www.babygaga.com
Wanneer ouders een nieuwe baby op de wereld zetten, wordt alles plotseling magisch, gelukzalig en nog verbazingwekkender dan de ouders ooit voor mogelijk hadden gehouden. Samen met de vreugde en het pure geluk komt een bootlading van willekeurige zorgen die ouders ook nooit gedacht dat ze zouden piekeren over. Slaapt de baby te veel? Is dat lawaai normaal? Horen hun baby’s nummer twee er zo uit te zien? Zal dit kind ooit langer dan 30 minuten slapen?
De lijst met vragen lijkt eindeloos. Een belangrijk punt waar nieuwe ouders zich zorgen over maken, is hoeveel hun kind eet. Geven ze hun baby te veel melk? Of juist te weinig? Voedingsstoffen zijn niet een van die dingen die mama of papa verkeerd willen doen. Als de baby kilo’s aankomt en groeit, en goed in zijn vel lijkt te zitten, is de voedselconsumptie waarschijnlijk in orde.
In sommige gevallen maken ouders zich echter zo druk over het binnenkrijgen van voldoende calorieën voor hun kleine baby, dat ze hun kind uiteindelijk te veel te eten geven! Als moeders denken dat ze per ongeluk te veel eten geven, zijn hier 20 tekenen waar ze op moeten letten. Als sommige van deze signalen bekend in de oren klinken, is er misschien sprake van overvoeding.
20 Packing On Serious Lbs
We willen dat baby’s wat kilo’s aankomen, maar wel binnen redelijke grenzen! Als de cijfers op de weegschaal te snel stijgen, kan overvoeding daar de oorzaak van zijn. Het lichaam van baby’s is ontworpen voor een specifieke hoeveelheid calorieën, dus alles daarboven is buitensporig.
Een gewoonte om al zo vroeg te veel te eten kan bijdragen aan levenslange problemen met de gezondheid. Kinderen die al op jonge leeftijd te veel eten, kunnen later in hun leven te kampen krijgen met obesitas. Gezonde gewoonten beginnen vanaf de eerste dag. Probeer u te houden aan de hoeveelheid flesvoeding die uw kinderarts aanbeveelt en u zult waarschijnlijk veel valkuilen voor overvoeding vermijden.
19 Of zelfs wat minder
Het is logisch dat een kind dat kilo’s aankomt dit doet door te veel te eten, maar wat verrassend is, is dat een kind dat geen kilo’s meer aankomt, ook de effecten van te veel eten kan voelen. Als een baby consequent te veel eet en dan haar maaltijd verliest of het er aan de andere kant uit laat vliegen, dan loopt ze misschien het risico op vermindering van de lichaamsmassa! Denk er eens over na, als je griep hebt en het grootste deel van de dag spendeert aan het uitdrijven van wat je lichaam binnenkrijgt, verlies je dan niet ook wat massa?
Als je merkt dat je baby er een beetje mager begint uit te zien en de neiging heeft om te spugen of luiers uit te blazen na de maaltijd, kan overvoeding de boosdoener zijn achter al deze onaangenaamheden.
18 Nummer Tweeën Die Uit Zijn
Laten we eerlijk zijn. Geen enkele nummer twee ruikt lekker, maar sommige zijn erger dan andere. Als je merkt dat je baby veel slordige, losse en afschuwelijk ruikende nummer twee’s heeft achtergelaten, kan het zijn dat hij last heeft van een teveel aan lactose. Melk bevat lactose, en te veel lactose kan de cijfers van je baby aantasten. Lactose-overbelasting is niet hetzelfde als lactose-intolerantie. Overbelasting betekent precies dat het kleine lichaam van je baby te veel binnenkrijgt en niet in staat is om zo’n grote hoeveelheid te verteren. Beperk de hoeveelheid melk, en je zou wat verbetering moeten zien in de cadeautjes die je baby elke dag voor je achterlaat.
17 Up Comes The Milk!
feit: baby’s spugen.
Een beetje gebruikte melk op de schouder hoort allemaal bij het ouderschapsplan. Maar spuugt je baby veel? Laat hij na elke fles een melkachtig cadeautje voor je achter? Als dat zo is, kun je proberen haar minder te voeden tijdens de maaltijd. Zuigelingenmagen kunnen niet meer melk aan dan waar ze voor gemaakt zijn. Denk aan een beker. Als je in dat kopje blijft gieten, moet de vloeistof toch ergens heen? Hetzelfde geldt voor je baby. Als het buikje vol is, gaat de extra melk ergens heen, en die plek is meestal over je hele shirt.
16 Overmatig huilen
Baby’s huilen om allerlei redenen. Soms zijn ze moe, andere keren hebben ze het te warm. Ze huilen als ze je willen en janken als ze honger hebben. Ze worden ook luidruchtig als ze te veel te eten hebben gehad. Baby’s kunnen natuurlijk niet praten, dus huilen is de enige manier die ze hebben om met verzorgers te communiceren dat er iets mis is. Als u merkt dat uw baby buitensporig huilt, terwijl aan al haar andere behoeften is voldaan, moet u nagaan hoeveel voeding u haar geeft. Misschien is het meer dan ze aankan en probeert ze je te vertellen dat haar buikje pijn doet!
15 Opgeblazen gevoel
Ook hier geldt dat het letten op wat er met het maagstelsel van je kind gebeurt, een goede manier is om te bepalen of hij bij elke maaltijd te veel of te weinig eet. Als je kleine jongen te veel eet, kan hij tekenen van een opgeblazen gevoel vertonen. We weten allemaal hoe het eruit ziet en voelt om een opgeblazen gevoel te hebben. Laat me één vrouw zien die niet één of twee keer (of letterlijk elke maand) last heeft gehad van een opgeblazen buik. Is het buikje van je baby keihard? Ziet het er rond en opgezwollen uit? Zo ja, dan is er misschien sprake van overvoeding. Een opgeblazen gevoel is oncomfortabel, dus andere effecten van overvoeding zullen er waarschijnlijk mee gepaard gaan.
14 They Turn Away, But You Keeping Pressing Onwards
Voeders kunnen er nogal op gebrand zijn dat hun baby de hele fles moet leegeten. Ze willen niet dat hun baby iets “hapt” en over een half uur weer moet eten. Omdat ze dat ongrijpbare perfecte voedingsschema willen, negeren ze soms de voedingssignalen van hun baby. Als je baby voortdurend zijn hoofd wegdraait van zijn fles, zegt hij waarschijnlijk dat hij genoeg heeft gehad. Let op hem terwijl hij eet. Weglopen van hun maaltijd is hun teken voor “Ik ga barsten!” Baby’s zijn geen robots, ze zijn menselijk, en ze vallen niet altijd in perfecte maaltijdschema’s.
13 Rapid Feeding Sessions
Sommige baby’s lijken er een eeuwigheid over te doen om een flesje terug te zetten. Ik heb zelf een paar pokey feeders gehad. Andere baby’s krijgen het voor elkaar om acht ons in een oogwenk naar binnen te werken. Het is deze tweede groep die het gevaar loopt overeter te worden. Het duurt even voordat de maag en de hersenen de boodschap “Ik zit lekker vol!” kunnen doorgeven. Bij sommige kleintjes zijn ze al ver overvol tegen de tijd dat het lichaam communiceert wat er aan de hand is. Het overeten heeft al plaatsgevonden en nu komen de gevolgen ervan. Stop zo nu en dan tijdens het voeden en geef je baby een paar minuten de tijd om uit te zoeken of hij meer nodig heeft of helemaal verzadigd is.
12 Natte luiers in overvloed
Vuile luiers zijn een goede zaak in het land der baby’s. Als de kleintjes niet genoeg natte luiers maken, zijn ze misschien uitgedroogd en lopen ze het risico op gezondheidsproblemen. Over het algemeen zouden baby’s elke dag ongeveer acht natte luiers moeten hebben. Als u merkt dat u meer luiers gebruikt dan dat, dan heeft u uw kind misschien volgepropt als een kalkoen met Thanksgiving.
Extra natte luiers kan erop wijzen dat uw kleine juweeltje veel meer eet dan nodig is bij een bepaalde voeding. Bespreek de hoeveelheid per flesje met uw arts, vooral als het overmatig plassen gepaard gaat met andere tekenen van overeten.
11 Gassier Than Dad
Extra gassigheid kan te wijten zijn aan die gigantische flessen die je baby naar binnen zuigt. Als je man en je baby het met elkaar aan de stok hebben in een complete “gas-off”, dan geef je ze misschien allebei te veel te eten. Gasvorming komt weer door het aanzuigen van lucht als je baby bezig is een grote fles leeg te zuigen. Als dat gas eenmaal opgesloten zit, zijn er maar een paar manieren om het lichaam te verlossen van het ongemak dat de opgesloten lucht veroorzaakt. Baby’s kunnen het eruit boeren of het er aan de andere kant weer uit laten gaan. Als je een miniatuur Homer Simpson in je handen hebt, denk er dan eens over na of je hem misschien niet te veel te eten geeft bij elke maaltijd.
10 Homer Simpson Belches
Maakt je kind zijn maaltijd af met een oprisping die een volwassen man zou kunnen laten rammelen? Zo ja, dan komt dat misschien door het teveel aan lucht dat hij opzuigt als hij aan het eten is. Deze luchtopname en boertjes worden meestal in verband gebracht met te veel eten. Soms is boeren na de fles heel normaal, maar andere boertjes zijn reden tot zorg.
Als de boertjes manshoog zijn en een deel van de fles mee naar boven nemen, dan geeft u uw baby misschien te veel voeding. Probeer flessen te gebruiken die zijn ontworpen om minder lucht binnen te krijgen of pauzeer de voeding na elke paar ons en klop de boertjes er beetje bij beetje uit. Dit helpt om de grote luchtzakken in het buikje van je baby te minimaliseren.
9 Merkbare slapeloosheid
Zeker, baby’s worden ’s nachts wakker als ze een hapje willen eten, maar ze zullen ook patronen van slaapverstoringen ervaren als ze te vol zitten. Als je je baby voor het slapengaan een grote fles flesvoeding geeft in de hoop dat hij dan rustig blijft slapen, kan het zijn dat je het tegenovergestelde bereikt van wat je probeert te bereiken. Uit een onderzoek bleek dat moeders die hun baby’s meer dan 11 keer per dag te eten gaven, meer kans hadden op nachtbrakers dan moeders die dat aantal beperkten. Bij de ouders die te veel voeding gaven, verdrievoudigde het risico dat de baby niet kon slapen toen hij 12 weken oud was.
8 Algemene prikkelbaarheid
Als de baby het niet uit zijn nek schreeuwt, maar toch voortdurend geïrriteerd lijkt te zijn, kan er sprake zijn van overvoeding. Ouders zoeken meestal naar zichtbare en duidelijke tekenen dat er iets mis is, en overmatig huilen is ongetwijfeld een van de tekenen dat de baby niet gelukkig is, maar dat geldt ook voor algemene geïrriteerdheid.
Als er na een flesje gedoe en onrust optreedt, kan dat komen doordat je baby te veel vocht in zijn buikje heeft. Let goed op hoe je tot zich gedraagt na de maaltijd. Het is niet altijd omdat ze geen herrie maken dat ze niet tot het uiterste gevuld zijn.
7 Krampjes en buikkrampjes
Baby’s kunnen ook krampjes krijgen, net als volwassenen, als ze te veel eten tijdens één voeding. Het kan zijn dat je een beetje tijd moet besteden aan het bestuderen van de buikstreek van je kind om erachter te komen of er krampen optreden, maar als er andere tekenen van overvoeding aanwezig zijn, zoals een opgeblazen gevoel, huilen en overtollig gas, kunnen krampen en spasmen ook aanwezig zijn en je kind onnodige pijn bezorgen. Als de buik van je baby er hard en opgezwollen uitziet en hij zijn beentjes voortdurend tegen zijn borstkas trekt, dan is het misschien tijd om deze symptomen met de dokter te bespreken. Niemand wil dat zijn baby met krampjes door het leven gaat!
6 Lethargie
Alle moeders hebben wel eens grapjes gemaakt over het feit dat hun baby na het drinken van een grote fles melk in de ongrijpbare “melkcoma” belandt.
Een baby die te veel drinkt, kan tekenen van lusteloosheid en traagheid vertonen nadat hij zijn fles heeft leeggedronken. Denk aan hoe oom Tony eruit ziet na het Thanksgiving-diner. Als je baby er na de meeste maaltijden uitziet als oom Tony, dan is het misschien tijd om het aantal onsjes dat hij binnenkrijgt opnieuw te evalueren. Het kan zijn dat hij zo veel eet dat hij niet veel kan bewegen.
5 Nadruk op alleen flesvoeding
Het is mogelijk om een baby die borstvoeding krijgt en een baby die flesvoeding of geperste melk krijgt, te overvoeren, maar over het algemeen lopen de flesbaby’s een groter risico op overvoeding. Wanneer we een flesje gebruiken om voedingsstoffen in een baby te krijgen, worden wij ouders bijna geobsedeerd door het tellen van het aantal onsjes. We fixeren ons op hoeveel de baby eet en negeren de signalen die de baby zelf uitzendt. Als een baby zich van de voedingsbron afwendt, zijn ze waarschijnlijk klaar. Als ze naar de fles grijpen en om meer bedelen, ook al hebben ze net hun gebruikelijke hoeveelheid gegeten, dan proberen ze je te vertellen dat ze nog steeds naar melk verlangen. Let op hen en niet op de getallen op de zijkant van de fles en je voorkomt misschien dat ze te veel krijgen.
4 Sweetening The Deal
Dat wij volwassenen graag iets zoets eten of drinken, wil nog niet zeggen dat onze baby’s dat ook willen. Ken je het oude gezegde, je kunt niet missen wat je niet kent? Deze theorie geldt ook voor baby’s en zoetigheid. Moeders die flesjes met sap vullen, krijgen misschien veel lachende baby’s, maar ze kunnen ook te maken krijgen met aandoeningen als flesrot en obesitas. Sapjes zitten vol met calorieën en suikers, die je kleintje niet in overvloed nodig heeft. Blijf bij moedermelk en flesvoeding, dan heb je veel minder problemen dan wanneer je al op jonge leeftijd begint met het geven van sap.
3 Een aanleg voor depressie
Moeders die kampen met een postnatale depressie zijn wellicht sneller geneigd hun baby’s te veel te voeden. Baby’s huilen meestal als ze eten willen, en als ouders willen we ze dan meteen voeden. Baby’s huilen echter ook om andere redenen. Moeders die uitgeput zijn en geen energie meer hebben door hun eigen emoties, kunnen voeding gebruiken als een methode om een onrustig kind te kalmeren. Zelfs als de baby niet op zoek is naar voedsel, zal hij meestal tot rust komen na een flesje. Dit patroon van gekke baby, stop een flesje in hem, krijg wat tijdelijke verlichting is misleidend en kan leiden tot onbedoelde overvoeding door moeders die het niet kwaad bedoelen.
2 Economische tegenspoed leidt soms tot overvoeding
Moeders die het financieel moeilijk hebben, hebben ook de neiging hun baby’s te veel te voeden. Als ze krap bij kas zitten, gaan moeders op zoek naar manieren om de dollar te sparen, en uiteindelijk proberen ze dan ook de flesvoeding te sparen. Een manier waarop moeders die krap bij kas zitten dit proberen te bereiken is door rijstgranen aan hun flesvoeding toe te voegen. Zuigelingenvoeding is duur, maar rijstgranen zijn goedkoop. Veel moeders geloven ook dat het kinderen veel langer vol houdt. Het probleem is dat het toevoegen van rijstgraan aan flessen ook bijdraagt tot overeten en het consumeren van te veel calorieën door de zuigeling. De formule alleen is al genoeg voor hun kleine lichaampjes.
1 Een Snooze-fles toestaan
Er zijn een heleboel redenen waarom je je kind niet met een avondhapje naar bed moet brengen. Afgezien van mogelijk tandbederf, leren baby’s die met een flesje slapen om eten te associëren met moe zijn, niet met honger hebben. Als je er een gewoonte van maakt om te eten als je honger hebt EN te eten als je moe bent, creëer je een heleboel extra mogelijkheden om te veel te eten. Zoals ze zeggen, oude gewoonten zijn moeilijk te doorbreken, en je kleintje zal het misschien moeilijk hebben om opnieuw te leren dat ze alleen moet eten als ze honger heeft, en niet als ze zich verveelt of moe is.