Als gevolg hiervan kan het hebben van hoofdhuid psoriasis gênant zijn en ervoor zorgen dat u uit het zicht wilt blijven.

Mensen met ernstige hoofdhuid psoriasis kunnen ook last hebben van haaruitval, maar u hoeft zich niet al te veel zorgen te maken. Je haar zal waarschijnlijk weer aangroeien, zegt Paul Yamauchi, MD, een dermatoloog van het Dermatology Institute and Skin Center in Santa Monica, Californië.

Hieronder lees je wat de oorzaak kan zijn van het ontstaan van kale plekken door hoofdhuid psoriasis:

• Als je te agressief bent in het verwijderen van de dikke schilfers, kun je samen met de schilfers je haar weghalen.
• Als je constant aan je hoofdhuid krabt omdat het jeukt, kun je je haar uittrekken.
• Als je krachtige medicijnen of salicylzuur gebruikt om je schilfers te verwijderen, kan dat je haar beschadigen en ervoor zorgen dat het uitvalt.
• Als je veel stress hebt, kan dat psoriasis doen opvlammen en ervoor zorgen dat je haar uitvalt. Onderzoekers hebben ontdekt dat wanneer je onder stress staat, je haar in een rustfase terecht kan komen die bekend staat als telogeen. Na ongeveer drie maanden, aan het einde van deze fase, laat je lichaam het haar weer uitvallen. Als te veel van uw haar in één keer in telogeen gaat, kunt u tegelijkertijd veel haar verliezen.

Behandelingsopties

Melodie Young, NP, RN, een verpleegkundige voor gevorderden die zich richt op gerontologie en dermatologie bij Baylor Scott and White Modern Dermatology in Dallas, Texas, herinnert zich patiënten in de jaren tachtig die haar vertelden dat ze het advies hadden gekregen om hun hoofd te scheren vanwege hun psoriasis. “Dat is gek,” zegt ze. “We hebben zoveel fantastische manieren om psoriasis te verhelpen en om hoofdhuid psoriasis te behandelen.”

Hier volgt hoe je hoofdhuid psoriasis kunt behandelen:

Gebruik gemedicineerde shampoos. In het schap van de apotheek vindt u veel koolteershampoos en andere shampoos met medicinale werking die psoriasis kunnen verhelpen. Zorg ervoor dat u de shampoo in uw hoofdhuid masseert. Het is tenslotte je hoofdhuid die je behandelt, niet je haar. Gebruik naast de shampoo ook een topische behandeling op uw kale plekken.

Gebruik een conditioner. Conditioners helpen uw hoofdhuid vochtig te houden. Ook kan het gebruik van een niet-medicinale conditioner helpen de geur van medicinale of teershampoos uit uw haar te verwijderen.

Ga natuurlijk te werk. Vermijd de föhn en agressieve chemicaliën van permanentvloeistoffen, stijltangen, haarsprays en stylers. De föhn kan uw hoofdhuid nog droger maken dan hij al is en haaruitval verergeren. Chemische stoffen kunnen het haar verder beschadigen, met haaruitval als gevolg. Als u een bleekmiddel of haarverf wilt gebruiken, test het dan eerst op een klein stukje van uw hoofdhuid om er zeker van te zijn dat het niet irriteert.

Knip uw nagels. Als u uw nagels knipt, kunt u niet hard genoeg aan de psoriasis krabben om het te laten bloeden en haaruitval te veroorzaken.

Neem systemische medicijnen. “Methotrexaat in lage doses helpt de hoofdhuid enorm,” zegt Young. Artsen schrijven meestal geen systemische medicijnen voor alleen voor psoriasis van de hoofdhuid, maar als je matige tot ernstige psoriasis op de hoofdhuid hebt, is het waarschijnlijk dat je het ook elders hebt. En systemische medicatie kan echt helpen, zegt Colby Evans, MD, een dermatoloog in Austin, Texas, en voorzitter van de raad van toezicht van de National Psoriasis Foundation.

Dermatologen kunnen milde hoofdhuid psoriasis ook behandelen met steroïden, door hoofdhuid laesies in te spuiten met het medicijn. Wees alleen voorzichtig dat je niet te veel steroïden gebruikt, want de huid van je hoofdhuid is dun en je lichaam kan ze gemakkelijk absorberen.

Beheersing van zelfvertrouwen

Een groter probleem bij hoofdhuidpsoriasis is vaak het gevoel van eigenwaarde. Mensen met psoriasis op hun hoofdhuid en op andere plekken waar het zichtbaar is, hebben vaak een gebrek aan zelfvertrouwen. Enkele dingen die u kunt doen om uw zelfvertrouwen te vergroten als u hoofdhuid psoriasis heeft zijn:

Draag een sjaal of hoed. U voelt zich misschien beter als mensen uw hoofdhuid en de psoriasis daarop niet gemakkelijk kunnen zien. Als u last heeft van ontbrekende haarplekken, kunt u uw hoofd scheren en uw haar overal even snel laten teruggroeien.

Neem deel aan een steungroep. Veel mensen vinden het prettig om te zien dat ze niet alleen zijn en hun verhaal te delen met anderen die in hetzelfde schuitje zitten. U kunt online lid worden van een psoriasis steungroep via de National Psoriasis Foundation.

Praat met uzelf. “Je moet jezelf vertellen dat je niet de psoriasis bent,” zegt Stanley Teitelbaum, PhD, een klinisch psycholoog in New York City en New Jersey. Herinner jezelf aan je sterke punten en wat je hebt bereikt. Blijf niet stilstaan bij visuele imperfecties. “

Praat met je dermatoloog

Haarverlies kan het hebben van hoofdhuidpsoriasis nog verwoestender maken.

Als je met je arts praat, kun je een behandeling vinden die voor jou werkt. Zodra uw hoofdhuid is genezen, zult u merken dat uw haarverlies slechts tijdelijk is en dat u uw normale activiteiten kunt hervatten.